еда

Залог красивого и подтянутого тела кроется в правильном завтраке. Супермодели поделились своими секретами, как приготовить здоровый, а главное — сытный первый прием пищи и не навредить фигуре. Джиджи Хадид Модель старается на завтрак употреблять около 654 калорий. В ее рационе есть молоко, хлеб и яйца. С такими ингредиентами... [Читать далее]

Мы привыкли наводить порядок в квартире, в сумочке и даже на рабочем столе компьютера, но когда речь заходит о холодильнике, начинаются сомнения. Почему же нужно наводить порядок в холодильнике и как это сделать с помощью подручных средств? Читай обо всем этом в нашей новой статье. Порядок в холодильнике – это не только... [Читать далее]

Японская диета — система питания, основанная на строгих принципах, которая позволяет сбросить до 5 кг в течение недели. Японская диета очень популярна, и это понятно: продукты для нее обойдутся недорого, сидеть на диете придется всего 14 дней, зато результат сохранится не один год. Но вот выдержать японскую диету под силу не... [Читать далее]

Залог вкусной пиццы — это тесто и гармонично подобранная начинка. И если для теста есть всего лишь пару вариантов, то рецепты начинки настолько разнообразны, что ограничивает их только фантазия кулинара. Мы расскажем о самых популярных начинках для пиццы и подскажем, как их приготовить. Из этой статьи ты узнаешь: Начинка... [Читать далее]

Пора отпусков в разгаре! Отечественные курорты уже «не вставляют» и потянуло на «заграницу»? Отдыхающий в Турции, херсонец Вячеслав Бурячек рассказывает о наших соседях снизу по Черному морю. Что нужно знать и чего опасаться? К чему готовиться, отправляясь к туркам? Читай в материале! Погода в Анталии Уже с конца апреля на... [Читать далее]

Кабачкова ікра, не дивлячись на свою, здавалося б, простоту, улюблена багатьма і, що важливо, дуже корисна. Раніше приготувати її займало чимало часу, а магазинна не завжди задовольняє нашим бажанням, але з появою в житті сучасних людей мультиварок, все стало набагато простіше. Ми розповімо про простий рецепт ікри з кабачків на... [Читать далее]

Кабачковая икра, не смотря на свою, казалось бы, простоту, любима многими и, что немаловажно, очень полезна. Раньше приготовить её занимало немало времени, а магазинная не всегда удовлетворяет нашим желаниям, но с появлением в жизнях современных людей мультиварок, всё стало намного проще. Мы расскажем о простом рецепте икры из... [Читать далее]

Смачна їжа без шкоди здоровю здоров’я [Читать далее]

Летняя жара – то еще испытание! Изнемогаем от нечеловеческой жары мы все. И уже выпили миллион литров холодной воды, кондиционер уже дует на такой мощности, что скоро унесет в соседнюю область, но этого всего мало. Как выжить в жару, когда на улице +30, но по ощущениям все +80? Лайфхаки, советы! Поехали. Жарким летом мы больше... [Читать далее]

В жаркую пору так хочется легкой и освежающей пищи. Окрошка на кефире – идеальный вариант, к тому же, не испортит фигуру! Этот рецепт довольно простой, однако для того, чтобы окрошка на кефире получилась невероятно вкусной, нужно следовать нескольким правилам. Словом «окрошка» называют национальное блюдо в российской и... [Читать далее]