Красота

Назван главный враг всех диет

Назван главный враг всех диет

Британские ученые выяснили, почему люди, садящиеся на диету, частенько не выдерживают и бросают ее. Исследователи уверены, что дело не только в сильном чувстве голода, которое испытывает человек, ограничивающий себя в питании. Главный враг диеты – это алкоголь. Оказывается, в половине случаев бокал спиртного виноват в том,... [Читать далее]

Что делать, чтобы волосы не пушились: топ-8 советов

Что делать, чтобы волосы не пушились: топ-8 советов

Пушащиеся волосы досаждают многим женщинам. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо провести целый комплекс процедур по восстановлению здоровья волос.  1. Не покупай шампуни, которые придают объем. Они могут пересушить кожу головы и волосы. После каждого мытья обязательно пользуйся экспресс-маской или... [Читать далее]

Пять способов подтянуть обвисшую кожу после похудения

Пять способов подтянуть обвисшую кожу после похудения

Существует несколько действенных способов, как подтянуть кожу и вернуть ей былую упругость после похудения. 1. Физические упражнения По мнению специалистов, самый безопасный, надежный и эффективный способ привести свою кожу в тонус – это применение интенсивных физических нагрузок. Специалисты советуют заниматься спортом... [Читать далее]

Врачи объяснили, почему женщины набирают вес после замужества

Врачи объяснили, почему женщины набирают вес после замужества

Каждая пятая женщина после вступления в брак набирает вес в течение первого года совместной жизни, как сообщает популярный британский таблоид The Daily Mail. Около 20% представительниц прекрасного пола существенно полнеют после замужества, считают британские исследователи. Читай также: Как ускорить метаболизм? Советы врачей В... [Читать далее]

Как самостоятельно обследовать организм: исследуем молочные железы

Как самостоятельно обследовать организм: исследуем молочные  железы

Всем женщинам репродуктивного возраста медики рекомендуют ежемесячно проводить самообследование состояния молочных желез. Выбрав любое время в период с 3 по 12 день овариально-менструального цикла, внимательно проделай нижеописанные действия и, обнаружив изменения по сравнению с прошлым осмотром, обратись к опытному... [Читать далее]

4 способа уменьшить объем рук в домашних условиях

4 способа уменьшить объем рук в домашних условиях

Красивые руки украшают представительниц прекрасного пола не меньше стройных ножек или плоского живота. Но многие девушки не уделяют плечам должное внимание, поскольку боятся превратиться в «качков» и обрести слишком выразительные бицепсы. Мы подскажем тебе несколько вариантов упражнений, при которых твои руки приобретут... [Читать далее]

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

Не секрет, что сегодня многие девушки ушли от общепринятых  женских видов спорта, таких как танцы или гимнастика. Но в чем же главные преимущества занятий боевыми спортивными дисциплинами? И какие именно виды боевых искусств подходят женскому полу больше всего?1. Сила и уверенность Благодаря тому, что в боевых искусствах... [Читать далее]

Пять советов помогут оставаться стройной без диет

Пять советов помогут оставаться стройной без диет

Как оставаться стройной и забыть о лишних килограммах. Пять простых советов помогут сбросить лишний вес без особых усилий. 1. Употреблять клетчатку Включи в свой летний рацион продукты, богатые клетчаткой — цельнозерновые каши, орехи, сырые овощи и фрукты. Клетчатка вызывает ощущение сытости, из-за чего человек не... [Читать далее]

Что такое охлаждающая йога

Что такое охлаждающая йога

Как спастись от жары в в знойные летние дни, если тебе приходится работать в офисе и нет возможности отдыхать у водоема. Самый оптимальный и полезный способ — заняться комплексом упражнений по охлаждающей йоге. Инструктор по йоге рассказала поделилась упражнениями по охлаждающей йоге в тележурнале «Все буде добре» на... [Читать далее]

Врачи развенчали главный миф о зачатии

Врачи развенчали главный миф о зачатии

Бытует мнение, что для успешного зачатия нужно какое-то время лежать неподвижно, чтобы сперматозоиды быстрее продвигались к яйцеклетке. Однако, как выяснилось, это не влияет на успех зачатия и данная тактика никаким образом не поможет забеременеть. Читай также: Как увеличить шансы на зачатие в два раза Теория о том, что для... [Читать далее]

Страниц:123456789...309
НАВЕРХ