5 мифов о косметике, которым не стоит верить
Благодаря интернету и огромному количеству информации, которая нас окружает, вокруг косметики собралось много неоправданных и необоснованных слухов. Давайте разберем пять наиболее известных. Крем необходимо менять, иначе кожа к нему привыкает Крем рекомендуется использовать не менее 3 месяцев, чтобы полностью... [Читать далее]
Ячмень на глазу: как лечить взрослых и детей
Ячмень на глазу — распространенное заболевание, может появляться как у взрослого, так и у ребенка. Он практически не вызывает усложнений и при правильном лечении и диагностике быстро проходит. Напухшее веко, постоянный зуд, покраснение глаза. Если заметила такие симптомы у себя или близких, скорее всего это ячмень.... [Читать далее]
Диета по Певзнеру: основы здорового питания
Мануил Исаакович Певзнер – основатель советской лечебной диетологии. Диета по Певзнеру – это 15 систем питания, которые имеют еще несколько подкатегорий. Каждый из этих рациоvb[нов используется при лечении определенных заболеваний организма, но не является основным лечением, выступая сопутствующей методикой оздоровления... [Читать далее]
Осеннее настроение: как сделать макияж с темными акцентами
Осень — идеальное время для насыщенного темного макияжа. Если вдруг это кажется вам экстравагантным, не беспокойтесь, есть два варианта осеннего макияжа с темными оттенками, которые прекрасно смотрятся в дневное время. Главное — выбрать, какой акцент вы хотите сделать, а затем не переборщить. Для начала, определимся, что... [Читать далее]
Диета стол № 15 – принципы здорового питания
Диета стол № 15 – система питания, предполагающая здоровый рацион, и может назначаться как людям, борющимся с различными заболеваниями, так и для профилактики таковых, укрепления здоровья. Данный рацион не настолько строг, как 14 других столов, разработанных диетологом М. Певзнером.Использовать диету 15 можно и с целью... [Читать далее]
Диета стол № 10 – полезный для сердца рацион. Меню, советы
Лечебное питание способно улучшить состояние не только органов ЖКТ, но и состояние сердечно-сосудистой системы. Это и призвана делать диета стол № 10 – специальный режим питания, составленный М. Певзнером. Продукты, применяемые при ней, способствуют укреплению сосудов, нормализации работы сердца и кровотока.Назначать диету... [Читать далее]
Очищение кожи без ошибок: выбираем правильные средства
Выбор очищающего средства зависит от типа кожи, степени ее загрязнения и даже времени суток. Для утреннего умывания и вечернего снятия макияжа понадобятся разные средства, ведь и задачи у них разные. Так что же стоит учитывать в первую очередь? Гидрофильное масло Гидрофильное масло может быть представлено в жидком и твердом,... [Читать далее]
Диета стол № 9 – система питания при сахарном диабете
Диета стол 9 назначается врачами пациентам с сахарным диабетом на начальной и при средней форме тяжести. Специальный рацион позволяет нормализовать обменные процессы, скорректировать жировой, углеводный обмен.Благодаря этой системе питания удается снизить суточное количество потребляемых калорий за счет сокращения... [Читать далее]
Необычные маски для лица, которые стоит попробовать
Без маски для лица теперь никуда. За 15 минут в домашних условиях можно очистить поры, снять воспаления, устранить сухость, подпитать и восстановить кожу. Но выбор настолько огромен, что производители идут на разные уловки, чтобы привлечь внимание к своим средствам. Например, придумывают необычные форматы. Пузырьковая... [Читать далее]
Диета стол № 7 поможет в лечении почечных заболеваний. Рацион, меню
Из-за почечных заболеваний происходят серьезные нарушения в обменных процессах в организме. Диета стол № 7 представляет собой систему питания, являющуюся щадящей для него. Относится она к лечебным диетам, способствующим оздоровлению пациента.Цель этого режима питания заключается в исключении из меню продуктов и блюд,... [Читать далее]
