Красота - Страница 7

В научном мире явление психосоматики больше не отрицается. То, что наше тело во многом зависит от состояния нашей психики, — это факт! Что такое вайвейшн?  Что такое вайвейшн? Вайвейшн – это циркулярное дыхание. Эффект такого специального дыхания в том, что оно вызывает релаксацию, обновление восприятия и перефокусировку... [Читать далее]

Юношеское стремление соответствовать моде вынуждало тебя выщипывать брови в ниточку, а теперь они отказываются расти? Не расстраивайся, многие девушки столкнулись с подобными проблемами. Поэтому мы выбрали проверенные способы сделать свои брови гуще и толще, чтобы они лучше подходили твоему лицу. Как сделать так, чтобы были... [Читать далее]

Вероятно, ты слышала рекомендации об эффективности йоги для похудения, но все никак не узнаешь, как это работает и с чего начать. Попробуем разобраться стоит ли выбирать йогу как метод похудения и приведем пару простых упражнений-примеров для старта. Однозначно, практикованние йоги позитивно отображаются на физическом,... [Читать далее]

Красный маникюр — это вечный тренд. А еще маникюр красным лаком дарит сотни идей для разнообразия! Не у всех есть время делать салонный маникюр, но проявить внимание к деталям — можно и нужно. Смотри идеи и новые фото для трендового маникюра в нашей подборке! Если ты любишь все красивое и хочешь создать цельный образ для... [Читать далее]

Каждый человек стремиться поддерживать свое тело в нормальной форме! И не только по эстетическим причинам, но и по своему состоянию здоровья. Когда у тебя нормальный вес, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и других болезней значительно ниже. Благодаря индексу массы тела (ИМТ) как раз можно определить... [Читать далее]

Впервые сталкиваясь с понятием «раздельное питание», можно подумать, что основано оно на простом принципе: не ешь все вместе. Но это заблуждение. Как на самом деле строить рацион по такой системе, рассказывает эксперт. Раздельное питание — это не диета, скорее это диетологическая концепция. Базируется она на идее... [Читать далее]

Свадебная прическа — один из самых главных моментов при подготовке к самому романтичному, счастливому и торжественному дню! Любая невеста на свадьбе желает выглядеть идеально, и чтобы внимание гостей было приковано только к ней. Поэтому к свадебной прическе нужно отнестись не менее серьезней, чем ко всему остальному.... [Читать далее]

Утренняя зарядка, если она спланирована и выполнена с умом, скорректирует вес и поможет получить шикарную фигуру. Утренняя физкультура не может стать единственным ключом для похудения, но является частью пазла, который нужно собирать, создавая комплексный здоровый режим жизни. Как правильно выполнять упражнения для... [Читать далее]

Гармония, красота и креативность! Это все о проекте «Hair&Style Battle», где известные блогеры показывали свои лучшие прически, а специалисты оценивали их и давали свои рекомендации. Самые важные советы при создании любых причесок от профессионалов — в нашем материале.  Вот и подошел к концу наш уникальный проект «Битва стилей... [Читать далее]

Можно ли есть перед тренировкой или лучше приходить в зал голодной? Этот вопрос волнует многих девушек, ведь не всегда есть возможность идеально вписать занятия спортом в график. Что если ты бежишь с работы прямиком на тренировку? Что будет полезнее для организма? На все вопросы отвечает наш эксперт! Читай также: Гид по... [Читать далее]