Здоровый образ жизни

Свекольная диета: худеем за 6 дней

Свекольная диета: худеем за 6 дней

Сбросить лишний вес быстро и без страданий поможет свекольная диета. Уже через 6 дней вы получите новую фигуру.  Правила свекольной  диеты:  диета длится 6 дней. Повторять ее можно 1 раз в 2–3 месяца; соблюдая диету, можно пить воду, чай, а вот про кофе надо забыть; есть надо часто, не менее 4 раз в день, а лучше 6–7 раз. Такая диета... [Читать далее]

Детокс-диета к лету: как сбросить 3 кг за неделю

Детокс-диета к лету: как сбросить 3 кг за неделю

Эта детокс-диета к лету эффективно очищает организм от всего лишнего. Как бонус – красивая кожа и возможность сбросить 3 кг за неделю. Стоит попробовать! Читай еще: Смузи-детокс: как очистить организм и похудеть В чем суть детокс-диеты Главный принцип любой детокс-диеты – исключение всех продуктов, затрудняющих работу органов... [Читать далее]

Средства от прыщей и воспаления кожи

Средства от прыщей и воспаления кожи

Проблемная кожа волнует многих подростков, иногда и взрослых тоже. Хочу поделиться рецептами оказания первой помощи при воспалениях и прыщиках на коже лица. Эфирное масло эвкалипта. Как только вы увидели покраснение на коже и уплотнение, не дожидаясь, пока воспаление усилится, намочите в эфирном масле эвкалипта ватную... [Читать далее]

Топ-5 мифов о похудении, которые мешают стать стройной

Топ-5 мифов о похудении, которые мешают стать стройной

Способов борьбы с лишним весом существует множество. Но не все они эффективны. Каким же утверждениям о похудении можно верить, а о каких – забыть? Поговорим о мифах о похудении. Миф №1 Читайте еще: Нью-йоркская диета Дэвида Кирша: как похудеть на 7 кг за 2 недели Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно совсем отказаться от... [Читать далее]

Как укрепить волосы

Как укрепить волосы

В весенний период у наших волос много врагов — дождь, сильный, ветер, загрязненный воздух на улице и батареи отопления в помещениях. В результате всех этих воздействий волосы выглядят тусклыми и слабыми. Укрепляйте свои волосы домашними средствами, масками и ополаскивателями на травах. Маска для волос: смешайте по... [Читать далее]

5 советов для борьбы с крепатурой

5 советов для борьбы с крепатурой

Все в какой-то момент начинают задумываться о том, что пора бы размяться, заняться спортом или просто уделить внимание здоровью и внешнему виду.  Но как только подумаешь о жуткой крепатуре на следующее утро, настойчивых болях в мышцах и общем «помятом» физическом состоянии, то решение откладывается на неопределённое время.... [Читать далее]

Почему мы курим: как избавиться от вредной привычки

Почему мы курим: как избавиться от вредной привычки

Человек всегда делает то, чего хочет, даже если делает это неправильно. Ведь вряд ли, кто-то курит для того, чтобы просто найти новую статью расходов. Или убить часть своего свободного времени на что-то, что негативно скажется на самочувствии и перспективах дожить до пенсии. Курят люди по другой причине, а точнее по многим... [Читать далее]

Где брать витамины весной

Где брать витамины весной

К весне запасы витаминов в организме истощаются. А свежих овощей и фруктов нужно ждать как минимум до лета. Где же брать витамины весной? Есть как минимум 5 источников важнейших витаминов и минералов! 1. Замороженные овощи, фрукты и ягоды При замораживании овощей, фруктов и ягод в них сохраняется около 90-95% от исходного... [Читать далее]

Твоя яркая весна с «Лизой» и Биокон

Твоя яркая весна с «Лизой» и Биокон

У вас есть рецепт хорошего настроения, отличного самочувствия и красоты? У нас – да, и мы поделились им в минувшую субботу на Beauty Talk Явесна, который журнал «Лиза» провел совместно с компанией БИОКОН. Многие годы наши бренды вдохновляют и помогают своим преданным поклонникам быть красивыми, молодыми и энергичными: журналу Лиза... [Читать далее]

Цистит: как лечить и как уберечься

Цистит: как лечить и как уберечься

Весна — коварное время. Как избежать воспаления мочевого пузыря, которое может возникнуть из-за банального переохлаждения? И как лечить цистит, если уберечься не удалось? И можно ли лечить цистит в домашних условиях? Причины цистита Читайте еще: Как распознать меланому кожи ✓ Главный виновник воспалений — переохлаждение.... [Читать далее]

Страниц:1234567...202
НАВЕРХ