- Сторінка 4

За наявності гарбуза різних корисних речовин вона малокалорійна, що дозволяє вживати її у необмеженій кількості як соків, каш, супів, запіканок і гарнірів. Але й про солодке не слід забувати. Яскравий, сонячний пиріг буде дуже доречним після прогулянки осіннім парком. Такий пиріг може приготувати кожен.Читати далі

У наш час без салатів не обходиться не лише святкове застілля, а й буденний обід чи вечеря. І з кожним днем ​​нових рецептів з'являється все більше, а інгредієнти для їхнього приготування стають все вишуканішими. Але як би дивно це не звучало, саме прості та невигадливі салати виходять найсмачнішими. Головне – не...Читати далі

Каша з гарбуза - джерело вітамінів і корисних елементів. Приготована з яблуками та родзинками, вона перетворюється на корисний та смачний десерт. Каша з гарбуза з яблуками та родзинками Східні мюслі АХА – 100 г Гарбуз – 200 г Яблуко – 1 шт. Родзинки – жменя Рис – 1 ст. Сіль - щіпка Мед - 2 ст. л. Рис кілька разів...Читати далі

Набридли звичні супи? Хочеш спробувати щось нове, смачне та корисне? Приготуй на обід супчик із селери та сиром! Інгредієнти: Суміш перців Рожева сіль Корінь імбиру 4-5 см Картопля – 400 г Цибуля порей – 1 шт. (біла частина) Оливкова олія Морква – 1 шт. Гарбуз – 700 г Стебла селери – 2-3 шт. Солодкий перець – 1 шт. Томат – 1...Читати далі

Гарно, як у ресторані! А головне – так само смачно! Приготуй цей салат на особливе свято. Час приготування – 60 хвилин 1 порція Плавлений сир «Весела Корівка» «Томатний» з прованськими травами — 1 шт. Гарбуз - 150 г Селера (корінь) - 1 шт. Зерна граната — 100 г Волосько горіх — 50 г Гарбузове насіння — 20...Читати далі

Смачно, корисно та поживно. Обидві ці страви стануть окрасою будь-якого столу - як обіднього, так і святкового! Запечений гарбуз Час приготування – 50 хвилин. 2 порції Інгредієнти: Гарбуз - 1 шт. Плавлений сир "Весела Корівка" "Томатний" з прованськими травами - 1 шт. Цибуля ріпчаста - 100 г Свинина - 200 г Морква - 100 г Цуккіні...Читати далі

Ситний суп, який можна так красиво і незвичайно подати. У захваті від нього будуть усі їдці: і діти, і дорослі! Час приготування – 75 хвилин. 2 порції Інгредієнти: • Гарбуз – 500 г • Хліб – 1 шматочок • Сир плавлений «Весела Корівка» «Томатний» з прованськими травами – 3 шт. • Вершки – 20 мл • Хліб – 1 шт. для тарілки • Перець,...Читати далі

Овочевої смузі з селерою наситить твій організм вітамінами та мікроелементами на цілий день. А солодкий плов із гарбузом та родзинками дасть тобі енергетичне підживлення до обіду. Еліксир бадьорості *Якщо ви дотримуєтеся посту, виключіть олію. На 2 келихи: 2 великі моркви, 6 черешків селери, невеликий пучок петрушки, 4...Читати далі

Здоровий десерт – джерело вітамінів та гарного настрою. Гарбуз можна їсти навіть у сирому вигляді. Спробуйте цей салат! Гарбуз з яблуками та медом Інгредієнти: 300 г гарбуза 1 кисле яблуко 4 ст. ложки меду жменю очищеного насіння Приготування: 1. Гарбуз нарізати тонкими скибочками. 2. Яблуко натерти та змішати з медом. Цією масою...Читати далі

Суп-пюре з гарбуза корисний та легко готується. СНАБІТЬСЯ: 1 кг гарбуза 1 стебло цибулі-порею 2 помідори шматочок імбиру вершкове масло зелень кропу та петрушки 200 мл жирних вершків ПРИГОТУВАННЯ: [one_half last=»no»] насіння. Нарізати невеликими шматочками. Викласти гарбуз у каструлю,...Читати далі