Каша з гарбуза - джерело вітамінів і корисних елементів. Приготована з яблуками та родзинками, вона перетворюється на корисний та смачний десерт.

AXA

Каша з гарбуза з яблуками та родзинками

знадобиться:

• Східні мюслі АХА – 100 г
• Гарбуз – 200 г
• Яблуко - 1 шт.
• Ізюм – жменя
• Рис – 1 ст.
• Сіль – щіпка
• Мед - 2 ст. л.

Приготування:

1. Рис кілька разів промити. Залити водою та варити до готовності.
2. Гарбуз нарізати на шматочки, додати нарізане дрібними кубиками яблуко, родзинки, посолити, залити водою. Варити 10-15 хв до готовності.
3. Гарбуз потовкти товкачем, додати готовий рис, проварити ще 1 хв.
4. Додати мюслі. Перемішати.
5. Полити медом.

Більше рецептів дивись на сайті АХА: http://axa21day.com.ua/

Повернутись до меню дня – Великий піст 2016

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Печений гарбуз із медом – здоровий десерт

Гарбузовий суп у хлібі

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.