твоє здоров'я
Як же запобігти появі діабету другого типу? Потрібно зробити кілька простих змін у дієті. Краса – це насамперед здоров'я. Коли в тебе гарне самопочуття, ти завжди, нафарбована чи ні, почуваєшся гарною. Сьогодні поговоримо про діабет другого типу та про те, як уникнути його. Зроби наступні...Читати далі
Модний суперфуд, який зараз рекомендують усі дієтологи та фуд-блогери – спіруліна. Але що це таке, як її використовувати і кому не можна? Ми розповімо про це у новій статті. Спіруліна - це суперфуд, від якого зараз все без розуму. Її додають у їжу та смузі, приймають у таблетках та рекомендують знайомим. Але чому все так...Читати далі
Все, що ти хотіла дізнатися про відрощування довгого волосся та про прискорення росту волосся в одній статті! Зберігай собі та користуйся. Зміст статті: Нормальна швидкість росту волосся Чому волосся росте повільно Як харчуватися для росту волосся: 27 продуктів, які варто включити до меню Лайфхаки для прискорення росту волосся.Читати далі
Багато хто з нас живе із хворобою нирок, і, що найсумніше, навіть не підозрює про це. Існує ряд фізичних ознак захворювання нирок, але часто люди відносять їх до інших захворювань і не поспішають звертатися до лікаря. Крім того, люди з цією хворобою, як правило, не відчувають симптомів до найпізніших стадій, коли...Читати далі
Іноді, утримати очі відкритими та не заснути, бувають дуже важко. Ти тільки й можеш, що мріяти швидше дістатися до ліжка, адже навіть кави тебе не бадьорить. І ось після важкого дня, ти нарешті під ковдрою, а сон все ніяк не приходить. Але перш ніж діставати снодійне, варто з'ясувати, що може бути причиною того, що...Читати далі
Гіркота у роті – це той симптом, який ми звикли ігнорувати. Нічого не турбує, і особливого дискомфорту немає, тож візит до лікаря й відкладається. Але мало хто знає, що таким чином наш організм намагається вказати на важливі зміни: проблеми з окремими органами або цілими системами. Саме тому особливо важливо...Читати далі
Кожна з нас добре знайома зі станом, коли бісить абсолютно все і будь-яка дрібниця може спричинити справжній вибух негативних емоцій. Будь-яке добре слово може викликати дратівливість, що вже говорити про холодну мову. У чому причина виникнення такого стану і як запобігти емоційному напруженню –...Читати далі
Кожен із нас хоч раз у житті говорив: “Здається, у мене безсоння”. Тому це ні для кого не новина і ми часто сприймаємо це як належне. У більшості подібних випадків люди вже знають, які кошти допоможуть їм заснути. Але нещодавно з'явилося нове сучасне явище — ортосомнія. Ортосомнія - це...Читати далі
Те саме відчуття, коли приходиш із роботи, і знімаєш бюстгальтер… З ним нічого не зрівняється. Але що буде, якщо його не носити? Вчені довели: відмова від бюстгальтера може сильно вплинути на жіноче здоров'я та твоє самопочуття. Як? Ось подробиці. Читай також:Як вибрати бюстгальтер, який не зашкодить здоров'ю Що буде...Читати далі
Деякі люди відзначають виникнення солодкого присмаку в роті. Хтось жартує, що це через доброту душевну, хтось вибирає тактику ігнорування, а дехто б'є на сполох і відразу ж займається пошуком фахівця, який вирішив би це питання. Саме така реакція є вірною, тому що будь-яка зміна...Читати далі