твоє здоров'я
Всі ми відчуваємось уразливими, коли приходимо на прийом до гінеколога. Тяжко бути впевненою з широко розсунутими ногами на цьому незручному кріслі. На жаль, не всі лікарі знають, що роблять. Ми проаналізували багато історій дівчат, яким довелося зіштовхнутися з некомпетентними фахівцями, і вибрали найнеприємніші моменти, після...Читати далі
Все життя думала, що ти — солодкоїжка? А чи не задумувалась ти про те, що причиною любові до сладостей можуть стати стиль життя та навіть деякі хвороби? У новій статті ми розповімо, чому постійно хочеться сладкого. Читай також: Стоп! Що не можна терпіти на прийомі у гінеколога 1. Ти нерегулярно харчуєшся Харчуючись нерегулярно,...Читати далі
Кожен із нас постійно стикається з проблемою хрускоту суглобів. Найчастіше це відбувається з пальцями рук, коли людина, як би загинаючи однією рукою іншу, натискає і виходить характерний звук. Хтось каже, що це шкідливо і може вилитися і серйозні проблеми на етапі старіння, інші ж стверджують – процес природний, нормальний і...Читати далі
В Україні триває війна. Важливо слідкувати не лише за своєю фізичною безпекою та безпекою своїх близьких, а й за психологічним здоров'ям. У цій статті ми перерахували 10 ознак, що тобі чи твоєму близькому потрібно поспілкуватися з психологом. А в іншій нашій статті ти знайдеш 9 платформ, що надають безкоштовну психологічну...Читати далі
Що потрібно їсти для здоров'я волосся? Ось 27 продуктів, які допоможуть у цій справі. Є кілька основних факторів, які впливають на наше волосся – генетика, гормони, поживні речовини та вік. Але при цьому твій раціон є одним з найважливіших факторів, які впливають на твоє волосся. Звичайно, якщо генетично...Читати далі
Літо вже не за горами всі насекомі потрошку прокидаються, і крім рашистів у нас додається ще одна проблема: осі. Оса не збирає мед, жере все смачненьке та ще й може тобі скуштувати за просто так. Тому вони є найнеприємнішими насекомими на світі. Зразу після павуків та летючих павуків. Укуси ос можуть бути дуже болючими та навіть...Читати далі
Це не тому що насекомі гідкі на вигляд, ні. Цих ти навіть не побачиш, але точно помітиш ситуації, які вони викликають. А саме – алергію. Пилові кліщі – це заклятий ворог шкірного, хто страждає на алергію у поміщенні. Це мікроскопічні насекомі, що викликають потужні симптоми в тому місці, в якому, здавалося б, ви маєте бути в...Читати далі
Незалежно від того, чи пила каву, займалася спортом, зручна в тебе подушка чи ні, іноді так буває, що заснути просто не вдається, щоб ти не робив. Найчастіше ми навіть не здогадуємося, що вплинуло на те, що нам не вдається вирушити в царство Морфея. Так що ж треба робити, коли не вдається заснути і тобі набридло бути вічно.Читати далі
Ознаки застуди нам усім відомі - це і нежить, і закладеність носа, і чхання з кашлем. Ми всі знаємо про це. Але хто сказав, що всі ці симптоми не можуть сигналізувати про набагато складніше та небезпечніше захворювання. Як дізнатися, застуда це чи щось більше? Читай нашу нову статтю та поважно стеж за здоров'ям. Але...Читати далі
Як же запобігти появі діабету другого типу? Потрібно зробити кілька простих змін у дієті. Краса – це насамперед здоров'я. Коли в тебе гарне самопочуття, ти завжди, нафарбована чи ні, почуваєшся гарною. Сьогодні поговоримо про діабет другого типу та про те, як уникнути його. Зроби наступні...Читати далі