твоездоровье - Страница 2
Казалось бы, что может быть плохого в том, чтобы иметь высокое либидо? Это ведь обычно говорит, что человек здоров и ведет прекрасную жизнь. Однако очень часто постоянное желание может стать причиной дискомфорта. Разбираемся в этом вопросе подробно вместе с сексологом Натальей Ежовой. Совет сексолога Натальи Ежовой Если вы...Читать далее
Цілий день працюєш за комп’ютером і в результаті відчуваєш біль у зап’ясті? На дистанції працюєш ще більше, ніж в офісі? Найчастіше роби перерви та розминай руки, щоб не стати жертвою тунельного синдрому. Читай также:Почему болят суставы Синдром мишачого укусу – так у народі називають карпальний тунельний синдром. Через...Читать далее
Він виникає через шкідливу їжу. А щоб його вилікувати, потрібна сувора дієта. Які ще стереотипи про гастрит міцно сидять в наших головах? Якщо шлунок не болить і нічого не турбує, значить, гастриту немає? Насправді біль «під ложечкою» може бути при гострому гастриті. Зазвичай вона виникає відразу після їди або хвилин через 15-30...Читать далее
Сезон ГРВІ в самому розпалі, школи закривають на карантин, а в громадському транспорті нікуди дітися від чхаючих і кашляючих людей. Як уберегтися і не захворіти? Повноцінний сон, здорове харчування і фізична активність — запорука міцного здоров’я і кращі засоби проти застуди. Але часом ми живемо зовсім в іншому ритмі. Як же...Читать далее
Все життя думала, що ти — солодкоїжка? А чи не задумувалась ти про те, що причиною любові до солодощів можуть стати стиль життя та навіть деякі хвороби? У новій статті ми розкажемо, чому постійно хочеться солодкого. Читай також: Стоп! Що не можна терпіти на прийомі у гінеколога 1. Ти нерегулярно харчуєшся Харчуючись нерегулярно,...Читать далее
Всі ми почуваємося вразливими, коли приходимо на прийом до гінеколога. Тяжко бути впевненою з широко розсунутими ногами на цьому незручному кріслі. На жаль, не всі лікарі знають, що роблять. Ми проаналізували багато історій дівчат, яким довелося зіткнутися з некомпетентними фахівцями, і вибрали найнеприємніші моменти, після...Читать далее
В Україні триває війна. Важливо слідкувати не тільки за своєю фізичною безпекою та безпекою своїх близьких, але й за психологічним здоров’ям. У цій статті ми перерахували 10 ознак, що тобі або твоєму близькому потрібно поспілкуватись з психологом. А в іншій нашій статті ти знайдеш 9 платформ, що надають безплатну психологічну...Читать далее
Независимо от того, пила ты кофе, занималась спортом, удобная у тебя подушка или нет, иногда так бывает, что уснуть просто не удается, чтобы ты не делал. Чаще всего, мы даже не догадываемся, что повлияло на то, что нам не удается отправиться в царство Морфея. Так что же нужно делать, когда не удается уснуть и тебе надоело быть вечно...Читать далее
Ознаки застуди нам усім відомі — це і нежить, і закладеність носа, і чхання з кашлем. Ми всі про це знаємо. Але хто сказав, що усі ці симптоми не можуть сигналізувати про набагато складніше та небезпечніше захворювання. Як дізнатись, застуда це чи щось більше? Читай нашу нову статтю та уважно стеж за здоров’ям. Але...Читать далее
Если говорить о нашем здоровье, то растяжка для него безумно полезна. Она помогает и снять усталость после долгого рабочего дня, и делает нашу осанку лучше, а уверенность в себе выше. Не важно работаешь ты в офисе или стоишь за барной стойкой, растяжка поможет твоим мышцам расслабиться, а тебе быть на высоте. Если же скованность...Читать далее