спорт - Сторінка 10
Чарівна співачка Глюкоза поділилася секретами своєї дієти, розповіла про режим дня та правила догляду за собою. Що ж допомагає так чудово виглядати 31-річній співачці та мамі двох дітей? З роками зухвала Глюкоза перетворилася на стильну та розкішну красуню. Ідеальними формами Наталії Чистякової-Іонової захоплюються...Читати далі
Кінно-спортивний клуб сімейного типу Equides Club завершив сезон грандіозним шоу, присвяченим Фіналу Відкритих змагань з виїздки GRAND FINAL EQUIDES DRESSAGE CUP 2017. Урочистості у стилі COUNTRY chic відбулися під гаслом "With love from Paris". Співзасновники та організатори змагань підготували для гостей вечір із французьким шиком. Присутні змогли...Читати далі
Щоб підтримувати себе у формі, жінці потрібна не лише мотивація. Їй просто необхідні одяг для спорту та спортивне взуття. І чим красивішими вони будуть, тим кращі результати дасть фітнес – цю нескладну премудрість знали навіть наші прабабусі. Як і всяка річ, до якої торкається жіноча ручка, спортивний одяг споконвіку.Читати далі
Турбота про здоров'я потребує великих зусиль? Зовсім ні. Ввести здорові звички у свій спосіб життя можна практично непомітно навіть для себе. А головне, користь від них – колосальна. Заморозь овочі, фрукти, ягоди, щоб вони завжди були під рукою Якщо ти заморозиш фрукти, овочі та ягоди, це суттєво спростить тобі.Читати далі
Фітнес-модель, персональний тренер та дієтолог Дар'я Кареліна розповіла, що таке фітнес-браслети і для чого потрібні ці новомодні гаджети. Здорове, струнке тіло і гарне самопочуття — те, чого ми хочемо! Комусь потрібно схуднути на певну кількість кілограмів, комусь наростити сантиметри у правильних...Читати далі
Багато жінок мріють про швидке схуднення. Проте, різке зниження ваги має одне дуже неприємне наслідок – обвисла шкіра. Справа в тому, що в процесі швидкого зниження ваги шкірний покрив втрачає еластичність і пружність - наша шкіра просто не встигає пристосуватися до нових форм тіла. Найчастіше від цієї напасті...Читати далі
Шлях до стрункої фігури починай із щадних навантажень. Запишись на йогу чи пілатес, плавання чи аквааеробіку. Заняття у групі дисциплінують, та й консультації досвідченого інструктора будуть корисні. Якщо немає можливості ходити до фітнес-клубу – займайся вдома. Два тижні виконуй вправи в полегшеному варіанті, прагнучи...Читати далі
Навіть якщо ти не плануєш взяти участь у наступних Олімпійських іграх, все ж таки цікаво дізнатися, як підтримують себе у формі спортсмени. Учасники змагань та чемпіони зі світовим ім'ям вирішили показати, як виглядає їхній денний раціон. Турецький фотограф Уміт Бектас створив цікавий фотопроект, який допоможе...Читати далі
13 липня 2017 року у столичному Гольф Центрі відбувся унікальний світський жіночий гольф-турнір «Гольф на шпильках», організаторами якого стали Гольф Центр Київ та Event агенція SAL Show. За звання найкращих гольфісток країни у командній боротьбі за перше місце, а також ексклюзивні призи та подарунки від партнерів заходу, цього дня.Читати далі
Легендарна тенісистка Серена Вільямс, продовжує ставити рекорди та піднімати дух вагітних жінок у всьому світі. Деякі жінки комплексують через свою зовнішність, навіть будучи класичними красунями. Але Серена Вільямс, маючи дуже незвичайну зовнішність, завжди уособлювала впевненість і як наслідок.Читати далі