секрети схуднення - Сторінка 2
Історія Олени, автора щоденника «Записки схудла», продовжується. Сьогодні публікуємо запис про їжу та про те, наскільки важливу роль вона грає в житті. Попередня частина: «Шкіра після схуднення» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» ЦЕЙ ЧАСТИНИ: Ми прагнемо смачного Як схуднути, якщо все смачне Пора всім скинути морок...Читати далі
Шоста частина щоденника «Записки схудла» - про шкіру після дієти. Олена розповідає про те, як змінилася її шкіра після схуднення і про те, як вона прибрала обвислу шкіру. Попередня частина: «А зараз — рецепти для схуднення» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» ЦЕЙ ЧАСТИНІ: Приводи для занепокоєння: обвисла...Читати далі
У п'ятій частині свого щоденника «Записки схудлої» Олена розповідає про те, який раціон допоміг їй позбутися зайвої ваги. Попередня частина: «Друзі з жаром розпитували про дієту» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» Читай також: Записки схудлої: «Всі худнуть по-різному» В ЦІЙ ЧАСТИНІ: Геть вуглеводи! Скільки...Читати далі
Четверта частина історії Олени, яка веде щоденник «Записки схудла» і розповідає про те, як схудла. Попередня частина: «Шопінг був поцілунком принца» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» У ЦІЙ ЧАСТИНІ: Відкриття після дієти Чудо-дієта – це…Читати далі
Третя частина історії Олени, автора щоденника «Записки схудлої», розповідає про подальші пригоди нашої героїні, якій, нагадуємо, вдалося схуднути зі 112 до 58 кілограмів. Попередня частина: «Рабиня розплющує очі» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» У цій частині: Наслідки дієти (спойлер: приємні) У кожному...Читати далі
Продовжуємо публікувати історії Олени, якій вдасться відповісти на ваше запитання «Як схуднути?». Друга частина записок схудла – «Рабиня розплющує очі». Попередня частина: "Ворота в полон завжди відкриті". Наступна частина: "Шопінг був поцілунком принца". Читай також: Записки схудлої: «Ворота в полон завжди відкриті» В ЦІЙ...Читати далі
"Як схуднути?", "Дуже хочу схуднути, але не виходить!", "Мрію схуднути, але не можу!", "Підкажіть, які дієти точно працюють?" — цими повідомленнями рясніють форуми в Мережі. Багато хто проводить роки у спробах скинути зайві кілограми і отримати тіло своєї мрії, шукають робочі поради та шерстять Інтернет у пошуках кращих...Читати далі
Літо на порозі. Прима-балерина Катерина Кухар показала легке тренування в домашніх умовах, яке займе до 15 хвилин щодня і задіяє всі групи м'язів. Це 5 вправ, які можна робити як зарядку або як самостійне міні-тренування. Читай також:Карантинне меню від Катерини Кухар Планка Планка...Читати далі
Причин набору зайвої ваги, як і способів його скинути, безліч. Деякі дієти включають прийом рослинних препаратів. Чи корисна розторопша для схуднення, чи це – згубна справа? Ми розповімо у нашій новій статті. Розторопша або будякощі – це рослина, яка використовується в народній медицині досить...Читати далі
Вибираючи дієту для схуднення, важливо пам'ятати, що організм функціонує комплексно. І якщо ти маєш проблеми з якимись органами, потрібно при виборі харчування, звернути увагу саме на них. Одним із найважливіших пунктів у системі травлення є нирки. Давай більш детально розглянемо, що шкідливо і корисно для цього органу.Читати далі