секрети схуднення - Сторінка 3

Щоб отримати фігуру мрії, потрібно дотримуватись певного раціону харчування – це відомо всім. Яка дієта найефективніша і чим керуватися при її виборі – читай у нашому матеріалі. Пропонуємо тобі ознайомитися з п'ятьма найпопулярнішими дієтами. Але популярна не завжди означає безпечна. Вибираючи спосіб...Читати далі

Вірити у миттєве схуднення хочеться завжди. І навіть якщо ти чудово розумієш, що це суперечить усім законам природи, все одно у глибині душі теплиться надія «а раптом спрацює?» Читай також: Білкова дієта проти жиру: мінус 10 кг та плоский живіт! І так! Ця надія теплиться недарма. Звичайно, реально схуднути за 2 роки.Читати далі

  Сто п'ятнадцята за рахунком дієта, що мотивують картинки на холодильнику та обідню перерву, яку ти проводиш із зеленим чаєм без цукру та парою салатних листочків. Але результату знову немає - наприкінці тижня ваги невблаганно показують ту ж цифру, що вганяє в смуток, що і місяці тому. Чому так відбувається? Давай...Читати далі

Маша Єфросиніна поділилася в мережі відвертим фото з оголеним пупком та розповіла передплатникам, як вона мотивує себе займатися спортом. Відома телеведуча не боїться здатися смішною і завжди із задоволенням ділитися перевіреними на собі рецептами краси. Цього разу вона дала три поради для ідеальної фігури.Читати далі

Популярна акторка та молода мама поділилася з журналістами секретом, як їй вдалося швидко повернути колишню форму після перших пологів. Як молодій мамі вдалося так швидко відновитись? Виявляється, допомогли два особисті тренери та дієтолог. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Блейк Лайвлі закликала жінок не соромитись свого тіла після пологів «Я...Читати далі

Після низки ситних травневих пікніків ми традиційно набираємо пару зайвих кілограмів. Провідна програма "Ранок з Україною" на каналі "Україна" Ірина Волкова ділиться своїм планом дій, як знову повернутися у форму перед пляжним сезоном. Відразу скажу, що я не прихильниця жорстких дієт. По-перше, вважаю їх злом для організму.Читати далі