меню - Сторінка 2
Приму-балерину Катерину Кухар часто запитують, як їй вдається тримати себе в такій ідеальній формі. Тож Катерина вирішила поділитися своїм меню на день! Ось приблизне меню одного дня прими-балерини Катерини Кухар у період вимушених вихідних. Читай також: Катерина Кухар розповіла, які книги читає...Читати далі
Боротьба із захворюваннями органів травлення передбачає поєднання медикаментозної терапії з певним раціоном. Таким раціоном виступає дієта стіл № 4 — один із найпопулярніших раціонів серед усіх дієт Певзнера, якщо мова йде про хвороби шлунково-кишкового тракту в загостреній стадії, супроводжуваних...Читати далі
Мануїл Ісаакович Певзнер — основоположник радянської лікувальної дієтології. Дієта за Певзнером — це 15 систем харчування, які мають ще кілька підкатегорій. Кожен з цих раціонів використовується при лікуванні певних захворювань організму, але не є основним засобом лікування, бо виступає лише як супутня методика...Читати далі
Лікувальне харчування здатне покращити стан не тільки органів шлунково-кишкового тракту, а й стан серцево-судинної системи. Дієта стіл № 10 — спеціальний режим харчування, складених М. Певзнером. Продукти, що застосовуються під час цієї дієти, сприяють зміцненню судин, нормалізації роботи серця та...Читати далі
Дієта стіл № 15 — система харчування, яка припускає здоровий раціон, і може назначатися людям, які борються з різними захворюваннями, так і для зміцнення здоров'я. Даний раціон не такий суворий, як 14 інших столів, розроблених дієтологом М. Певзнером. Зміст: Дієта 15: показання Основні принципи столу 15 Дозволені...Читати далі
Через ниркові захворювання відбуваються серйозні порушення в обмінних процесах в організмі. Дієта Певзнера стіл № 7 є системою харчування, що є щадною для нього. Належить вона до лікувальних дієт, що сприяють оздоровленню пацієнта. Зміст: Показання та вплив дієти 7 Основні принципи та правила...Читати далі
Дотримуватися певного режиму харчування не завжди доводиться лише з метою схуднення. Прикладом є популярна дієта 5, вона ж — стіл номер 5 дієтолога Певзнера. Це раціон, що використовується з лікувальною метою. Втім, не виключено, що меню, передбачене нею, допоможе тобі позбавитися кількох зайвих...Читати далі
Пропонуємо скуштувати пісні рецепти з капустою. Улюблену страву – чебуреки – можна приготувати й у піст, лише без м'яса. Ну а голландський салат – проста та ситна закуска для великої компанії. Чобуреки пісні з капустою СПОЛУЧИТЬСЯ: 700 г борошна 0,5 л води по щіпці солі та меленого чорного перцю раст. олія Для начинки: 300...Читати далі
Ідеальний сніданок - це вуглеводи, які чудово втамовують голод (наприклад, каші та мюслі), а також білки (м'ясо, яйця, риба, йогурт) та овочі з фруктами, багаті на клітковину. Пам'ятай, що склянка соку чи чашка кави – це не сніданок! Ось кілька швидких та простих ранкових меню, які не тільки наповнять тебе енергією, а й не дозволять...Читати далі
Мануїл Ісаакович Певзнер – засновник радянської лікувальної дієтології. Дієта за Певзнер - це 15 систем харчування, які мають ще кілька підкатегорій. Кожен із цих раціоb[нов використовується при лікуванні певних захворювань організму, але не є основним лікуванням, виступаючи супутньою методикою оздоровлення.Читати далі