здоров'я - Сторінка 60
Секрет простий: більше часу на повітрі – більше можливості зберегти гострий зір! Соціологи та медики з різних країн сходяться на думці: на збільшення кількості короткозорих людей у світі сильно впливає спосіб життя. Фахівці стверджують, що тут сходяться одразу кілька факторів: і природне освітлення допомагає, і...Читати далі
Робота зараз у багатьох, переважно, сидяча. Про її мінуси і згадувати якось смішно: всі знайомі з болем у спині, в ногах та сідницях. Кожному відомо, що кров застоюється, варикозне розширення вен маячить на горизонті, а зайві сантиметри на стегнах… вже загалом на стегнах. Якщо вже не можна уникнути довгого годинника сидіння за...Читати далі
Кава - один із улюблених напоїв українців. Багато хто з нас не може уявити ранок без чашечки ароматного, міцного — або, навпаки, солодкого, розведеного вершками пиття. Але як впливає на організм? Існує думка, ніби кава змушує тканини затримувати рідини, хтось вважає її сечогінною, а деякі...Читати далі
Біль у шиї може бути симптомом серйозних захворювань. Яких саме та як їх попередити? Що викликає біль у шиї? Причин цього чимало. Якщо, наприклад, ти посиділа на протягу і вранці наступного дня не можеш ворухнути головою через сильний біль - швидше за все тебе продуло. Точніше, ти застудила м'язи шиї і, можливо,...Читати далі
Поганий настрій буває у кожного і обов'язково змінюється добрим, а депресія – це захворювання, яке потребує серйозного лікування. Які ж розрізняти ці стани? Фото: Legion-Media Усі ми час від часу сумуємо, злимося, буваємо чимось засмучені або роздратовані. Однак якщо при цьому не втрачається інтерес до життя, то...Читати далі
Тяжка сумка тисне на психіку. Зайвий привід викинути все зайве сумку дали психологи з Китайського університету Гонконгу. Вони стверджують, що важка ноша може призвести до стресу та депресії. Схема приблизно така: носимо тяжке - з'являються тяжкі думки. Так фізіологічний сигнал впливає на психологічний...Читати далі
Наше здоров'я залежить від багатьох факторів: спадковості, екології, способу життя, а також медичного обслуговування. На жаль, стан охорони здоров'я в нашій країні бажає кращого. Особливо це стосується матеріально-технічної бази, яка безнадійно застаріла і потребує суттєвого оновлення. У...Читати далі
Всесвітній день боротьби з раком відзначається завтра, 4 лютого. Що робити, щоб зменшити ризик небезпечного захворювання? Причин, що сприяють розвитку раку, дуже багато. Однак більшість із них є наслідком неправильного способу життя. А це означає, що ми можемо впливати на них! За оцінками експертів, за допомогою...Читати далі
З дитинства нам вселяють: «Лінитися погано!» Але чомусь ніхто не говорить про те, що часом безтурботне марнотратство корисне для здоров'я. Ритм життя у наші дні нагадує олімпійський девіз «Швидше! Вище! Сильніше!». Вдаватися до лінощів зараз немодно. У тренді активний та здоровий спосіб життя, суспільно корисні хобі та...Читати далі
Не давай застуді ні найменшого шансу - частіше балуй себе ківі! А щоб ти точно не сумнівалася в корисності цього екзоту, ми підібрали для тебе найкращі способи його застосування. Косметика з антиоксидантами допомагає зберегти молодість шкіри. А головним борцем із винуватцями передчасного старіння — вільними...Читати далі