Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

грейпфрут

5 кращих фруктів та ягід для діабетиків

Так, незважаючи на безглуздий поширений міф, діабетикам можна їсти фрукти. Ось добірка найкращих фруктів та ягід для діабетиків на думку лікарів. Фрукти та ягоди – це джерело вітамінів, мінералів та клітковини. У них містяться вуглеводи, і вони можуть піднімати рівень цукру в крові, тому діабетикам дуже важливо все ж таки стежити.Читати далі

Зелені коктейлі, які допоможуть схуднути
зелений коктейль

Зелений коктейль – це напій, що складається з кількох низькокалорійних та дуже корисних продуктів. Сюди можуть входити фрукти, зелені культури, нежирний кефір чи йогурт. Джерело: http://www.davajpohudeem.com/pitanie_dlia_pohudeniya/recepti/zelenyj-koktejl-dlya-poxudeniya.html Зелений коктейль – це напій, що складається з кількох низькокалорійних і дуже...Читати далі

Грейпфрут: користь та шкода, дієта для схуднення
Грейпфрут користь та шкода

Про корисні властивості грейпфрута можна говорити довго. З ним і худнуть, і підтримують імунітет, і знижують холестерин, і спрагу втамовують. Проте є у цих ласощів і зворотний бік медалі — він може завдати непоправної шкоди здоров'ю. Як правильно вживати грейпфрут? Про це ми розповімо у нашій...Читати далі

Грейпфрут - користь і шкода. Грейпфрут для схуднення.

Ми багато чули про користь цитрусових, і зокрема про грейпфрути. І худнути з ними, і холестерин знижують, і жажду вгамовують. Але у цього фрукта є і зворотний бік: він може нанести непоправний вред здоров'ю, якщо не знати правил його вживання. Зміст: Користь грейпфрута Грейпфрут для схуднення Грейпфрутова дієта Шкода...Читати далі

Як схуднути на 5 кг за допомогою пшоняної каші
пшоняна каша, фото

Чи знаєте ви, що можна схуднути на кашах? Ми писали про гречану дієту, а тепер представляємо вашій увазі пшоняну За допомогою пшоняної каші можна скинути до 5 кг за тиждень. Дієта з використанням пшоняної каші сприяє не тільки схуднення, але й насичення організму цілою низкою вітамінів та мікроелементів. Пшоняна каша...Читати далі

Худнемо за три дні на яєчній дієті

Набрала кілька кілограмів? Ситуація не є критичною, але досить неприємною. На щастя, за допомогою цієї експрес-дієти ти зможеш швидко привести себе до ладу. Яєчна дієта триває лише три дні, оскільки велика кількість яєць у твоєму меню може призвести до проблем зі здоров'ям. Під час схуднення необхідно пити як...Читати далі

Топ-7 способів підняти настрій за 5 хвилин

Сум і туга можуть навалитися зовсім несподівано, і особливо в похмуру і холодну пору року. Як прогнати поганий настрій? За допомогою експрес-методів від «Лізи» із цим завданням можна впоратися за п'ять хвилин. Наповни свою кімнату ароматами цитрусових. Як тільки запах ефірної олії апельсину, мандарину чи грейпфруту.Читати далі

Детоксикація: як очистити організм за 3 дні
таблетки для розсмоктування від болю у горлі

Неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, погана екологія. Всі ці фактори «забруднюють» організм токсинами. Щоб оновитися, відчути легкість у тілі, важливо проводити періодичні чищення – детоксикацію. Насамперед, потрібно підготувати організм до чищення: за 2 дні до основних процедур перейти на...Читати далі

Друг ідеальної фігури: чим корисний грейпфрут

Фахівці зі здорового харчування давно вже стверджують, що грейпфрут – один із найкращих дієтичних продуктів. Найкращого засобу для схуднення тобі не знайти. Ця якість обумовлена ​​тим, що цей цитрус містить унікальні ферменти, здатні інтенсивно розщеплювати жири в людини. Дієтологи стверджують, що...Читати далі

Чого ви не знали про цитрусові — хіт сезону
Апельсин фото

Ці дари природи володіють чудовим смаком, ароматом, кольором, запахом, видатними поживними якостями та різноманітними лікувальними властивостями. Вони багато вітаміну З, клітковини, ефірних масел. Восени цитрусові допомагають уникнути застуди та скинути зайві кілограми. Грейпфрут взагалі вважається продуктом з...Читати далі

сторінки:12