їжа - Сторінка 8
Вінегрет - один з найпопулярніших і найпростіших овочевих салатів. Крім базових інгредієнтів класичного вінегрету: картоплі, буряків, солоних огірків та моркви, багато хто додає до смаку у вінегрет зелений горошок, квасолю, квашену капусту та оселедці. Однак зараз ми розповімо тобі про незвичайні варіації приготування.Читати далі
Перепробувала багато дієт, а зайві кілограми все одно на колишньому місці? Спробуй систему живлення для схуднення "Шість пелюсток", яка заснована на особливій послідовності монодієт. За словами її творця, шведського дієтолога Ганни Юханссон, цей метод — правильний засіб від ненависних жирових складок на шкірі.Читати далі
Кожного сезону «МастерШеф» на каналі СТБ з'являється свій Король кондитерів. Свого часу це були Наталя Левензон, Володимир Троцький і, звісно, Єлизавета Глинська. Але у сезоні «МастерШеф. Професіонали» не одна, а цілих дві Королеви: Катерина Яблонська та Катерина Пєскова. Між Яблонською та Пісковою від самого початку...Читати далі
Чому корисний перекус на роботі такий важливий для нашого здоров'я? Дієтологи всього світу в один голос стверджують, що триразова система харчування застаріла. Прийомів їжі має бути щонайменше п'ять. Три основних та два перекушування. Таке меню дозволяє не відчувати гостре почуття голоду, сприяє покращенню обміну речовин і, в...Читати далі
Хатха-йога – це «силова йога», тому що при виконанні певних асан, вам необхідно застосувати силу як фізичну так і розумову. А основною ідеєю хатха-йоги є розвиток гнучкості тіла. І виконання кожної асани безпосередньо впливає певні органи тіла. Але як досягти гармонії у всьому тілі...Читати далі
Оссобуко - класична страва італійської кухні, основою якої є яловича або теляча голяшка в тушкованому вигляді. Страву з яловичини просто приготувати з цим покроковим рецептом з фото. Особливо здивує соковитим смаком та прикрасить будь-який святковий стіл. На батьківщині оссобуко, в сонячній Італії, ця страва дуже популярна.Читати далі
Приготуй до святкового столу паску з мигдалем! Розповідаємо легкий рецепт приготування смачної страви до свята. Твої рідні та близькі безперечно оцінять твої кулінарні здібності. Великдень з мигдалем — рецепт Це святкове блюдо припаде до смаку не тільки дорослим, а й дітям! Дотримуйся пропорції, готуй...Читати далі
Ділимося рецептом за ГОСТом: сирна запіканка як у дитячому садку нагадає про смачні традиції. Спробуй приготувати цю запіканку з садка у себе вдома, і вся сім'я просто пальчики оближе після такої смачної страви! Сирна запіканка родом із дитинства — не тільки корисна страва, а й дуже смачна — не дарма навіть...Читати далі
Суддя шоу «МайстерШеф. Професіонали» на каналі СТБ Ектор Хіменес-Браво має власний бізнес, має кілька ресторанів, і чудово знає, як правильно вести справи. Його особистий приклад уже неодноразово надихав на нові умови конкурсів для проекту. У суботньому випуску «МайстерШеф. Професіонали» Ектор поділиться...Читати далі
Весна - це найпоширеніша пора року для схуднення. Адже незабаром літо, і всі розуміють, що треба роздягатися, а значить, і покращувати своє тіло. Також це пора року, коли організм максимально ослаблений через нестачу вітамінів. Тому якщо в цей час сісти на низькокалорійну дієту, то не варто дивуватися.Читати далі