тиск

Гіпотоніки страждають через перепади тиску не менше, ніж гіпертоніки. Літня спека, що перемежовується грозами та похолоданнями, іноді здатна абсолютно вибити нас з колії. Навесні та осенью ми відчуваємо наближення дощу за кілька діб до того, як він розпочнеться. А взимку зміна атмосферних фронтів викликає запаморочення та біль. Як...Читати далі

Гіпотоніки страждають через перепади тиску не менше, ніж гіпертоніки. Літня спека, що перемежується грозами та похолоданнями, іноді здатна повністю вибити нас із колії. Навесні та восени ми відчуваємо наближення дощу за кілька діб до того, як він розпочнеться. А взимку зміна атмосферних фронтів викликає запаморочення та...Читати далі

Якщо метеозалежність – це і твоя проблема, симптоми тобі, напевно, відомі. Як допомогти організму адаптуватися до перепадів температури та несприятливої ​​геомагнітної обстановки? За статистикою, близько 73% населення метеозалежні та реагують на різкі зміни погоди, причому найчастіше від них страждають представниці.Читати далі

Від різкої зміни погодних умов нерідко страждають люди із підвищеним тиском. Для нормалізації тиску та полегшення симптомів рекомендуємо кілька народних засобів. Але перш ніж приступити до застосування, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. 1. Лимон Калій, магній та інші корисні речовини у складі лимону.Читати далі

Гіпотонія не дуже приємна сама по собі, до того ж вона може вести до таких неприємних наслідків як синдром хронічної втоми та депресії. Хто схильний до гіпотонії? Як показують дослідження, зниженим тиском частіше страждають жінки, ніж чоловіки. Найчастіше це трапляється з тими, хто...Читати далі

Усі ми реагуємо на спеку. А тим, у кого високий тиск чи є схильність до набряків, особливо тяжко. Чого не можна робити у спеку, щоб уникнути літніх загострень? Поради кардіолога Читай ще: Лікарі розробили ефективну дієту для серця Влітку набагато гірше почуваються гіпертоніки: частіше болить голова, трапляються...Читати далі

Зазвичай ми використовуємо спеції лише в кулінарії, щоб надати аромату та смаку їжі. Але вони ще й корисні для здоров'я, а також застосовуються як лікарські засоби. Пропонуємо рецепт «коктейлю» для посилення імунітету, який ефективний у профілактиці простудних захворювань та ГРВІ. Візьміть 6 ст. ложок куркуми, 6...Читати далі

Свіжі овочі, фрукти, ягоди - просто криниця вітамінів і необхідних мікроелементів, які так необхідні організму для того, щоб пережити сувору зиму. Між іншим, зима – це період дозрівання брусниці, ягоди дивовижного коралового кольору, яка здавна відома своїми лікувальними властивостями. Про користь брусниці.Читати далі

Актинідія - це багаторічна ліана до 8 м заввишки, тіневитривала, листопадна. Цвіте актинідія на початку червня. На осінь на гілочках з'являються смачні зелені плоди. У розрізі та за смаком нагадують плоди ківі. Вітаміну С у цих плодах у 3–4 рази більше, ніж у чорної смородини та цитрусових, конкуренцію становить лише...Читати далі

Усі ми знаємо: ідеальний тиск – це 120/80, а температура – ​​36,6. Насправді із цими та іншими показниками все не так однозначно. Розбиратимемося… Почнемо з артеріального тиску (АТ). На думку фахівців, норма артеріального тиску – до 139/94 мм рт. ст. Але ідеальним АТ вважається не 120/80 мм рт. ст., а 110/70. Показник 140/95 і вище – це...Читати далі