Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Тефтелі з баклажанів

Редагувати переклад

Баклажан – дуже приємний овоч. Його можна смажити, варити, гасити, солити, маринувати та сушити. Все перераховане баклажан готовий гідно пройти в компанії з різноманітними іншими овочами, але може і соло. Але є ще тефтелі! Особлива смачна баклажанова закуска.

тефтелі з баклажанів, фото

shutterstock

Інгредієнти: 1 баклажан, 1 цибулина, 2 ст. л. оливкової олії, 3 ст. л. панірувальних сухарів, 1 пучок петрушки, 5 зубчиків часнику, 30 г твердого сиру, 1 ч. л. хмелі-сунелі, 1 ст. л. води, 50 г волоських горіхів

приготування

  • Велику цибулину подрібнити та обсмажити на оливковій олії до золотистого кольору.
  • Баклажан очистити і нарізати невеликими кубиками, додати до цибулі, влити воду і згасити під кришкою 20 хвилин до м'якості. Остудити.
  • Змішати в мисці хлібну крихту (можна використовувати підсохлий зерновий хліб з висівками), рубані горіхи, подрібнену петрушку, давлений часник, тертий сир та хмелі-сунелі (або інші улюблені спеції).
  • Духовку розігріти до 180 градусів. Усі інгредієнти перемішати до однорідності. Хлібної крихти може знадобитися більше, це залежатиме від кількості баклажанної маси, яка повинна вийти податливою та клейкою. Посолити і поперчити до смаку.
  • Руками сформувати кульки бажаного розміру (приблизно з 1 ст. л. з гіркою суміші) і викласти на лист, застелений пергаментом. Запікати у духовці півгодини до готовності.



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.