Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Пісне меню, 16-й день: вечеря

Редагувати переклад

Фарширований цукіні гречкою та овочами – чудова пісна страва. Цукіні за бажанням можна замінити кабачками.

цукіні - фото

Fotolia

Незрівнянний цукіні

* Якщо ви дотримуєтеся посту, виключіть рослинне масло. Цукіні можна замінити кабачками.

СХОДИТЬСЯ

  • 1–2 цукіні, 300 г вареної гречки, 3 моркви, 1 цибулина, 5 помідорів, сіль, мелений чорний перець, 2 столи. ложки рослинної олії, гілочки кропу для прикраси

Приготування:

1. Овочі вимити. Цукіні нарізати кружальцями завтовшки близько 2 см, акуратно вийняти майже всю серединку. Цибулю та моркву очистити, вимити. Цибулю нарізати кубиками, моркву натерти і спасерувати на олії до золотистого кольору. Дати охолонути і перемішати з гречкою. Посолити та поперчити. Помідори нарізати кружальцями. Духовку розігріти до 200 °.

2. На лист викласти цукіні, наповнити їх гречкою з овочами. Запікати в духовці 25-30 хв. Готові цукіні викласти на блюдо, прикрасити помідорами та кропом.

Повернутись до меню дня – Великий піст 2016 

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Готуємо гарбузовий крем-суп з селери та сиром

Що приготувати з мандаринів: 3 найкращі рецепти



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Автор



Ліза у Telegram!