Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

гречка

Прості та оригінальні страви з гречки: 4 рецепти

Якщо ти закупилася перед карантином гречаною крупою, але не знаєш, що з неї приготувати, крім банальної каші, сайт «Ліза» приходить до тебе на допомогу. З нашої статті ти дізнаєшся, як приготувати смачні та небанальні страви з гречки, які здивують та зачарують домашніх. Гречка — не тільки дуже смачний, але і корисний.Читати далі

4 простих та оригінальних страв з гречки

Якщо ти закупилася перед карантином гречаною крупою, але не знаєш, що з неї приготувати, крім банальної каші, сайт Ліза приходить до тебе на допомогу. З нашої статті ти дізнаєшся, як приготувати найсмачніші та небанальні страви з гречки, які здивують та зачарують домашніх. Гречка – не тільки дуже смачна, але й корисна.Читати далі

Як смачно варити гречку: поради та рекомендації
як варити гречку

Корисні властивості гречки відомі всім. У народі її називають «царицею круп» і не дарма. У гречці міститься максимальна кількість корисних мікроелементів. Кальцій, магній, йод, залізо - далеко не весь перелік речовин, якими може похвалитися ця страва. Але як варити цей корисний продукт? Та так, щоб було не лише...Читати далі

Як смачно варити гречку: поради та рекомендації
як варити гречку

Корисні властивості гречки відомі всім. У народі її називають «царицею круп» і не зря. У гречці міститься максимальне кількість корисних мікроелементів. Кальцій, магній, йод, залізо — далеко не весь перелік речовин, якими може похвалитися ця страва. Але як варити цей продукт? Та так, щоб було не тільки поживно, але і смачно?Читати далі

Дієта на гречці: рекомендації, плюси та мінуси
Кефірно-гречана дієта.

Дієта на гречці - відмінний спосіб швидко схуднути, тим більше, що така дієта вважається ще корисною для здоров'я. Якщо вам потрібно терміново схуднути, наприклад, перед відпусткою, де передбачається дефіле в купальнику, гречана дієта - одна з найкомфортніших, тому що дозволяється їсти гречку без обмежень. Але щоб...Читати далі

Як схуднути на 10 кг за 2 тижні на гречці та кефірі
Фото: Fotolia

Гречана дієта відновлює баланс мікроелементів в організмі, допомагає при стресі, безсонні, втомі. Вона рекомендована при лікуванні анемії, захворювань шкіри, суглобів, печінки та жовчного міхура. Ця дієта розрахована на 1-2 тижні, при бажанні її можна повторити, але не раніше, ніж через місяць.Читати далі

Овсянка, сер!: редакція протестувала продукцію АХА

Усім нам у дитинстві доводилося їсти каші: будинки на сніданок, у дитячому садку, у бабусі у селі. Тепер, коли ти вже доросла, ти хочеш, щоб твій сніданок був ситним та корисним. Чи не настав час згадати про знайомий нам смак з дитинства? «Вівсянка на сніданок – запорука вдалого дня» Трохи про мене Насправді ще перед тим, як мені...Читати далі

Гречана крупа: корисні властивості, про які ти не знала
Користь гречки - фото

Гречка – не тільки найпопулярніша і найсмачніша крупа, але ще й найкорисніша. У ній міститься рекордна кількість вітамінів та мінеральних речовин, а також калій, кальцій, фосфор, мідь, амінокислоти, Омега-3 жирні кислоти. Не дарма тим, хто хоче навести фігуру у форму, дієтологи радять включити свій раціон саме гречану.Читати далі

Бурякова дієта: худнемо за 6 днів
Бурякова дієта, фото

Скинути зайву вагу швидко та без страждань допоможе бурякова дієта. Вже за 6 днів ви отримаєте нову фігуру. Правила бурякової дієти: дієта триває 6 днів. Повторювати її можна 1 раз на 2-3 місяці; дотримуючись дієти, можна пити воду, чай, а ось про каву треба забути; їсти треба часто, не менше 4 разів на день, а краще 6-7 разів. Така дієта...Читати далі

Розвантажувальний день: на кефірі, гречці, огірках та яблуках

Що таке день розвантаження? Які є види розвантаження? Який краще обрати варіант розвантажувального дня? Які є показання та протипоказання для розвантажувального дня? Про це все ти дізнаєшся в нашому матеріалі! Що таке розвантажувальний день і навіщо він потрібен? У чому користь розвантажувального дня? Кому потрібні...Читати далі

сторінки:123