Здоровий спосіб життя - Сторінка 227

Кавунова дієта буквально вимиває з нашого організму все зайве. Дині також дуже корисні. Скористайся цим, опробуй дієту, засновану на вживанні баштанних культур! Користь кавуна Кавун - повністю дієтичний препарат. Він низькокалорійний: у 100 г м'якоті всього 30 ккал. Містить клітковину, яка допомагає роботі кишечника.Читати далі

Рекомендуємо при бронхіті та затяжному кашлі іншого характеру приготувати як ліки вівсяне молоко. Вівсяне молоко має жарознижувальну та потогінну дію при застудних хворобах. Полегшує боротьбу з вірусами, має відхаркувальну властивість, сприяє одужанню. Рецепти. Прокип'ятити молоко та...Читати далі

Існує багато методик, дієт та способів позбутися зайвої ваги. Багато хто з них — екстремальний і небезпечний. Ми ж вибрали тобі золоту середину. Розумний підхід до свого раціону плюс фізичні вправи це і є запорука успіху. Перше — прибери з раціону все солодке, борошняне, солодке газоване, варені овочі (буряк,...Читати далі

Ціна ліків невпинно зростає. І ось, захворівши вкотре, розумієш, що в гаманці порожньо! Чи можна якось заощадити на ліках, не завдаючи шкоди своєму здоров'ю? Виявляється – ТАК! Наприклад, народні засоби справляються із кашлем не гірше, ніж кошти, які пропонуються офіційною медициною. Ось лише деякі рецепти від...Читати далі

Gillette представляє свою найдосконалішу бритву Fusion ProGlide, яка повторює всі контури обличчя завдяки революційно новій технології FlexBall™ для ще більш ретельного гоління від Gillette. За результатами досліджень, проведених Gillette серед 24 тисяч чоловіків у всьому світі, для 8 з 10 * чоловіків збривання волосків навіть у важкодоступних.Читати далі

У міру наближення осені, гарний настрій і радість від спекотних днів випаровуються. Осіння депресія – найпопулярніше серед сезонних розладів. Вона здатна неабияк зіпсувати тобі життя, тому зустрічай його з усмішкою. Тобто будь готова до перепадів настрою, а ми підкажемо, що з ними робити. Хандра настає...Читати далі

Звичка пити воду – це перший крок до здоров'я та стрункості. Ми звикли пити чай, каву, солодкі напої, а ось звичайна вода з'являється у нас лише у спеку. А наше тіло на 70% складається з води і вона необхідна для нормального функціонування всіх систем організму. Норма в залежності від ваги від 1,5-2 л води в день. Соки,...Читати далі

З нашими порадами ваші відмовки залишаться у минулому! Читайте та запам'ятовуйте наші 10 порад як змусити себе ходити до зали, коли цього робити зовсім не хочеться. 1. Поміняй кут зору Слова «тренування» або «заняття спортом» іноді викликають тремтіння навіть у найзапекліших спортсменів. Чому те, що приносить нам стільки користі та...Читати далі

Сьогодні ми покажемо вправи, які дуже сприятливо впливають на жіноче здоров'я. Виконуючи таку гімнастику, покращується тонус м'язів малого таза, зміцнюються стінки вагінального м'яза (або інтимних м'язів), посилюється циркуляція крові в органах малого таза. За рахунок потужного кисневого збагачення відбуваються процеси...Читати далі

Ромашка лікарська – одна з найвідоміших та найпоширеніших лікарських рослин. Її часто застосовують у народній медицині, так як вона добре справляється з різними захворюваннями. Ромашку аптечну можна використовувати як окремо, так і у зборах. Для лікарських цілей необхідно збирати одні кошики і лише...Читати далі