місяць: Березень 2022

Візьми під контроль свою тривогу, доки вона не почала контролювати тобі. Неконтрольована тривога – це петля занепокоєння, яка не дає нормально жити та спілкуватися з людьми, заважає виконувати свою роботу, та навіть спричинює страждання. Саме тому важливо її контролювати. Читай також: Арестович, трукрайм та котики: як...Читати далі

Панічні атаки викликають реакцію “бий або біжи”, яка може викликати широкий спектр різноманітних симптомів та ознак, які дозволяють відрізнити їх від симптомів того ж серцевого нападу. Панічна атака – це не хвилювання час від часу, це більше схоже на суцільне пекло. Вона з'являється, вибиває землю в тобі з-під ніг, і...Читати далі

Через психологічні проблеми дуже часто страждають особисті стосунки. Про що потрібно пам'ятати, якщо у твоєї коханої людини тривожність? Якщо ти зрозумієш ці прості факти про тривожність, ваші стосунки будуть страждати набагато менше. А ще ви зможете об'єднатися проти цієї проблеми та працювати як команда. Читай також:...Читати далі

Популярний український артист Дмитро Монатік розповів, як він відреагував на війну та з якими психологічними проблемами довелося зіштовхнутися на тлі страшних подій. Війна в Україні застала популярного артиста, коли вони з батьківщиною знаходилися у Барселоні. Самі того не бажаючи. Монатіки стали біженцями. За словами Дмитра,...Читати далі

Ніт, вона не може просто взяти та заспокоїтися! Панічна атака – це чудове відчуття. Людині здається, що світові зараз настане кінець, стіни насуваються, повітря не вистачає, а смерть уже близько. Серце починає битися частіше, і відпочивати не можна навіть на відкритому повітрі. У такому стані дуже важко думати правильно. Але що...Читати далі

Симптоми тривоги дуже складно помітити відразу. У цій статті розглянемо список найпоширеніших станів, при появі яких слід звернутися за допомогою. Що таке тривожний розлад Випадкове відчуття тривоги може статися зараз з будь-ким, адже в країні йде повномасштабне вторгнення з боку росії. Але якщо твої симптоми неперервні, то...Читати далі

Щороку 22 березня відзначається народне свято Сороки, або — Сорок сороків, Сорок святих, а також — День жаворонку. Цей день збігається з православною датою вшанування пам'яті 40 Севастійських мучеників, тому святий має подвійний сенс. Як же відзначають це свято? Що можна робити в цей чудовий мартовський день, а що...Читати далі

Щороку 22 березня відзначається народне свято Сороки, або Сорок сороків, Сорок святих, а також День жайворонка. Цей день збігається з православною датою вшанування пам'яті 40 Севастійських мучеників, тому свято має подвійний сенс. Як відзначають це свято? Що можна робити в цей чудовий березневий день, а що...Читати далі

Британський футболіст та модель Девід Бекхем віддав свій інстаграм харківській лікарці, щоб показати правду про Україну. Недолуга російська армія за 25 днів війни показала, що може воювати лише з адміністративними будівлями, дитячими садками та школами. Окупанти атакують ракетами та бомбами, вбиваючи жінок та дітей. У цих...Читати далі

Макарони - вироби з висушеного тесту, які є одними з найбільш популярних і улюблених багатьма! Цей гарнір користується величезною популярністю. Макарони не тільки смачні, але й швидкі у приготуванні. Для того, щоб їх приготувати правильно, потрібно врахувати кілька моментів. Як правильно варити макарони, скільки часу і що...Читати далі