яблоки - Страница 3

Такое безобидное на первый взгляд заболевание, как железодефицитная анемия, может иметь серьезные последствия. Почему возникает анемия, как ее распознать, а главное, как ее лечить? Читайте еще: Хурма: польза и вред для здоровья Анемия, или малокровие, – это состояние, при котором происходит снижение уровня гемоглобина крови (у... [Читать далее]

Мы — есть то, что мы едим. Эта фраза известна давно и всем. Замечали, съели несвежий продукт — болит живот? Вот так же питание отражается на всех органах и системах.  И суставы наши — не исключение.  Для того, чтобы наши суставы были молодыми и гибкими долгое время, нужно уделять внимание на  то, что мы едим. Самое главное,... [Читать далее]

Из осенних фруктов – айвы и яблок – можно сварить варенье, а можно приготовить витаминное желе. Зимой так приятно достать баночку такого лакомства и устроить чаепитие! А еще фруктовое желе по вкусу хорошо сочетается с птицей и сырами. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Сладкие запасы! Три рецепта варенья ПОНАДОБИТСЯ: 500 г яблок 500 г айвы 1 лимон 750 г... [Читать далее]

Самый любимый фрукт многих — это яблоки. Они настолько вкусные для меня и полезны, что даже не представляю жизнь без них. Яблоки содержат большое количество витаминов С, В1, В2, Р, Е, а также являются одним из главных источников железа. Но, при выборе яблок, лучше брать зеленые, так как в них больше витаминов, чем в красных. В... [Читать далее]

Почувствуем себя магами и волшебниками, произведем пару несложных манипуляций с простыми продуктами — и вуаля! Десерт перед нами! Пряники на Хеллоуин ПОНАДОБИТСЯ: 250 г меда 250 г сахара 3 яйца 100 г сливочного масла 1,5 ч. л. соды 7 стак. муки корица, имбирь, гвоздика по вкусу 2 ст. л. какао 1 яичный белок 1 стак. сахарной... [Читать далее]

В последнее десятилетие ХХ века наука вплотную подобралась к тому органу, который может при осторожной его стимуляции помочь продлить жизнь. Это гипофиз, продуцирующий единственный гормон мо­лодости — соматотропин, называемый чаще всего гормоном роста. Повышают выделение гормона роста не только некоторые вещества, так... [Читать далее]

Яблочный сезон только начинается… Ароматные райские плоды наливаются на солнышке и  радуют нас не только своим видом, но и вкусом. Какое же лето без воздушного пирога с яблоками и корицей. Пробуем и наслаждаемся! ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Десерт лета: йогуртовый пудинг из кислых слив Понадобится: Для теста: 100 г сливочного масла, 200 г... [Читать далее]

Если у блюда своя история – его готовить намного интереснее! Знаете ли вы, что овощи темпура – это средневековый фастфуд? Именно так: сначала овощами в кляре стали торговать рядом с рынками, чтобы покупатель мог утолить голод и отдохнутб. Называлось блюдо «коромоагэ», что в переводе «жаренный в тесте». В ход, кстати,... [Читать далее]

Разгрузочный день — это очень хорошее оздоровительное мероприятие. Однако, если накануне такого дня и после него наедаться до отвала, ничего хорошего не получится. Готовиться к разгрузочному дню нужно за день–два до него. Сокращать количество съедаемой пищи, уменьшать порции, свести к минимуму употребление животных... [Читать далее]

Иногда так хочется попробовать чего-то этакого вкусненького и необычного, но из-за боязни поправиться и набрать лишний вес, приходиться отказывать себе в десерте. Существует несколько сладких блюд, которые без зазрения совести можно не только пробовать, но и наслаждаться ими, не опасаясь набрать лишние... [Читать далее]