Что нужно знать о подсолнечном масле?
Стратегически важный продукт! Подсолнечное масло — продукт первой необходимости на кухне каждой хозяйки. Без него даже элементарной яичницы не приготовишь. В тех или иных блюдах мы потребляем подсолнечное масло каждый день. Отсюда логический вывод: этот продукт должен быть полезным и только наивысшего... [Читать далее]
Какой сыр самый полезный
Сыр натуральный, без растительных масел, химических улучшителей и консервантов — один из самых вкусных и полезных продуктов. Когда лучше есть сыр? Сырные протеины безупречно усваиваются в организме и расходуются на самые важные строительные функции. Следует проявить искусство, чтобы молочный жир сыра не вызвал... [Читать далее]
Оливковое масло: польза и вред для здоровья
Оливковое масло не зря считается одним из самых полезных продуктов. Его активно применяют в кулинарии, медицине и косметологии. Однако, помимо пользы, масло имеет и вредные свойства. Будем разбираться…В чем польза оливкового маслаОливковое масло богато олеиновой кислотой, которая способствует оптимальному протеканию... [Читать далее]
Чем опасен грейпфрут
Мы много слышали о пользе цитрусовых, и в частности о грейпфрутах. И худеют с ними, и холестерин снижают, и жажду утоляют. Но у этого фрукта есть и обратная сторона: он может нанести непоправимый вред здоровью, если не знать правила его употребления. Содержание:Польза грейпфрута Грейпфрутовая диета Главные принципы ... [Читать далее]
Гарбуз: користь і шкода для жіночого здоров’я
Гарбуз — справжній король осіннього меню. До того ж, це ціла аптека, в якій містяться ліки від багатьох хвороб, про користь гарбуза кажуть всі лікарі. Однак гарбуз може принести як користь, так і шкоду нашому здоров’ю. Давайте розбиратися. Гарбуз — один з найдавніших і найулюбленіших овочів на нашій кухні. В їжу придатні... [Читать далее]
Тыква: польза и вред для женского здоровья
Тыква – настоящая королева осеннего меню. К тому же это целая аптека, в которой содержатся лекарства от многих болезней, о пользе тыквы говорят все врачи. Однако тыква может принести как пользу, так и вред нашему здоровью. Давайте разбираться. Тыква — один из древнейших и любимейших овощей на нашей кухне. В пищу пригодны... [Читать далее]
Важность полноценного питания для социализации детей после 12 месяцев
2-й и 3-й годы жизни ребенка не менее важны для его здорового будущего, чем первые месяцы после рождения, ведь темпы роста в этот период остаются стабильно высокими. Поскольку необходимые для развития вещества малыш может получить только с пищей, вопрос организации полноценного питания стоит перед родителями детей раннего... [Читать далее]
Почему стоит использовать натуральную косметику?
Сегодня сторонников здорового образа в мире становится все больше. Забота о своем организме, натуральная еда, натуральные ткани, сведение к минимуму количества химии в быту – таковы тенденции современной жизни. Мы внимательно читаем этикетки, отслеживаем состав и происхождение продуктов. Стараемся отыскать овощи и фрукты,... [Читать далее]
Как восстановить ногти после шеллака? 10 главных правил
Шеллак давно и прочно засел в списках лидеров маникюра. Даже не возникает вопроса «а почему так?», ведь гель-лак имеет огромный список преимуществ. Но не всё так радужно, как хотелось бы. Иногда девочки, после снятия шеллака, замечают, что с ногтями случилась неприятная ситуация. Они потеряли свою прочность, начали слоиться и... [Читать далее]
Идеальный обед: как правильно собрать ланч-бокс
Если ты хочешь очень продуктивно провести день, и при этом не тратить время на приготовление полезной еды – ланч-боксы в таком случае настоящая палочка-выручалочка. В специальных коробочках не только удобно хранить продукты в холодильнике, но и класть в них обед на работу, в школу или в дорогу. Как выбрать подходящий... [Читать далее]
