витамины - Страница 2
Оливковое масло не зря считается одним из самых полезных продуктов. Его активно применяют в кулинарии, медицине и косметологии. Однако, помимо пользы, масло имеет и вредные свойства. Будем разбираться… Читай также:Специи: польза и вред для здоровья В чем польза оливкового масла Оливковое масло богато олеиновой кислотой,...Читать далее
Осенью мы все стараемся запастись витаминами, благо сезонные овощи и фрукты ими богаты. Однако есть вещества, которые сводят на нет всю пользу витаминов – антивитамины! Именно они убивают витамины в организме. Что нужно знать об антивитаминах и чем они опасны? Читай также:Продукты для профилактики COVID-19 и других вирусных...Читать далее
О полезных свойствах грейпфрута можно говорить долго. С ним и худеют, и поддерживают иммунитет, и холестерин снижают, и жажду утоляют. Однако есть у этого лакомства и обратная сторона медали — он может нанести непоправимый вред здоровью. Как же правильно употреблять грейпфрут? Об этом мы расскажем в нашей...Читать далее
Ми багато чули про користь цитрусових, і зокрема про грейпфрути. І худнуть з ними, і холестерин знижують, і спрагу вгамовують. Але у цього фрукта є і зворотна сторона: він може завдати непоправної шкоди здоров’ю, якщо не знати правила його вживання. Зміст: Користь грейпфрута Грейпфрут для схуднення Грейпфрутова дієта Шкода...Читать далее
С наступлением осени часто наблюдаются ослабление иммунитета и упадок сил. Чтобы обезоружить вирусы и не дать негативным эмоциям ворваться в твою жизнь, предлагаем 10 сезонных овощей, которые надо добавить в рацион. Сезонные овощи Осень — это время, когда на прилавках появляется огромное разнообразие всяческих овощей на...Читать далее
Да, апологеты ЗОЖ при одном упоминании о майонезе готовы начать судорожно креститься. Да, жира в нем предостаточно. Но кто сказал, что это плохо? Умеренное употребление майонеза может не только не навредить нашей фигуре, но и быть полезным. Конечно, если речь идет о качественном продукте. Самым страшным для нас в майонезе...Читать далее
Здоровый, активный ребенок, улыбающийся родителям и миру вокруг… Все мы хотим видеть наших детей счастливыми, здоровыми и крепкими. Какие три правила нужно знать родителям, чтобы укрепить костную систему ребенка – читай в материале! Каждая мамочка заботится о том, чтобы ее кроха был здоров, правильно рос и развивался. Для...Читать далее
Опасаешься, что у тебя весенний авитаминоз? Узнай, какие у него признаки и симптомы. А главное — как пополнить запас витаминов и микроэлементов с первых весенних дней. Содержание: Признаки и симптомы весеннего авитаминоза Витамины в нашем организме весной — за что отвечают и в чем содержатся Витамин С Витамин D Витамин...Читать далее
Клюква очень полезна, ее даже называют зимней волшебницей. По количеству витамина С, прочим витаминам и минералам эта ягода лидирует в зимнем параде овощей и фруктов. В чем польза и вред клюквы для нашей красоты и здоровья? В каком виде ее лучше употреблять? Читай все в нашем материале. Из этой статьи ты узнаешь: Состав...Читать далее
Стратегически важный продукт! Подсолнечное масло — продукт первой необходимости на кухне каждой хозяйки. Без него даже элементарной яичницы не приготовишь. В тех или иных блюдах мы потребляем подсолнечное масло каждый день. Отсюда логический вывод: этот продукт должен быть полезным и только наивысшего...Читать далее