Коли святкують День подяки та як з ним привітати друзів Коли вітаємо наших військових з Днем ЗСУ Коли День святого Миколая у 2025 році Гороскоп з 24 листопада обіцяє полегшення для всіх знаків зодіаку GET Business Festival 2025: нові стратегії українського бізнесу та кейси від топів ринку Камалія розповіла, скільки покоївок і кухарів у її домі Григорій Решетнік і зірка “Спіймати Кайдаша” зіграли разом у новому фільмі Як приготувати і з чим подати домашню локшину Третя Пречиста: дата, історія, традиції та привітання Які заходи проводять до Дня Гідності та Свободи у Києві Нова пісня Макса Барських “Колишній” вже в мережі Sustainability Beauty and Fashion Award 2025 від Marie Claire Ukraine оголошує старт голосування в номінації “Суспільний вибір”

Статті на тему вправи - Сторінка 2

как побороть сонливость на работе фото

Як подолати сонливість на роботі: перевірені вправи та прийоми

Клонить у сон на робочому місці? Не можеш прокинутися і з...

Как правильно тренироваться дома

Як правильно тренуватися вдома: ТОП-9 практичних порад

Останнім часом домашні тренування на піку популярності. Ц...

спорт вдвоем

Карантин із WOWBODY. Працюй над тілом та покращуй стосунки: парні вправи

Займатися спортом разом із другою половинкою, подругою по...

Худеем с Анитой Луценко

Худнемо з Анітою Луценком: поради, рекомендації та відгуки

Ти хочеш схуднути, але не знаєш, з чого почати? Інтернет ...

Тренировка для спины

Тренування для спини: найкращі вправи вдома

Кожна з нас мріє про красиву струнку фігуру і правильну п...

Как сесть на шпагат - советы для начинающих

Як сісти на шпагат: 7 найкращих вправ та важливі поради

Твоєї уваги вправи, які допоможуть тобі легко і швидко сі...

Упражнения для похудения живота

Вправи для схуднення живота

Дуже багато хто з нас стикається з ситуацією, коли загаль...

Бурда Медиа

Хатха-йога: поради, правила та помилки

Хатха-йога – це «силова йога», тому що при виконанні певн...

Як схуднути у ногах? 3 супер вправи + поради

Безперечно, стрункі довгі ніжки – мрія кожної дівчини! Як...

Джилліан Майклс “Yoga Meltdown”: небанальна йога для схуднення

Шукаєш щось середнє між фітнесом та йогою? Тоді програма ...

10 вправ на пляжі: влаштуй фітнес на морі

Пляжний пісок та теплі хвилі є дуже ефективними тренажера...

Как подтянуть ягодицы

Як підтягнути сідниці: ефективні вправи та дієта

Хочеш, щоб сідниці були такими ж підтягнутими, як у фітне...

Вправи для талії, які зроблять із тебе фітнес-модель: гіфки

Струнка та підтягнута талія – твоя мрія? Настав час її зд...

зарядка фото

Як організувати зимове тренування на вулиці?

Тренування на свіжому повітрі зміцнюють імунітет, знімают...

тонкая талия

Плоский живіт та рельєфні м’язи за 4 тижні

З цими вправами ти забудеш про жир на животі. А незручні ...

Спецпроєкти

Зберегти = подбати

У новому проєкті дізнайся чому “Тонзилотрен” повинен бути в кожній аптечці. А також бери участь у ВЕЛИКОМУ КОНКУРСІ спеціально до святкової дати!

Ніжність та якість у кожній ложці

Материнство — справжнє диво, наповнене ніжністю, усмішками та обіймами. Кожен момент із малюком безцінний, і саме завдяки смачним та перевіреним продуктам Milupa ці миті стають ще більш особливими.

Всі проєкти