Коли День випікання печива в Україні та як його відсвяткувати 100 ідей подарунків на Різдво та Новий рік GET Business Festival об’єднав український бізнес заради розвитку під час війни 5 рецептів класичної різдвяної випічки 5 креативних ідей декорування святкового столу 8 ідей подарунків на Різдво коханій людині Аніта Луценко поділилася подробицями написання книги в ексклюзивному інтерв’ю Психолог радить як створити комфортне, але робоче середовище У Києві відбудеться прем’єра унікальної вистави-концерту «Різдвяна історія» від НАОНІ Оркестра та театру Sherliz Свято краси та технологій: EVA BEAUTY та GESKE влаштували б’юті-вечірку Детальний розклад таро на 2025 рік 7 правил виходу з Різдвяного посту

Статті на тему вправи - Сторінка 2

Как правильно тренироваться дома

Як правильно тренуватися вдома: ТОП-9 практичних порад

Останнім часом домашні тренування на піку популярності. Ц...

спорт вдвоем

Карантин із WOWBODY. Працюй над тілом та покращуй стосунки: парні вправи

Займатися спортом разом із другою половинкою, подругою по...

Худеем с Анитой Луценко

Худнемо з Анітою Луценком: поради, рекомендації та відгуки

Ти хочеш схуднути, але не знаєш, з чого почати? Інтернет ...

Тренировка для спины

Тренування для спини: найкращі вправи вдома

Кожна з нас мріє про красиву струнку фігуру і правильну п...

Как сесть на шпагат - советы для начинающих

Як сісти на шпагат: 7 найкращих вправ та важливі поради

Твоєї уваги вправи, які допоможуть тобі легко і швидко сі...

Упражнения для похудения живота

Вправи для схуднення живота

Дуже багато хто з нас стикається з ситуацією, коли загаль...

Бурда Медиа

Хатха-йога: поради, правила та помилки

Хатха-йога – це «силова йога», тому що при виконанні певн...

Як схуднути у ногах? 3 супер вправи + поради

Безперечно, стрункі довгі ніжки – мрія кожної дівчини! Як...

Джилліан Майклс “Yoga Meltdown”: небанальна йога для схуднення

Шукаєш щось середнє між фітнесом та йогою? Тоді програма ...

10 вправ на пляжі: влаштуй фітнес на морі

Пляжний пісок та теплі хвилі є дуже ефективними тренажера...

Как подтянуть ягодицы

Як підтягнути сідниці: ефективні вправи та дієта

Хочеш, щоб сідниці були такими ж підтягнутими, як у фітне...

Вправи для талії, які зроблять із тебе фітнес-модель: гіфки

Струнка та підтягнута талія – твоя мрія? Настав час її зд...

зарядка фото

Як організувати зимове тренування на вулиці?

Тренування на свіжому повітрі зміцнюють імунітет, знімают...

тонкая талия

Плоский живіт та рельєфні м’язи за 4 тижні

З цими вправами ти забудеш про жир на животі. А незручні ...

Утренняя зарядка

Ранкова зарядка: корисні вправи після сну

Якщо ти ведеш сидячий спосіб життя, то твоєму тілу просто...