Чим корисна молода редиска і що з неї приготувати 5 перевірених рецептів лінивої піци з лаваша 10 простих кроків у підготовці ніг та стоп до літа 20 речей, до яких не можна примушувати дитину 14 предметів, на яких можна ворожити 10 способів підтримувати інших жінок на роботі Анна Трічер презентувала новий хіт “Зірочка палай” Коли святкують День вебмайстра в Україні та як привітати друзів Таро-прогноз на квітень 2025 для всіх знаків зодіаку Як створити комфортні умови життя для кота? Риба хек: чим корисна та що з неї приготувати 15 найшкідливіших алкогольних коктейлів, якими не можна зловживати

Статті на тему тренування - Сторінка 5

ягоды и фрукты похудение

5 помилок при схудненні

Дуже часто люди, які бажають позбутися зайвих кілограмів,...

Топ-5 міфів про заняття спортом

Іноді навіть фітнес-інструктори можуть помилятися. Що вже...

Девушка бегает фото

Як бігати, щоб схуднути: 7 порад

Біг – один із найкращих видів тренувань для схуднення. Що...

Девушка прыгает фото

Як спалювати більше калорій на тренуванні

Не секрет, що багато хто з нас ходить у спортзал, щоб сху...

плавание

5 причин зайнятися плаванням

Чому потрібно займатися плаванням? Відповідь на це питанн...

Ролики фото

Тренуємося із задоволенням: як привести м’язи в тонус без спортзалу

Щоб підтримувати м'язи у тонусі, не обов'язково виснажува...

Девушка занимается спортом на природе

11 способів мотивувати себе займатися спортом

З нашими порадами ваші відмовки залишаться у минулому! Чи...

Спортивная сумка фото

Ефективне тренування: 3 поради

Не важливо, чи в домашніх умовах проходить твоє тренуванн...

Тренування у спортзалі для дівчат: 5 порад

Активный образ жизни – это очень хорошо. Занятия в тренаж...

Що голлівудські зірки надягають на тренування

Для нас, жінок, одяг, в якому ми тренуємося, важлива так ...

зарядка фото

Як накачати трицепс: найефективніші вправи для жінок

Одне із найслабших місць у жінок – трицепс. З віком цей м...

Як прибрати крепатуру

Багатьом, хто починає ходити до тренажерної зали, знайоме...

Пінк вдалося схуднути на 27 кг. У тебе теж вийде! Відео

Одночасно співачка Пінк одужала дуже сильно. Но ей, как а...

Спецпроєкти

Історії відданості

У спецпроєкті Marie Claire та Elanco ми зібрали чотири зворушливі історії, які доводять: турбота про улюбленців повертається сторицею.

Майбутнє української моди

У ДНК брендів нової хвилі української моди закладені культурні коди та цінності сталого розвитку. В проєкті Marie Claire досліджуємо найяскравіших дизайнерів молодої фешн-генерації.

Всі проєкти