Як просто і смачно запекти скумбрію з картоплею Як зрозуміти, чи пара сумісна за датою народження 11 звичок, які заважають тобі худнути 12 продуктів, які їдять довгожителі 21 продукт, що врятує від спеки 7 рецептів варення з дині Тренд на шкіряні ноти: аромат сили чи затишку? 5 рецептів домашніх масок для обличчя з м’ятою 9 порад з догляду за волоссям на морі 12 випадків, коли кава протипоказана Де та коли можна послухати струнний квартет у Києві 10 натуральних олій, які творять з волоссям чудеса

Статті на тему пландій

11 способів побороти страх перед майбутнім

Зараз ми зіткнулись з серйозним психологічним пресингом т...

10 причин сходити до психолога

В Україні триває війна. Важливо слідкувати не тільки за с...

9 молитв про захист від зла та поганих людей

Всім нам зараз потрібен захист ще й божественний, тому ми...

6 способів побороти відчуття безпорадності

Ми відчуваємо зараз дуже велику кількість емоцій та почут...

9 недорогих страв на кожен день, що не гірші від ресторанних

Кожен день думаєш, що б такого приготувати на обід або на...

продуктовый набор

20 продуктів, що завжди повинні бути вдома на випадок кризи

Війна триває, і вона змусила багатьох з нас переосмислити...

15 простих способів моментально пом’якшити тривогу

Візьми під контроль свою тривогу, поки вона не почала кон...

22 поради на кожен день, як уберегтись від вигорання

В умовах війни нам необхідно якомога дбайливіше ставитись...

Безкоштовні мобільні додатки для медитації

6 найкращих мобільних додатків для медитації

Медитація — діючий спосіб розслабитися, звільнитися від н...

20 способів подолати тривожність без медикаментів

В країні триває повномасштабна війна з росією, тому ледь ...

20 способів ефективно контролювати гнів

Лють та злість під час війни – це нормальні емоції, яких ...

10 способів протидіяти панічній атаці

Під час війни люди знаходяться у стані постійної тривоги,...

Як заснути

13 способів засинати швидше, якщо маєш безсоння

Під час війни заснути дуже важко, а виспатися — ще важч...

5 способів допомогти собі при нав’язливих негативних думках

Цього місяця річниця дуже чорного дня в наших життях. 24 ...

як боротись з горем у свята - фото 1

5 порад, як боротись з горем в святковий сезон

Наближається святковий сезон: новорічні та різдвяні свята...