Вся правда про користь індички для здоров’я 6 способів розрізнити бадьян та аніс 10 речей, які краще не робити напередодні весілля 12 помилок під час домашніх тренувань Менструація, а не “ці дні”: ГО “Дівчата” організували захід до Дня менструальної гігієни День сімейного лікаря в Україні 2025 – дата, привітання, листівки Андре Тан перетворює картини Примаченко на високу моду День науки 2025 в світі та Україні – дата, історія, привітання у віршах та прозою 20 цікавих фактів про весільні традиції з усього світу 20 ознак того, що хлопець тобі не пара 4 рецепти ідеальних сирників 8 корисних напоїв для тих, у кого високий тиск

Статті на тему пландій

9 недорогих страв на кожен день, що не гірші від ресторанних

Кожен день думаєш, що б такого приготувати на обід або на...

продуктовый набор

20 продуктів, що завжди повинні бути вдома на випадок кризи

Війна триває, і вона змусила багатьох з нас переосмислити...

15 простих способів моментально пом’якшити тривогу

Візьми під контроль свою тривогу, поки вона не почала кон...

22 поради на кожен день, як уберегтись від вигорання

В умовах війни нам необхідно якомога дбайливіше ставитись...

Безкоштовні мобільні додатки для медитації

6 найкращих мобільних додатків для медитації

Медитація — діючий спосіб розслабитися, звільнитися від н...

20 способів подолати тривожність без медикаментів

В країні триває повномасштабна війна з росією, тому ледь ...

20 способів ефективно контролювати гнів

Лють та злість під час війни – це нормальні емоції, яких ...

10 способів протидіяти панічній атаці

Під час війни люди знаходяться у стані постійної тривоги,...

Як заснути

13 способів засинати швидше, якщо маєш безсоння

Під час війни заснути дуже важко, а виспатися — ще важч...

5 способів допомогти собі при нав’язливих негативних думках

Цього місяця річниця дуже чорного дня в наших життях. 24 ...

як боротись з горем у свята - фото 1

5 порад, як боротись з горем в святковий сезон

Наближається святковий сезон: новорічні та різдвяні свята...

Заїдання стресу може нашкодити здоров’ю: ось як його побороти

Заїдання стресу – це дуже шкідлива звичка, яка може негат...

Що знищує твоє психічне здоров’я, та як допомогти собі

Психічне здоров’я є наріжним каменем нашого загального до...

Порада психолога: як спілкуватись у час війни

Практична психологиня, кандидатка психологічних наук Дарі...

100+ афірмацій від тривоги та стресу

Тривога зараз – це нормальний стан для кожного, але це зо...