Закрити
Секрети довговічного манікюру від Марини Слинько: як масло для запаювання кутикули змінює правила гри 5 випадків, коли трансплантація волосся — єдиний вихід 15 наукових причин зайнятись садівництвом вже цієї весни 10 причин, чому виникає неприязнь у шлюбі 20 ознак того, що чоловік — серійний зрадник 4 позитивні наслідки регулярного масажу сухою щіткою Що, на думку вчених, можна й не варто їсти, щоб позбутись від депресії 5 питань до акторки Олени Лавренюк про театр та акторське життя 10 причин, чому гіацинти — одні з найкращих садових рослин Чи можна виростити дикі фіалки у себе вдома, і як це робити 11 причин, через які у тебе постійно поганий настрій Результатів тренувань не буде, якщо не позбудешся цих 20 звичок

Статті на тему пландій

21.03.2025
9 недорогих страв на кожен день, що не гірші від ресторанних
Кожен день думаєш, що б такого приготувати на обід або на...
продуктовый набор
20.03.2025
20 продуктів, що завжди повинні бути вдома на випадок кризи
Війна триває, і вона змусила багатьох з нас переосмислити...
20.03.2025
15 простих способів моментально пом’якшити тривогу
Візьми під контроль свою тривогу, поки вона не почала кон...
18.03.2025
22 поради на кожен день, як уберегтись від вигорання
В умовах війни нам необхідно якомога дбайливіше ставитись...
Безкоштовні мобільні додатки для медитації
13.03.2025
6 найкращих мобільних додатків для медитації
Медитація — діючий спосіб розслабитися, звільнитися від н...
13.03.2025
20 способів подолати тривожність без медикаментів
В країні триває повномасштабна війна з росією, тому ледь ...
12.03.2025
20 способів ефективно контролювати гнів
Лють та злість під час війни – це нормальні емоції, яких ...
11.03.2025
10 способів протидіяти панічній атаці
Під час війни люди знаходяться у стані постійної тривоги,...
Як заснути
07.03.2025
13 способів засинати швидше, якщо маєш безсоння
Під час війни заснути дуже важко, а виспатися — ще важч...
11.02.2025
5 способів допомогти собі при нав’язливих негативних думках
Цього місяця річниця дуже чорного дня в наших життях. 24 ...
як боротись з горем у свята - фото 1
20.11.2024
5 порад, як боротись з горем в святковий сезон
Наближається святковий сезон: новорічні та різдвяні свята...
20.09.2024
Заїдання стресу може нашкодити здоров’ю: ось як його побороти
Заїдання стресу – це дуже шкідлива звичка, яка може негат...
21.08.2024
Що знищує твоє психічне здоров’я, та як допомогти собі
Психічне здоров’я є наріжним каменем нашого загального до...
20.08.2024
Порада психолога: як спілкуватись у час війни
Практична психологиня, кандидатка психологічних наук Дарі...
08.07.2024
100+ афірмацій від тривоги та стресу
Тривога зараз – це нормальний стан для кожного, але це зо...