Які продукти завжди повинні бути вдома
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
başlığın biraz alakasız olduğunu düşünebilirsiniz ama porno düşünmeniz gereken asıl şey konu başlığı değil buradaki sikiş penisin boyutları cinsiyet ayırt etmeksizin konuşuyorum bu penis porno izle tüm insanlığın ilgisini çeker kimisi bizim gibi porn hayret eder kimisi iç geçirerek zevkli olduğunu sikiş düşünür dünya üzerinde bu kadar büyük bir yok mu porno elbette var hatta zenci kategorimize bakarak emsallerini görebilirsiniz porno ama bu adamın penisi gerçekten şaka gibi türk porno ama değil i̇çinizden geçenlere tercüme olduğumu düşünüyorum porno izle ve sizi ekranı kaplayan bu koca yaraklı adamın sikişmesi erotik hikaye ile baş başa bırakıyorum bu yüzden tecrübe sahibi porn olan adam genç kızların misafir olduğu için ev sahibi olarak kendisini görür
2021-06-11T16:00

12 продуктів, що завжди повинні бути вдома

Дом продуктовый набор

Для чого потрібно тримати вдома універсальний набір продуктів і як його зібрати. Про це ми розповімо в новій статті.

продуктовий набір
Unsplash

Універсальний набір продуктів, як і базовий гардероб, потрібен для того, щоб істотно полегшити тобі життя. Уяви ситуацію: на вулиці мрячить бридкий дощик, і так не хочеться йти в магазин за чимось смачненьким, але смачно поїсти хочеться. І тут ти відкриваєш холодильник, дістаєш прості продукти й готуєш з них справжній королівський обід!

Правда, відразу на душі тепліше і смачніше? Тоді читай далі. Це — список продуктів, що мають бути вдома у кожного.

Яйця

Якщо тільки ти не веган, яйця повинні бути вдома завжди завдяки їхній універсальності. Яйця можна готувати мільйонами способів: омлети, яєчні, пашот, яйця некруто або круто, із зеленню і без зелені, з ковбасками, сиром, сиром, горіхами і як завгодно. А ще без яєць не обійдуться різноманітні сирники, млинчики та панкейки.

Якщо у тебе вдома є десяток яєць, ти завжди будеш знати, що можна з’їсти та з чого приготувати.

Крупи, бобові та зернові

Це джерело клітковини, яке коштує недорого і швидко насичує. Немає нічого кращого, ніж тарілка каші з вершковим маслом з раннього ранку.

Рекомендуємо найсмачніше тріо: нут, гречку і рис. Їх можна додати в суп, з нуту можна зробити хумус, з гречки — зробити гречані котлетки або просто зварити, а з рису — зліпити онігірі або просто зварити по-простому і з’їсти з овочами, рибкою, м’ясом.

що повинно бути вдома завжди
Unsplash

Зелень

«Золотий запас» — це м’ята, базилік і цибуля. М’яту додаєш в чай ​​або салат, оздоблюєш нею коктейлі та десерти. Базилік додасть аромату стравам, а цибуля — підкріпить запах і подарує пікантний смак.

Також можна тримати вдома кріп, петрушку, розмарин: заморозь або засуши, а можеш вирощувати в горщику. Так ти зекономиш на покупці зелені та зможеш відчути себе садівником навіть у великому місті.

Заморожені овочі та фрукти

Свіжі овочі та фрукти — це добре, але не завжди можна їх зберегти свіжими та смачними поза сезоном. Допомогти в цьому може заморозка.

Рекомендуємо заморожувати сезонні ягоди (цілими або перетертими з цукром), нарізані томати (для піци, супу або пасти), спаржу, броколі та деякі фрукти. Так ти зможеш в будь-який момент відкрити морозилку і приготувати смачний і корисний сніданок, обід або вечерю.

Лайфхак від редактора: можна заздалегідь почистити, порізати й підготувати овочі для різних супів, розіпхати по пакетах і заморозити, щоб потім не возитися і просто кинути все в каструлю.

список необхідних продуктів
Unsplash

Гриби

Заморожені, засушені або мариновані. Гриби — це прекрасна альтернатива м’ясу в піст або якщо ти дотримуєшся певного стилю харчування. Заморожувати їх найзручніше: почистила, порізала, розкидала по пакетиках або контейнерах, і в морозилку. А потім тільки діставай з морозилки й додавай до страв.

Консервація

Ні для кого не секрет, що ферментовані продукти дуже корисні для травлення. Консервовані продукти — це м’ясо, риба, овочі й фрукти. Кілька баночок консервації — це відмінне доповнення до будь-якої страви.

Спеції, соуси та олії

Ці продукти допомагають поліпшити смак навіть самих непоказних страв. Спеції та соуси можуть докорінно змінити аромат, тому тримай вдома стандартний набір: перець, соєвий соус, кетчуп і гірчицю. Також можна поселити на поличці збори трав для різних страв — риби, м’яса, грибів.

Олії теж дуже важливі. Хтось вважає за краще мати тільки соняшникову, а хтось не може обійтися без оливкової. А якій олії віддаєш перевагу ти?

Який твій універсальний набір продуктів?


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!








ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: