красивая фигура - Страница 5
В одно время певица Пинк поправилась очень сильно. Но ей, как артистке, долго быть в таком виде совсем нельзя было. Поэтому она прибегла к особой тренировке, которая позволила ей вернуться к желанной форме очень быстро. Как вообще худеют? Усиленно тренируясь в спортзале? Но любой мало-мальски обознанный в фитнесе человек знает:...Читать далее
Американская актриса родила ребенка 11 месяцев назад. Каждую мамочку волнует вопрос восстановления фигуры после родов; а для Оливии, как для артистки, этот вопрос и вовсе насущный. Но звезда заявляет: пусть она и не в лучшей форме, но она – мама, и имеет право быть немного «расплывшейся». «Моя фигура неидеальна. На самом...Читать далее
Красивая попа — мечта любой девушки. У многих из нас пятая точка — прямо эпицентр проблем: внушительная жировая прослойка, целлюлит и дряблые мышцы создают не лучшую картину. Как изменить ситуацию к лучшему? Самый лучший способ привести свои ягодицы в порядок — плотно ими заняться. А еще — заняться спортом! Как...Читать далее
Накачанный пресс — это соблазнительная линия от середины ребер до пупка, выраженные мышцы, а в самом лучшем случае — выраженные кубики… Но вот ты раз за разом выполняешь сложные упражнения на пресс, а он предательски не спешит появляться? Наверное, ты совершаешь одну из самых типичных ошибок. Они бывают такими: 1. Ты...Читать далее
Весна решительно вступила в свои права. Совсем скоро настанет пора коротких юбок! Но что делать с несколько расплывшейся за зиму фигурой? Неужели светить «несовершенностями»? Улучшить свою фигуру в короткий срок поможет криообертывание. Оно запускает в коже процессы, которые уменьшают как проявления целлюлита, так и объемы...Читать далее
Можно ли затмить собой блистательную Розу Аль-Намри? Неизвестно. Но вот стать такой же изящной и подтянутой, как она — раз плюнуть! Тем более, что Роза сама делится секретом своего совершенного тела. Она показывает комплекс упражнений, благодаря которому сама когда-то сильно похудела. 10 кг за полтора месяца? Нет ничего не...Читать далее
Печальная статистика неумолима: около 80 процентов женщин старше 20 лет жалуются на целлюлит в области бедер. Но скрывать его под длинными платьями — не выход! Лучше бороться и побеждать. Именно такой мысли придерживается актриса Екатерина Кистень. Она покажет упражнения, с помощью которых ее ножки стали идеальными всего за...Читать далее
Попа в пупырышку – кошмар любой женщины, худой или полной. Всех нас преследует страх, что любимый мужчина однажды критичным взором окинет наше тело и укоряюще скажет: «Милая, у тебя целлюлит». Что же это такое и как от него избавиться? Знать врага в лицо Целлюлит – это изменение жировой ткани. Микроциркуляция крови и отток...Читать далее
Красивая фигура — это легко! Супертренер Вячеслав Узелков разработал (и протестировал на ней :) ) специально для своей жены комплекс из трех несложных упражнений. С ним супруга тренера, Марина, стала обладательницей прекрасных бедер. Кроме того, она смогла укрепить мышцы пресса, таза и спины. Вячеслав утверждает: если делать...Читать далее
Скоро весна, а значит, мы постепенно сбрасываем с себя одежки. Более того, многим из нас приходится также избавляться от лишних сантиметров на талии. Даже у некоторых стройных от природы девушек животик выпирает, если им не заниматься. Чтобы животик был плоским, нужно не просто сесть на диету. За красоту этой части женского...Читать далее