еда

Оссобуко — классическое блюдо итальянской кухни, основой которого является говяжья или телячья голяшка в тушеном виде. Блюдо из говядины просто приготовить с этим пошаговым рецептом с фото. Оссобуко удивит сочным вкусом и украсит любой праздничный стол. На родине оссобуко, в солнечной Италии, это блюдо очень популярно.... [Читать далее]

Приготовь к праздничному столу пасху с миндалем! Рассказываем легкий рецепт приготовления вкусного блюда к грядущему празднику. Твои родные и близкие несомненно оценят твои кулинарные способности. Пасха с миндалем — рецепт Это праздничное блюдо придется по вкусу не только взрослым, но и детям! Соблюдай пропорции, готовь... [Читать далее]

Делимся рецептом по ГОСТу: творожная запеканка как в детском саду напомнит о вкусных традициях. Попробуй приготовить эту запеканку из садика у себя дома, и вся семья просто пальчики оближет после такого вкусного блюда! Творожная запеканка родом из детства — не только полезное блюдо, но и очень вкусное — не даром даже... [Читать далее]

Судья шоу «МастерШеф. Профессионалы» на канале СТБ Эктор Хименес-Браво имеет собственный бизнес, владеет несколькими ресторанами, и прекрасно знает, как правильно вести дела. Его личный пример уже не раз вдохновлял на новые условия конкурсов для проекта. В субботнем выпуске «МастерШеф. Профессионалы» Эктор поделится... [Читать далее]

Весна — это самое распространённое время года для похудения. Ведь совсем скоро лето, и все понимают, что нужно раздеваться, а значит, и улучшать своё тело. Также это время года, когда организм максимально ослаблен из-за нехватки витаминов. Поэтому если в это время сесть на низкокалорийную диету, то не стоит удивляться... [Читать далее]

Диета Дюкана, одна из самых известных и популярных диет,базируется на белковых продуктах. Она максимально сокращает употребление жиров и углеводов в рационе питания. И помогает похудеть — но какой ценой?   Попробуем разобраться в эффективности этой диеты вместе с экспертом Ириной Барановской, сертифицированным... [Читать далее]

Да, действительно, в разном возрасте есть свои особенности питания. Что стоит изменить в своем рационе и привычках после 20 лет, рассказывает профессионал-диетолог. О питании после 20, особенностях рациона, нужных и запретных продуктах, а также обо всем, что изменится в твоем теле после двадцатилетнего рубежа, говорим о них с... [Читать далее]

Забудь о порошках и кубиках, когда речь идет о бульоне! Правильный бульон – домашний, приготовленный по классическим рецептам. Что нужно знать, чтобы приготовить консоме из говядины — знаменитый бульон двойной крепости? Лови простой пошаговый рецепт. В современных ресторанах ты можешь встретить консоме не только из... [Читать далее]

Чем ярче светит солнце за окном, тем чаще мы начинаем задумываться о том, как срочно стать красивее и стройнее. Короче, думаем про подготовку к лету и начинаем худеть. Предлагаем тебе попробовать систему трехфазного питания, которая позволит не только сбросить вес, но и само главное — удержать его в норме. К сожалению, по... [Читать далее]

Всем известно, что с возрастом метаболизм замедляется, и если в 18 можно было позволить себе и пиццу ночью, и тортик под кофе без последствий для талии, то в 30 обмен веществ становится более избирателен и не пропускает такие твои шалости бесследно. 30 лет — усредненный порог, после которого обмен веществ замедляется, и со... [Читать далее]