белковая диета - все статьи по запросу белковая диета | liza.ua

белковая диета

Білкова дієта для спалювання жиру: мінус 10 кг та підтягнутий живіт

Білкова дієта для спалювання жиру: мінус 10 кг та підтягнутий живіт

Ця білкова дієта для спалювання жиру допоможе тобі зробити фігуру підтягнутою. Вона прибирає жир у важкодоступних місцях: на животі, стегнах та сідницях. За місяць на ній можна скинути 6-9 кг, які вже ніколи не повернуться! Білкові дієти сьогодні дуже популярні. Вони сприяють «сушці» тіла, спалюванню жирів та нарощуванню... [Читать далее]

Универсальная диета, на которой всем хорошо жить

Универсальная диета, на которой всем хорошо жить

Кремлевская диета, кетогенная диета, диеты Аткинса и Дюкана, белковые и безуглеводные диеты – они реально работают. В среднем два килограмма в неделю – легко. Но жить на этих диетах невозможно же! А вот если, взяв их за основу, слегка преобразовать, то получится понятная, легкая и эффективная система питания, придерживаясь... [Читать далее]

Знаменитая голо-диета: как худеют голливудские звезды

Знаменитая голо-диета: как худеют голливудские звезды

По версии Google, эта диета бьет рекорды по количеству про­смотров. На ней худеют звезды Голливуда. Но так ли хороша эта высокобелковая диета? Читай еще: Яичная диета: как похудеть на 2 кг за 3 дня Что такое голо-диета Голо-диета  – это один из вариантов высокобелковых и низкоуглеводных диет. Так что ее идея абсолютно не новая. По... [Читать далее]

Белковая турбодиета: минус 5 кг!

Белковая турбодиета: минус 5 кг!

Белковые диеты сегодня очень популярны и совсем просты: суть их в том, чтобы есть больше белков, а количест­во углеводов и жиров уменьшить до самого минимума. Обилие протеина в рационе хорошо насыщает. К тому же белки – строительный материал для гормонов и ферментов, участвующих в обмене веществ. А значит, расщепление жи­ров... [Читать далее]

Белковая диета против жира: минус 10 кг и плоский живот!

Белковая диета против жира: минус 10 кг и плоский живот!

Это белковая диета против жира поможет тебе смоделировать фигуру. Она убирает жир в труднодоступных местах: на животе, бедрах, попе. Всего за месяц на ней можно сбросить 6–9 кг, которые не возвращаются! Белковые диеты сегодня очень популярны. А все потому, что способствуют «сушке» тела, когда жир сжигается, а мышцы... [Читать далее]

Белковая диета Аткинса: плюсы и минусы

Белковая диета Аткинса: плюсы и минусы

Выбрала для похудения диету Аткинса или любую другую систему белкового питания? Давай взвесим все «за» и «против»! Ищем плюсы Благодаря белковой диете избыточный вес тает просто на глазах. Сидя на белковой диете, ты не будешь чувствовать себя голодной, ведь в ее меню входят довольно сытные продукты – мясо, творог, курица. При... [Читать далее]

Белковая диета: как похудеть, не голодая

Белковая диета: как похудеть, не голодая

Самой  эффективной диетой для снижения веса признана белковая диета. Ее суть — минимум углеводов и жиров. Есть нужно часто, 5–6 раз в день, чтобы не чувствовать голод. Содержание:   Еду нужно готовить на пару, варить, тушить или запекать, жарить можно, но только без масла (на сковороде с антипригарным покрытием или на... [Читать далее]

Белковая диета: как похудеть на 2 кг за 2 дня

Белковая диета: как похудеть на 2 кг за 2 дня

Если хочешь быстро сбросить вес, попробуй двухдневную белковую диету. За одни выходные ты сможешь похудеть на 2 кг! Из этой статьи ты узнаешь: Турбодиета выходного дня Меню белковой диеты на день Кому нельзя сидеть на белковой диете Как удержать результат Читай еще: Банановая диета: как похудеть на 2 кг за 2 дня Белковая диета... [Читать далее]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: