диета

Анна Семенович изменила имидж

Анна Семенович изменила имидж

Звезда российского шоу-бизнеса Анна Семенович изменилась до неузнаваемости! Популярная исполнительница и актриса не только поменяла цвет волос, но и попрощалась со своими пышными формами, сбросив за две недели целых семь килограммов. Как удалось Анне добиться таких ошеломляющих результатов всего за четырнадцать дней?... [Читать далее]

Виноградную диету признали самой эффективной

Виноградную диету признали самой эффективной

Ученые из Университета системы здравоохранения Мичигана определили, что виноградная диета не только эффективно помогает сбросить вес, но и улучшает работу поджелудочной и сердечно-сосудистой системы. Руководитель исследования, Митчелл Сеймур, в рацион участников включил разные сорта винограда и стал наблюдать, как... [Читать далее]

Летняя диета с сюрпризом

Летняя диета с сюрпризом

Конец лета – идеальное время для того, чтобы подтянуть фигуру и подготовить организм к зиме. Помни, уже через несколько месяцев запас витаминов пополнить будет практически нечем. Почему бы не воспользоваться щедростью природы в летне-осенний период и не начать работу над собой прямо сейчас? Действуй, пока в твоем... [Читать далее]

Кабачковая диета: минус 3 кг за неделю

Кабачковая диета: минус 3 кг за неделю

В сезон кабачков давайте побалуем себя этой легкой и вкусной диетой! Главное место в кабачковой диете, как ты уже догадалась, место отводится ближайшему родичу огурца — кабачку. Это не только низкокалорийный, но и очень полезный продукт, который любят включать в свои программы многие диетологи. Из кабачков можно приготовить... [Читать далее]

Худей по новому методу Дэвида Эспри

Худей по новому методу Дэвида Эспри

Новую формулу для успешного похудения вывел американский диетолог Дэвид Эспри. Специалист по здоровому питанию считает, что для стройной фигуры необходимо употреблять кофе в сочетании со сливочным маслом. Как утверждает диетолог, кофе с маслом поможет тебе забыть про голод на 5-6 часов. При этом ты будешь довольно активной и... [Читать далее]

Что съесть, чтобы похудеть? Диета на основе брокколи

Что съесть, чтобы похудеть? Диета на основе брокколи

Брокколи – это замечательный диетический продукт. Этот овощ содержит огромное количество полезных веществ и всего 30 ккал в 100 граммах продукта. Значит, твой организм использует на переваривание брокколи столько же энергии, сколько получит. Кроме того, в состав этого сорта капусты входят вещества, которые ускоряют обмен... [Читать далее]

Черешневая диета: до 5 кг за 7 дней

Черешневая диета: до 5 кг за 7 дней

Почему бы в разгар сезона этой вкусной ягоды не использовать ее для похудения! 1 день Завтрак: 400 г спелой черешни. Обед: куриная грудка на пару, свежевыжатый черешневый сок или компот из свежих ягод. Полдник: до 200 г черешни. Ужин: салат из любых овощей, запеченная рыба, 0,5 л нежирного йогурта.   2 день Завтрак: 200 г творога, 200 г... [Читать далее]

Летняя диета: вкусная и полезная

Летняя диета: вкусная и полезная

Если по каким-то причинам ты не успела привести себя в форму весной, то есть несколько отличных диет, которые позволяют быстро сбросить лишний вес. Одна из них — так называемая «летняя диета». У нее есть много преимуществ перед остальными быстрыми диетами, например, практически нет ограничений в объеме еды, она насыщает... [Читать далее]

Изобретена пицца, полезная для здоровья

Изобретена пицца, полезная для здоровья

Профессор диетологии из Великобритании Майк Лин разработал пиццу, которую с легкостью можно рекомендовать приверженцам здорового питания. Как же английским специалистам удалось одержать победу над вредными калориями? Ответ кроется в тесте на основе водорослей. Общеизвестно, что водоросли богаты железом, витамином В12,... [Читать далее]

Разработан специальный хлеб для похудения

Разработан специальный хлеб для похудения

Почти все диеты встречают стремящихся снизить свой вес полным запретом на употребление в пищу хлебобулочных изделий. Ну как, скажите, как можно удержаться от пухленьких румянобоких булочек, да еще с начинкой? Не надо ни от чего воздерживаться решил британец Пол Шеклтон и придумал низкокалорийный хлеб. Пол до недавнего... [Читать далее]

Страницы:1...2526272829303132