Постное меню, 8-й день: обед| Женский журнал "Лиза"
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
2015-03-14T15:50

Постное меню, 8-й день: обед

Рецепты

Пища из термически необработанных продуктов не только полезная, но и вкусная. Убедитесь в этом сами!

овощной суп - фото
Burda Media

Холодный овощной суп

Ингредиенты:

  • 1 помидор
  • 1 огурец
  • зелень укропа, петрушки, зеленого лука
  • соль по вкусу
  • горсть гречки по желанию

Приготовление:

  1. Натереть на терке помидор и огурец.
  2. Добавить измельченную зелень укропа, петрушки, зеленого лука.
  3. Залить водой, посолить.
  4. Можно добавить размоченную гречку (гречку промыть, залить водой и выдержать несколько часов, из такой гречки можно сделать и кашу).

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016

Бутерброд с овощами

waffle sandwich

Ингредиенты:

  • 4 ломтика хлеба из муки грубого помола
  • 1 авокадо
  • 1 помидор
  • 1 ч. л. кунжута
  • веточки укропа
  • соль и перец

Приготовление:

1. Авокадо почистить, удалить косточку, нарезать тонкими пластинками.

2. Помидоры нарезать тонкими ломтиками.

3. На хлеб выложить авокадо, посыпать кунжутом, сверху помидоры. Посолить и поперчить, украсить укропом.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Брюссельская капуста: что приготовить

3 идеи для семейного обеда


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!

Март 14 2015, 03:03





ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: