Красота - Страница 3

Как, сколько и где нужно плавать, чтобы похудеть

Как, сколько и где нужно плавать, чтобы похудеть

Многие из нас считают, что плавание в море сожжет уйму калорий и из отпуска можно будет вернуться стройной. Так ли это на самом деле и сколько нужно плавать, чтобы похудеть? Читай еще: Топ-5 эффективных упражнений для похудения ног Не следует возлагать большие надежды на отпускное время! Избавиться от нескольких килограммов во... [Читать далее]

7 эффективных способов похудеть на море

7 эффективных способов похудеть на море

В отпуске можно не только нежиться на пляже, но и вплотную заняться своей фигурой. Что же нужно делать, чтобы эффективно похудеть на море? Читай еще: Как и сколько нужно плавать, чтобы похудеть Пляж – замечательное место для занятий спортом в развлекательной форме. Возьми на вооружение наши 7 способов похудеть на море! 1. Махи в... [Читать далее]

Яркий летний маникюр 2018: идеи и фото

Яркий летний маникюр 2018: идеи и фото

Летом вокруг нас изобилие ярких красок, золотые солнечные зайчики, спелая черешня, манящая клубника и душистая зелень! Чтобы не выглядеть серой и неинтересной на фоне таких чудесных декораций, необходимо предпринять что-то неожиданное. Например, сделать необычный яркий маникюр лаком, который хочется облизнуть, такой он... [Читать далее]

Как помочь себе в жару: 6 практических советов

Как помочь себе в жару: 6 практических советов

Лето, которое мы ждем 9 месяцев в году иногда преподносит очень жаркие сюрпризы. Солнце палит нещадно, кондиционеры не справляются. Как же пережить жару и не пострадать, читайте дальше. А следуя нашим рекомендациям, проведите лето с пользой и удовольствием. 1. Охлаждайся точечно. Подержи запястья под струей холодной воды в... [Читать далее]

Худей за 5 дней с ананасом и тунцом

Худей за 5 дней с ананасом и тунцом

Ананас – волшебный фрукт, он усиливает работу ЖКТ, снижает давление, снимает воспаления, очищает сосуды. А диета на основе ананаса одна из самых эффективных. Тысячи женщин получили красивую фигуру, благодаря ей. Дело в  том, что в составе ананаса есть вещество бромелайн, оно расщепляет жир и увеличивает скорость переваривание... [Читать далее]

Маникюр на короткие ногти — топ-12 трендов, фото и идеи

Маникюр на короткие ногти — топ-12 трендов, фото и идеи

Длинные ногти, которым позавидуют самые когтистые хищники, уже далеко не на пике моды. Многие женщины предпочитают естественность и удобство. Короткие ногти аккуратные, практичные, а, главное, не требуют много времени на уход и коррекцию.Чтобы сделать впечатляющий маникюр, длина ногтей совершенно неважна. А если учитывать,... [Читать далее]

Самомассаж для похудения: техника для бедер, живота и груди

Самомассаж для похудения: техника для бедер, живота и груди

Большинство людей часто задаются вопросом, как быстро похудеть без строгих диет? Кроме спорта и правильного питания на помощь придут массажи и самомассажи. Как показывает практика, они имеют благотворительное воздействие на весь организм и ускоряют похудение. Самомассаж для похудения бедер, живота и груди — в нашем... [Читать далее]

Всех цветов радуги: тренды разноцветного маникюра 2018

Всех цветов радуги: тренды разноцветного маникюра 2018

Лето — это пора яркости, пестроты и колоритности, поэтому не стоит себе отказывать в смелых цветовых решениях как в одежде, так и в маникюре с макияжем. Ведь когда ещё, как не летом, ты сможешь блеснуть всеми цветами радуги и выглядеть при этом уместно и сногсшибательно?Журнал «Лиза» поможет тебе определиться с модными... [Читать далее]

Маникюр с рисунками: самые оригинальные идеи для лета

Маникюр с рисунками: самые оригинальные идеи для лета

Когда привычный маникюр кажется скучным, а все женщины вокруг ходят с одинаковыми ногтями — пора браться за креативность и творчество. Разрисовывание ногтей и создание оригинальных дизайнов возводит искусство маникюра на совершенно новый уровень, а твой талант непременно вызывает восхищение окружающих.«Лиза»... [Читать далее]

10 упражнений на пляже: устрой фитнес на море

10 упражнений на пляже: устрой фитнес на море

Пляжный песок и теплые волны являются очень эффективными тренажерами, которые помогут тебе совместить приятное с полезным и заняться собственной фигурой!Наконец-то долгожданное время: пляж, солнце, коктейли и море. Уйма сил тратится каждую весну, чтобы как следует подготовить свое тело к пляжному сезону. Ты хочешь быть... [Читать далее]

Страницы:1234567...405