Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

Красота - Страница 3

6 пищевых привычек, которые вызывают бессонницу

Наше питание влияет не только на наш вес и здоровье, но еще и может спровоцировать самую настоящую бессонницу. Представь себе: поужинала неплохо, почитала на ночь книжку, устроилась в постели и… сон не приходит. Не приходит и не приходит. А потом снова не приходит. А потом наступает раннее утро, тебе удается уснуть, но...Читать далее

Как очистить организм от токсинов и возможно ли это вообще

Детокс намного проще, чем ты думаешь. Можно ли очистить организм от токсинов? Да, разумеется. Но дело не в дорогущих детокс-напитках и прочих приблудах, которые время от времени тебе пытаются втюхать представители всяких сетевых бизнесов. Единственный правильный способ очиститься от токсинов — это поддерживать здоровье...Читать далее

Интервальное голодание: лучшая диета или бред?
виды интервального голодания

Ходят слухи о том, что интервальное голодание – это идеальный режим питания. Шутка ли? Не только легко похудеть, особо не заморачиваясь, но еще и продлить молодость! Так ли это на самом деле? Раскрываем всю правду об интервальном голодании. Что такое интервальное голодание Интервальное голодание или фастинг – это метод...Читать далее

10 способів не захворіти в сезон ГРВІ

Сезон ГРВІ в самому розпалі, школи закривають на карантин, а в громадському транспорті нікуди дітися від чхаючих і кашляючих людей. Як уберегтися і не захворіти? Повноцінний сон, здорове харчування і фізична активність — запорука міцного здоров’я і кращі засоби проти застуди. Але часом ми живемо зовсім в іншому ритмі. Як...Читать далее

Що таке сироватка для обличчя і чому варто почати нею користуватися

Засіб, який привернув увагу мільйонів дівчат і жінок, завдяки своїй універсальності та ефективності. Якщо хочеш дізнатися для чого призначені сироватки, і як їх використовувати, швидше читай статтю. Існування сироваток відомо давно, але популярність до них прийшла кілька років тому. Те, що робить їх універсальними бійцями, —...Читать далее

5 упражнений, чтобы замедлить старение мышц

Оставаться активной в возрасте — это непросто, если у тебя уставшие, постаревшие мышцы. Как держать их в тонусе и оставаться бодрой и активной? Мы расскажем в подробностях. Первое правило — это не думать, что ты уже старая развалина. Да, организму свойственно меняться с возрастом, но это значит лишь то, что у тебя появились...Читать далее

Стоп! Що не можна терпіти на прийомі у гінеколога

Всі ми почуваємося вразливими, коли приходимо на прийом до гінеколога. Тяжко бути впевненою з широко розсунутими ногами на цьому незручному кріслі. На жаль, не всі лікарі знають, що роблять. Ми проаналізували багато історій дівчат, яким довелося зіткнутися з некомпетентними фахівцями, і вибрали найнеприємніші моменти, після...Читать далее

4 способи допомогти собі при нав’язливих негативних думках

Новини про ядерний удар, не просто можуть — вони напевно посилять негативні думки, які шкодять психічному здоров’ю і заважають мислити здорово в стресових ситуаціях. Ось чотири способи зупинити нав’язливі негативні думки, перевірені на собі людиною з тривожністю. У воєнний час нам варто звертати увагу також на власне...Читать далее

Ти ні за що не повіриш: чому постійно хочеться солодкого

Все життя думала, що ти — солодкоїжка? А чи не задумувалась ти про те, що причиною любові до солодощів можуть стати стиль життя та навіть деякі хвороби? У новій статті ми розкажемо, чому постійно хочеться солодкого. Читай також: Стоп! Що не можна терпіти на прийомі у гінеколога 1. Ти нерегулярно харчуєшся Харчуючись нерегулярно,...Читать далее

Не можешь уснуть? Вот 10 советов от экспертов

Качественный ночной сон — это очень важно для твоего здоровья. Но как же заполучить идеальный сон? Как улучшить свой график сна? Мы собрали советы экспертов со всего Интернета. Иногда просто взять и уснуть — это очень сложная задача. Физически дискомфортно, стресс днем, слишком холодно или слишком тепло, да или просто...Читать далее

Страницы:1234567...483