Первая зелень: чем полезна черемша для красоты и здоровья
Черемша — настоящая женская чудо-трава. Она улучшает состояние кожи и волос, поднимает иммунитет и бережет от простуд. Чем полезна черемша, какие у нее есть свойства и как добавить ее в меню — читай обо всем в этой статье. Из этой статьи ты узнаешь: Черемша — витамин из леса Черемша — изюминка меню Черемша —... [Читать далее]
Джиллиан Майклс «Yoga Meltdown»: небанальная йога для похудения
Ищешь что-то среднее между фитнесом и йогой? Тогда программа Джилиан Майклс «Yoga Meltdown» точно для тебя. Выполняя любимые асаны, но в более сложном исполнении, тебе удастся снизить свой вес! Джилиан Майклс – американский тренер, известный своими эффективными тренировками. Все ее программы подобраны таким образом, чтобы ты... [Читать далее]
Ученые доказали необычную пользу пасхального поста
Великий пост — самый продолжительный и строгий. Это своеобразная диета души и тела, которая помогает привести в порядок нервы, сбросить вес и оздоровить организм. Читай также: Пасхальная корзина. Что можно и нельзя святить в церкви? В Вашингтоне врачебный комитет ответственной медицины (округ Колумбия) объявил: похудение на... [Читать далее]
Какие антивозрастные компоненты реально работают?
Далеко не все ингредиенты, входящие в состав кремов, действительно замедляют старение кожи. Мы выбрали пятерку самых модных ингредиентов и разобрались в их эффективности. Читай также: Как выйти из стресса с минимальными потерями? Пептиды О них заговорили еще в начале прошлого века благодаря открытию нобелевского... [Читать далее]
Маникюр на 8 марта: фото, идеи и тренды
Маникюр на 8 марта — обязательная часть программы! Ведь в этот день твоя главная задача — быть красивой. Мы собрали лучшие фото и идеи, которые дополнят твой модный образ. Независимо от того, для кого ты на самом деле стараешься — для себя, любимого или коллег — выглядеть шикарно приятно всегда. Особенно в праздник! Ну... [Читать далее]
Топ лучших причесок на 8 марта
8 марта – это не только Международный женский день, но и праздник весны. Чтобы твой образ получился романтичным и привлекательным, словно эта долгожданная и всеми любимая пора года, необходимо дополнить его легкой, воздушной и стильной прической. Рассказываем и показываем тебе, какие можно сделать модные прически в самый... [Читать далее]
Диета, которая убивает
По подсчетам экспертов, в среднем ярые поклонницы диет сидят на них 31 год своей жизни! И все бы ничего, если дело не доходит до крайности – анорексии. Читай также: Как выйти из стресса с минимальными потерями? Когда-то, глядя на почти бестелесных моделей, шагающих по подиумам, мы поверили, что красивая женщина должна быть... [Читать далее]
Как вернуться к тренировкам после беременности
Многие женщины после родов сталкиваются с такой проблемой как лишний вес. Уровень твоей физической подготовки может стать ключевым фактором для восстановления фигуры после родов. О том, как прийти в форму после родов, рассказывает наш эксперт, спортивный диетолог-нутриционист Анна Билоус. Молодые мамочки стали живым... [Читать далее]
Репейное масло для волос: отрасти себе шикарную гриву!
Найди время для себя любимой и устрой своим волосам небольшой праздник! Подари им ласку и уход – позаботься о их питании. Как отрастить волосы с помощью репейного масла — читай в материале! Содержание: Как использовать масло для волос? Маски для роста волос с репейным маслом Репейное масло, мед, желток и молоко Репейное... [Читать далее]
Джиллиан Майклс: плоский живот за 6 недель
Плоский живот за 6 недель от Джиллиан Майклс – современная методика тренировок, представленная американским тренером. Курс, который поможет тебе обрести стройное тело! Все женщины и девушки желают иметь стройное тело, подтянутую попу и плоский животик. Однако прилаживаешь ли ты максимум усилий для своей мечты? Сегодня мы... [Читать далее]
