Здоровый образ жизни - Страница 159
Для того, чтобы волосы были крепкими, здоровыми, блестящими и хорошо росли, важно правильно за ними ухаживать: здорово питаться и делать натуральные маски. Чтобы волосы не выпадали, смешайте 2 части касторового масла с 1 частью нашатырного спирта. Встряхните в закрытой бутылочке, пока смесь не станет похожей на молоко. За...Читать далее
Статистика говорит, что каждая шестая женщина страдает от проявления предменструального синдрома, испытывая усталость, раздражительность, боли в животе и уныние. Американские ученые определили, какие продукты значительно снизят проявление мучительного ПМС. Исследователи считают, что правильный рацион — это отличная...Читать далее
Японские исследователи заявляют, что предотвратить рак груди у женщин помогает их национальное блюдо — мисосиру (мисо суп). Классический рецепт мисо супа предполагает использование ферментированной сои. Именно этот компонент, по словам ученых, существенно снижает вероятность развития онкологии. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как укрепить...Читать далее
Секс дарит приятные ощущения и позитивные эмоции. Кроме того, положительно влияет на физическое состояние тела: нормализует давление, стимулирует выработку гормона счастья, повышает работоспособность. Но если полностью отказаться от интимной близости, помимо свободного времени, у тебя появится достаточно длинный список...Читать далее
Чай по праву занимает место самого популярного напитка в мире, ведь пьют его на всех континентах. До того как превратиться в средство для утоления жажды, чай активно использовался как лечебное средство. Давайте вместе разберемся, какие же сорта чая — самые полезные для человека. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Из каких продуктов готовить...Читать далее
Сохранить отношения в паре в первозданной красоте, в их гармонии и чувственности бывает достаточно сложно. Но ведь возможно! Существует множество советов, но один из них выглядит так. Задавай себе утром вопрос: чем я сегодня могу порадовать свою половинку? Как это работает? Очень просто! Ты с утра настраиваешься на одну волну...Читать далее
Что делать, если в поездке укачивает и каждое путешествие превращается в пытку? Такая проблема есть у многих. Однако дискомфорт, связанный с нахождением в движущемся транспорте, можно победить или хотя бы уменьшить. Прежде всего, перед путешествием тебе нужно хорошенько выспаться. Сонное состояние, слабость и усталость –...Читать далее
Полезные свойства красной калины неоспоримы. Ведь калина – это кладезь таких витаминов как А, В, Е. В ней в пять раз больше витамина С, чем в апельсинах и лимонах. Калину используют как внешне, в косметологии, так и внутренне, в виде варенья, настоек, компота и просто в свежем виде. Но какие же полезные свойства калины красной...Читать далее
Скоро лето, и так хочется выглядеть подтянутой и стройной. Заботиться о правильном питании стоит начать уже сейчас. Наше меню для тех, кто хочет похудеть, но не в силах отказаться от сладкого и мучного. А также для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. Рыба в фольге Ингредиенты: рыба (лучше любая красная) — 2 стейка лук —...Читать далее
Мечтаешь не набирать вес после похудения? Как же не поправиться после диеты? Помогут полезные перекусы! Тебе удалось избавиться от лишних килограммов, но теперь возник другой вопрос — как сохранить свой результат надолго и без диет? Диетолог Светлана Фус сегодня расскажет, что...Читать далее