Здоровый образ жизни - Страница 157
Ученые выяснили, что у людей, которые регулярно употребляют сладкие газированные напитки, могут произойти структурные изменения мозга. Мозг любителей газировки подвержен изменениям, которые наблюдаются у раковых больных или душевнобольных людей. Такие шокирующие выводы получили специалисты из Австралии. В ходе...Читать далее
Иногда всем нам ужасно хочется вечером поесть. Потом еще раз поесть. А поздним вечером – перекусить. Медики по поводу этой проблемы единодушны: хочется есть – ешь! Только для ночного перекуса нужно выбирать правильные продукты. Специально для тех, кто испытывает постоянное желание перекусить ночью, но переживает за свою...Читать далее
Плавание считается одним из самых полезных видов физической нагрузки. И если летом ты можешь поплескаться в ближайшем озере, реке или провести отпуск на море, то в холодное время года единственной возможностью поплавать является посещение бассейна. Однако перед его посещением не мешает немного подготовиться: «Лиза»...Читать далее
Лишние сантиметры в области талии, одышка и головная боль – все это может быть признаком состояния, которое медики называют «метаболический синдром» Читай еще: Смузи-детокс: как очистить организм и похудеть При всех стараниях лишние килограммы никак не уходят? Стоит разобраться в причинах и привести себя в форму. Ведь...Читать далее
Из шиповника, который содержит много витаминов, получается натуральная и полезная косметика, которую легко можно создать в домашних условиях. Лосьон от пигментных пятен. Смешать 3 ст. ложки сока шиповника с 2 ст. ложками лимонного сока и 0,5 стаканами огуречного сока. Протирать лицо утром и вечером. Отбеливающий лосьон....Читать далее
Интернет-сайты пестрят разнообразными советами на тему секса и зачатия, но среди информационного мусора трудно отделить зерна от плевел. Многие женщины остаются вопиюще неграмотными в вопросах секса. Некоторые вполне серьезно считают, что можно предотвратить нежелательную беременность, вовремя сходив в туалет или часто...Читать далее
Цистит – неприятное, болезненное заболевание мочеполовой системы. Больше четверти женщин как минимум раз в жизни переносило его. 10% страдают от хронической формы болезни. Что такое цистит Циститом называется воспаление слизистой мочевого пузыря. При этом существенно нарушается его функция. Симптомы цистита Особо сильно...Читать далее
Тыква — лучший продукт для печени . Да что там для печени, и почки и желудок и глазки скажут вам спасибо, если в сезон побалуете их тыквой. А сезон тыквы длится долго — тыква хранится до полугода. Так что налегайте на тыкву и будет вам счастье. Тыква для печени. Взять одну большую тыкву, срезать верх вместе с хвостиком и...Читать далее
Здоровый 8-часовой сон — залог здоровья и молодости. Но реалии жизни современной женщины таковы, что мы не всегда можем позволить себе такую роскошь. Результат — тусклая кожа, круги под глазами и визуально плюс лет 5 к взрасту. Для того, чтобы минимизировать последствия отсутствия сна, предлагаем тебе несколько...Читать далее
В чем причины бессонницы? Их очень много, и они не всегда очевидны. Но в большинстве избавиться от бессонницы можно без лекарств Читай еще: Инсульт: как оценить риск и предупредить Причины бессонницы Травмы Одна из частых причин бессонницы – проблема с кровоснабжением мозга. В гипоталамусе есть центры регуляции сна и...Читать далее