Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

зож

10 высококалорийных продуктов, от которых больше пользы, чем вреда

В современном обществе, заботящемся о своем здоровье, высококалорийные продукты часто получают плохую репутацию из-за того, что они связаны с увеличением веса и плохими последствиями для здоровья. Однако не все высококалорийные продукты одинаковы. Многие из них богаты питательными веществами, а также содержат множество...Читать далее

Почему не стоит терпеть головную боль: 5 причин

Головные боли – распространенное заболевание, с которым сталкиваются люди всех возрастов и слоев общества. Хотя периодические головные боли можно контролировать, терпимость к частым или сильным головным болям может иметь пагубные последствия для здоровья и благополучия. В этой статье мы рассмотрим пять убедительных...Читать далее

Красота изнутри: как здоровье кишечника влияет на состояние кожи

Отражение в зеркале перестало тебя радовать? Высыпания, раздражения, открытые поры, темные круги под глазами, тусклый цвет лица, сухость, шелушение – эти неприятности могут свидетельствовать о сбое в работе желудочно-кишечного тракта. Что нужно делать, чтобы нормализовать работу ЖКТ и вернуть коже здоровье и красоту? ЧИТАЙ...Читать далее

Виды головных болей: как возникают, как бороться и когда идти к врачу

Головная боль — это очень распространенное состояние, которое большинство из нас испытывают. Основной симптом головной боли… банально ни звучало, это боль в области головы или даже лица. Существует несколько типов головной боли и очень важно знать, какой из них твой, так как лечение будет разным. Хотя большинство видов...Читать далее

10 причин включить молочные продукты в свой рацион
Молоко, Фото

Молоко и молочные продукты – важнейший элемент здорового питания. В пищевой пирамиде, разработанной европейскими диетологами, они занимают четвертое место. Значит, должны составлять не менее 20% ежедневного рациона. Чем же полезно молоко и как выбрать правильное? Молоко обладает исключительными питательными свойствами. Все...Читать далее

Кето-диета для женщин: в чем ее суть, меню на неделю, плюсы и минусы

Периодически каждый из нас чувствует: нужно сбросить лишние килограммы. Отличного результата можно добиться как с помощью спорта, так и благодаря кето-диете. Какие продукты можно есть во время кето-диеты? Меню на неделю по кето-диете — в нашем материале!  Содержание: Что такое кето-диета Кето-диета для женщин В чем польза...Читать далее

8 мифов о здоровом питании, в которые нельзя верить
мифы о здоровом питании

Век живи — век узнавай новые опровержения мифов о здоровом питании. Тем более, с каждым днем источников информации становится все больше, поэтому стоит понимать, где правда, а где — перекрученные факты. Правда ли, что яичные желтки лучше не есть, здоровое питание — это 5 приемов пищи в день, а жир — это то, из-за чего мы...Читать далее

Обліпиха: користь і шкода ягоди. Властивості, рецепти, обліпихова олія

Обліпиха — ягода, яку називають «швидкою допомогою» при простудних захворюваннях, ангіні, грипі та ГРЗ, що особливо актуально в холодну пору року. Пропонуємо тобі дізнатися, все про цілющі властивості обліпихи й обліпихової олії а, головне — які оригінальні страви можна приготувати з цієї яскравої та сонячної...Читать далее

Успенский пост 2023 – когда будет, питание по дням, что можно есть
Успенский пост - дата, традиции

Успенский пост в Украине в 2023 году начинается Медовым спасом — 14 августа и заканчивается Успением Пресвятой Богородицы — 28 августа. Предлагаем узнать, какие существуют традиции Успенского поста, что можно делать в это время, а также какие продукты должные присутствовать в твоем меню в этот период. Интересный факт:...Читать далее

Дієта 5: основи лікувального харчування, меню, раціон
Диета стол №5

Дотримуватися певного режиму харчування не завжди доводиться тільки з метою схуднення. Прикладом тому є популярна дієта 5, вона ж — стіл номер 5 дієтолога Певзнера. Це раціон, який використовується в лікувальних цілях. Втім, не виключено, що меню, передбачене нею, допоможе тобі позбутися від декількох зайвих кг. Зміст: Дієта...Читать далее

Страницы:1234567...21