зож

Врачи развенчали главный миф о зачатии

Врачи развенчали главный миф о зачатии

Бытует мнение, что для успешного зачатия нужно какое-то время лежать неподвижно, чтобы сперматозоиды быстрее продвигались к яйцеклетке. Однако, как выяснилось, это не влияет на успех зачатия и данная тактика никаким образом не поможет забеременеть. Читай также: Как увеличить шансы на зачатие в два раза Теория о том, что для... [Читать далее]

10 причин включить молочные продукты в свой рацион

10 причин включить молочные продукты в свой рацион

Молоко и молочные продукты – важнейший элемент здорового питания. В пищевой пирамиде, разработанной европейскими диетологами, они занимают четвертое место. Значит, должны составлять не менее 20% ежедневного рациона. Чем же полезно молоко и как выбрать правильное? Молоко обладает исключительными питательными свойствами. Все... [Читать далее]

Врачи назвали продукты, которые повышают IQ у детей

Врачи назвали продукты, которые повышают IQ у детей

В марте Институт педиатрии, акушерства и гинекологии Украины завершил клиническое исследование связи питания и развития психических процессов ребенка. Наблюдение экспертов за рационом учеников вторых классов длилось три месяца. В результате эксперимента доказано, что регулярное употребление Омега-3 улучшает важнейшие... [Читать далее]

Суши летом: 5 правил выбора и употребления

Суши летом: 5 правил выбора и употребления

Можно ли есть суши летом? Конечно да. Следуй этим простым правилам — и тогда суши даже летом и в жару станут просто приятным перекусом, а не поводом вспомнить о здоровье. Суши — главный герой страшилок последних недель. Кажется, уже все знают о массовом отравлении в киевской сети ресторанов, о проверках и... [Читать далее]

Бодипозитив: триумф жира и глупости

Бодипозитив: триумф жира и глупости

Эпоха нулевых перегнула с идеальной внешностью и телом. С обложек журналов и фотографий в сети на нас смотрели мужчины и женщины с идеальными телами, белыми зубами, густыми, блестящими волосами, разумеется, без перхоти и посеченных концов, здоровой кожей, длинными ресницами, высокими скулами еще и безукоризненно подобранным... [Читать далее]

5 полезных свойств кетчупа, о которых ты не знала

5 полезных свойств кетчупа, о которых ты не знала

Что может дополнить любое, даже самое простое и обыденное блюдо, придав ему пикантность и изысканность? Конечно же, кетчуп. Этот невероятно вкусный соус уже давно занял почётное место на нашей кухне. Но не смотря на внушительную историю и всемирную популярность, многие не считают его полезным. Спешим развеять этот миф. Немного... [Читать далее]

Весенняя аллергия: 5 главных методов профилактики

Весенняя аллергия: 5 главных методов профилактики

Приходу весны, первым цветам и набухшим почкам радуются все, кроме аллергиков. Для них наступает сложный период, когда обостряются все аллергические реакции, в том числе и аллергические заболевания кожи. Можно ли предотвратить появление неприятных симптомов? Зуд, воспаление, высыпания на коже – эти и другие кожные... [Читать далее]

Как стать неотразимой: простые секреты для каждой

Как стать неотразимой: простые секреты для каждой

Как поступить, если ты не ощущаешь гармонию внутри себя, и чувство усталости или зимней депрессии не покидает тебя? Мы предлагаем начать с самого главного – попробуй изменить мир вокруг себя для того, чтобы получить эмоциональный заряд. И ты увидишь, как внутренний баланс вытеснит несносную апатию. Делай то, что тебе... [Читать далее]

Крабовые палочки – польза или вред? Комментарий специалиста

Крабовые палочки – польза или вред? Комментарий специалиста

Много веков назад японские рыбаки придумали перемалывать мясо белых океанических рыб в фарш и отжимать из него всю жидкость — так изобрели фарш сурими. Нам продукция из сурими более знакома под названием «крабовые палочки». Но что же такое крабовые палочки, из чего состоит этот всеми любимый продукт, есть ли в нем польза и... [Читать далее]

Весенняя диета от телеведущей Юлии Зорий

Весенняя диета от телеведущей Юлии Зорий

Юлия Зорий, ведущая утреннего шоу на ICTV («Утро в Большом Городе») делиться проверенным рецептом, как подготовить свой организм к весне и подтянуть фигуру. «Я перепробовала, наверное, все диеты, которые только можно придумать. Более того – я и сама их себе придумывала, ходила к диетологам, худела под их присмотром. Но потом... [Читать далее]

Страницы:123456
НАВЕРХ