Елена Шпундра

Если бы я знала это раньше: 5 советов для тех, кому за 25

Если бы я знала это раньше: 5 советов для тех, кому за 25

Четверть жизни. Что это за возраст? К 25 годам мы, как правило, уже получили образование и сделали первые шаги в профессиональной сфере. Многие начали жить отдельно и даже создали свои семьи. Это время окончательного перехода во взрослую жизнь. Если бы эти советы мне дали в 25 лет, возможно, жизнь пошла бы по-другому. Двадцать пять... [Читать далее]

Ведические женщины, остановитесь! Мысли психолога

Ведические женщины, остановитесь! Мысли психолога

В мире патриархата мужчина – бог. В мире демографического неравенства и патриархата мужчина – бог редкий. В смысле каждый мужчина бог, но не каждой женщине достанется личный, индивидуальный бог. Но каждой женщине хочется. Давайте, вздохнем грустно, сделаем брови домиком и скажем знаменитое «был бы милый... [Читать далее]

Несексуальный мужик: почему только женщины хотят нравится

Несексуальный мужик: почему только женщины хотят нравится

Мир глянца рассчитан на женщин. С его страниц нам регулярно сообщают о том, как быть в тренде — модный макияж, новые тенденции маникюра, лиловый цвет в одежде – снова хит сезона, длина миди, каблук или танкетка, а может быть вообще ровный ход, в продаже появился новый пилинг от компании Н, безуглеводная диета — вы все и так... [Читать далее]

Почему нам нужны подруги: про женскую дружбу от психолога

Почему нам нужны подруги: про женскую дружбу от психолога

Как для психолога, для меня отсутствие друзей у человека очень показательно. Оно говорит о том, что в его жизни есть перекос, дисбаланс, огромное «слепое» пятно — называйте как хотите.Конечно, отсутствие друзей, как правило, замечательно поясняется и рационализируется – «я дружу со своим мужем и больше мне никто не нужен»,... [Читать далее]

Что мужчины не прощают женщинам: 5 советов психолога

Что мужчины не прощают женщинам: 5 советов психолога

Мужчины, в целом, более лояльны к женским ошибкам и недостаткам, чем мы, женщины, к мужским. Потому что женщина выбирает мужчину с надеждой его изменить.И любой «пилеж» за просчет и промах, а также скандал воспринимает как науку. Как очередной шаг на пути к созданию образа «Мужчина моей мечты». Мужчина же принимает женщину... [Читать далее]

10 вещей, которые я перестала делать в 40 лет

10 вещей, которые я перестала делать в 40 лет

 Хотелось бы сказать, что я всегда была такой уверенной в себе, знающей как себя вести, что сказать и как делать. Но нет. Лет до 35 я была довольно закомплексованной, отягощенной всяческими «так надо» и «это неудобно», особой.Что-то из этих долженствований тянулось из детства. Родительские послания — с одной стороны, вещь... [Читать далее]

Инстаграм вместо мозга: диагноз нашего времени?

Инстаграм вместо мозга: диагноз нашего времени?

У меня нет Instagram-а. Сказать это в век луков, лайков и селфи почти то же, что и заявить: «Я не умею читать и писать». Хотя, у меня складывается ощущение, что самые активные персоны Инстаграма читать и писать как раз не умеют. Им просто некогда, да и не нет нужды — необходимо постоянно постить губы, попу, грудь крупным планом или... [Читать далее]

Большая разница в возрасте у знаменитых пар: комментарий психолога

Большая разница в возрасте у знаменитых пар: комментарий психолога

Звездные пары всегда под прицелом. Сплетники продолжают следить за каждым появлением Брижит Макрон. Как же — первой даме Франции 64 года, она выглядит на 64 года, не пытается натянуть кожу задницы на лицо или лицо до задницы, надуть губы, чтобы убедить всех, что ей 29+. Она старше собственного мужа на 25 лет — и он, этот муж,... [Читать далее]

Бодипозитив может быть вреден и даже опасен для здоровья

Бодипозитив может быть вреден и даже опасен для здоровья

Эпоха нулевых перегнула с идеальной внешностью и телом. С обложек журналов и фотографий в сети на нас смотрели мужчины и женщины с идеальными телами, белыми зубами, густыми, блестящими волосами, разумеется, без перхоти и посеченных концов, здоровой кожей, длинными ресницами, высокими скулами еще и безукоризненно подобранным... [Читать далее]

Топ привычек, которые делают нас несчастными

Топ привычек, которые делают нас несчастными

Вредные привычки — это не только курение и обгрызание ногтей. Существуют психологические вампиры — привычки, которые делают нас несчастными. И происходит это, по сути, с нашего согласия!Мы попросили нашего эксперта, психолога Елену Шпундру, составить рейтинг самый вредных психологических привычек, которыми мы... [Читать далее]

Страницы:12345678