Красота

Почему по утрам нужно пить кофе с сахаром

Почему по утрам нужно пить кофе с сахаром

Кофе с сахаром улучшает работу мозга, считают ученые из Испании. А ты добавляешь в свой утренний кофе сахар? Нет? Абсолютно зря! Испанские ученые уверены в том, что кофеин улучшает работоспособность только в том случае, если поступает в организм вместе с подсластителем. Читай также: Как правильно употреблять кофе Специалисты... [Читать далее]

Чем заменить мясо: врачи назвали подходящий продукт

Чем заменить мясо: врачи назвали подходящий продукт

Ученые из Медицинской школы Гарварда выяснили, что грибы можно назвать настоящим суперпродуктом. Из-за высокого содержания белков они вполне способны заменить мясо, а в некоторых сортах содержится даже больше полезных веществ, чем во фруктах и овощах. Читай также: Помощь щитовидке: грибы и бобы А еще в грибах есть... [Читать далее]

Как помочь мужу похудеть

Как помочь мужу похудеть

Американские ученые выяснили, что сидящие на диетах мужчины намного лучше сбрасывают вес, если дополнительно выслушивают критику их жен. В ходе исследования специалисты выявили связь между активными нравоучениями со стороны жен и процессом похудения мужчин. Они пришли к выводу, что это связано с отсутствием нормальной... [Читать далее]

6 признаков, по которым легко определить возраст женщины

6 признаков, по которым легко определить возраст женщины

Истинный возраст, как правило, выдают мелочи, на которые не все обращают внимание. Что может прибавить пару-тройку лет? 1. Ранняя седина К сожалению, иногда седина появляется довольно рано. И это говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Если ты заметила в своей шевелюре несколько седых волосков, обязательно пройди... [Читать далее]

Самые популярные заблуждения о кокосовом масле

Самые популярные заблуждения о кокосовом масле

Кокосовое масло богато полиненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы для нашего здоровья. Кроме того, сами по себе эти кислоты в организме не вырабатываются, а значит получить их можно только извне. Однако в последнее время полезные свойства кокосового масла сильно переоценивают. Что правда, а что миф? Давай... [Читать далее]

Домашние упражнения для красивой формы груди. Топ-4

Домашние упражнения для красивой формы груди. Топ-4

Многие женщины в погоне за идеальной фигурой изводят себя жесткими диетами. В большинстве случаев такие меры приводят к желанному похудению в зоне живота, бедер и других «проблемных» участках. Вместе с остальными частями тела худеет и грудь, что часто не доставляет радости представительницам прекрасного пола. Кстати, при... [Читать далее]

Как отрастить густые брови

Как отрастить густые брови

Юношеское стремление соответствовать моде вынуждало тебя выщипывать брови в ниточку, а теперь они отказываются расти? Не расстраивайся, многие девушки столкнулись с подобными проблемами. Поэтому мы выбрали проверенные способы сделать свои брови гуще и толще, чтобы они лучше подходили твоему лицу. Визажисты в один голос... [Читать далее]

Как худеть на диете гейш

Как худеть на диете гейш

В чем секрет популярности диеты гейш? Все просто! Основой этой системы питания является зеленый чай, который понижает аппетит, тонизирует и очищает организм, а еще хорошо укрепляет иммунитет. Такая диета просто не может не принести результатов. Читай также: Белковая диета: плюсы и минусы Хочешь избавиться от лишних... [Читать далее]

5 высококалорийных продуктов, от которых больше пользы, чем вреда

5 высококалорийных продуктов, от которых больше пользы, чем вреда

Оказывается, в некоторых высококалорийных продуктах содержится много питательных веществ, которые крайне необходимы твоему организму. Какую же пищу можно и нужно употреблять даже во время диеты? 1. Авокадо Антиоксиданты, мононенасыщенные жиры, бета-каротин – вот чем насытит твой организм экзотическое авокадо. Эти вещества... [Читать далее]

7 причин, по которым лишний вес не уходит

7 причин, по которым лишний вес не уходит

Почему лишние килограммы не уходят? Диетологи выделяют семь причин, о которых ты можешь даже не догадываться.1. Гены Начни с реалистичной оценки своих данных. Во-первых, не заглядывайся на моделей: очень немногие люди имеют такую специфическую конституцию. Во-вторых, посмотри не только на себя, но и на своих родственников. Так... [Читать далее]

Страниц:12345678...309
НАВЕРХ