4 вида продуктов с низкой и отрицательной калорийностью
Продукты с низкой или отрицательной калорийностью – это те овощи, фрукты, рыба, мясо и специи, на употребление которых ваш организм тратит гораздо больше энергии, чем принимает с ними. Выходит, мало того что вы вкусно едите, так еще и сжигаете калории. Поэтому вперед затаривать холодильник полезными и правильными продуктами,... [Читать далее]
Психосоматика: правда или вымысел о болезнях «от нервов»
Психосоматика – это направление как в медицине, так и в психологии, которое рассматривает влияние различных психологических расстройств, на тело человека. Направление объясняет появление многих болезней именно из-за психологического неудовлетворения различными сферами жизни. А если еще проще, то «все болезни — от... [Читать далее]
5 самых полезных напитков в мире и их секреты
Все знают о пользе воды для здоровья. А как насчет других полезных напитков, которые наполняют организм энергией и силой? Какие из них уже сегодня должны присутствовать на столе у каждого? И почему мы говорим об антиоксидантах, когда речь идет о самых полезных соках, чаях, морсах и компотах? Сегодня мы раскроем тебе секреты... [Читать далее]
Похудение с помощью бега: советы, правила, сколько надо бегать
Все мы знаем о пользе бега для нашего здоровья. Но какой вид наиболее эффективен при похудении? Как правильно бегать? И сколько нужно тренировок, чтобы похудеть и выглядеть стройной и подтянутой? Сегодня мы раскроем тебе секреты красивой фигуры. Что происходит в организме во время бега Как только ты начинаешь бежать, организм... [Читать далее]
Почему мы храпим? 4 причины храпа
С храпом хоть раз каждый из нас сталкивался в своей жизни. И сколь раздражающе он действует. Но знали ли вы, что для храпящего в этом нет ничего хорошего, ведь нередко храп может привести к ряду хронических заболеваний и недугов. Поэтому, чтобы избежать такого «интимного раздражителя» как храп, порой необходимо разобраться в... [Читать далее]
6 продуктов, повышающих мужскую потенцию
Потенция – это способность организма к половому акту. И сегодня мы поговорим о тех полезных продуктах, что повышают мужскую потенцию. Иногда эти продукты нужно употреблять лишь для профилактики, а иногда и в целях лечения. Но в любом случае, перечень продуктов, повышающие мужскую потенцию достаточно разнообразен, что поможет... [Читать далее]
Что такое хламидиоз и как с ним бороться. Симптомы, лечение и диета
Хламидиоз — это ЗППП (заболевание, передающееся половым путем), возбудителем которого является микроорганизм хламидия (Chlamydia trachomatis). Его особенность в том, что на определенной стадии развития он может вести себя как бактерия, а на иной — как вирус. Заболевание зачастую протекает бессимптомно и довольно сложно в диагностике... [Читать далее]
Все о молочнице: симптомы, диагностика и правильное лечение
Вагинальный кандидоз — одно из самых распространенных инфекционных гинекологических заболеваний. Возбудитель кандидоза дрожжеподобные грибы рода Candida. В народе эту болезнь часто называют «молочницей», из-за выделений, напоминающих творог. Грибы рода Candida живут в организме каждого человека, и в нормальных количествах... [Читать далее]
Как похудеть с помощью арбузов
Арбузы — щедрейший дар природы. Они созревают в средних широтах в конце августа — начале сентября. При желании можно найти ягоды безупречного экологического качества, выращенные без применения нитратов и удобрений, именно они являются целительными. Очистка организма в эти бесценные дни может дать запас здоровья на... [Читать далее]
Как сделать грудь красивой и упругой
Увеличить грудь с помощью физических упражнений еще никому не удавалось. А вот сделать грудь красивой и упругой – вполне реально! Прислушайся к нашим советам. Читай еще: Йога для похудения: самые эффективные упражнения Грудь поддерживают верхние, средние и нижние грудные мышцы. Если они слишком слабые, то не могут сохранять... [Читать далее]
