Красота - Страница 5

Болезненные месячные: как себе помочь

Болезненные месячные: как себе помочь

Многие женщины в «эти дни» испытывают болевые ощущения. Боль бывает настолько сильной, что мешает нам вести привычный образ жизни. Болезненные месячные бывают не только у молодых девушек, иногда она не проходит и после родов. Некоторые даже утверждают, что после рождения ребенка менструация стала еще болезненнее. Причин... [Читать далее]

Как избавиться от головной боли: 5 советов от врачей

Как избавиться от головной боли: 5 советов от врачей

Аврал на работе, городская суета, стрессы… Как результат — головная боль. Пора положить конец этим мучениям! Какие же существуют способы избавления от головной боли? Мы отобрали для тебя самые действенные. Мимическая гимнастика Несколько простых мимических упражнений отлично снимают напряжение лицевых мышц, которое может... [Читать далее]

Врачи назвали привычку, которая чаще всего приводит к раку

Врачи назвали привычку, которая чаще всего приводит к раку

Медики единогласно назвали самую пагубную привычку, приводящую к онкологическим заболеваниям. Курение после пробуждения — самая вредная привычка, которая напрямую влияет на продолжительность жизни и на 80% увеличивает шансы развитие рака мозга и легких. Читай также: Топ-5 причин, из-за которых быстро стареет кожа... [Читать далее]

Беспокоят судороги: причины и лечение

Беспокоят судороги: причины и лечение

Если у тебя никогда не было судорог, скорее всего, ты на редкость здоровый человек. Однако не всем так повезло, большинство людей хотя бы раз в жизни, но испытывали эту острую нестерпимую боль. Что такое судорога? Мышечная судорога (мышечный спазм) — это непроизвольное сокращение мышцы, которое сопровождается резкой болью.... [Читать далее]

Как бороться с метеоризмом: 3 совета диетолога

Как бороться с метеоризмом: 3 совета диетолога

Как эффективно бороться со вздутием и метеоризмом и какие продукты чаще всего провоцируют эту деликатную проблему? Эксперты тележурнала «Все буде добре» на СТБ поделились своим опытом и рассказали, как избавиться от этой проблемы. Эксперт Алла Ковальчук протестировала подушку против вздутия, которую пошила Ольга... [Читать далее]

Как лечить ангину: можно ли ограничиться народными средствами

Как лечить ангину: можно ли ограничиться народными средствами

Практически каждый человек болел ангиной. Кто-то болел ею всего пару раз за всю свою жизнь, другие же, подвержены этой напасти постоянно. Но мы редко относимся серьезно к этому заболеванию, а стоило бы, так как ангина может давать осложнения на сердце и суставы, что не всегда очевидно. Потому, давай разберемся, что же такое... [Читать далее]

Как победить сонливость и апатию — советы

Как победить сонливость и апатию — советы

До определенного возраста мы не задумываемся о зарядке, даже зная о ее пользе и необходимости. Мы эту необходимость не испытываем. Но с возрастом, буквально, после 25, мысли приходят сами. Ведь, просыпаясь утром, мы чувствуем, как где-то немного тянет шею, есть зажатость в области лопаток, или банально, тело ощущается грузным и... [Читать далее]

Утренняя зарядка: полезные упражнения после сна

Утренняя зарядка: полезные упражнения после сна

Если ты ведешь сидячий образ жизни, то твоему телу просто необходима физическая нагрузка и небольшая разрядка, которая позволит ему функционировать без сбоев. Но тем, кому на данный момент не хватает силы воли, времен или возможностей на то, чтобы регулярно ходить в зал или на йогу, мы советуем завести себе привычку делать... [Читать далее]

3 главных правила для здоровых зубов

3 главных правила для здоровых зубов

Красивая улыбка, сверкающая белизной и здоровьем, – залог уверенности в себе, а значит и верный помощник в достижении успеха. Следуй простым рекомендациям, и ты всегда сможешь позволить себе свободно улыбаться, не беспокоясь о состоянии зубов и свежести дыхания. 1. Правильно питайся Здоровье зубов во многом зависит от... [Читать далее]

Как убрать бока: эффективные упражнения для талии и бедер

Как убрать бока: эффективные упражнения для талии и бедер

Ученые говорят, что привлекательность женского тела для мужчин зависит не от стройности фигуры в целом, а от пропорционального соотношения объемов талии и бедер. Так как же добиться тонкой талии и аккуратных бедер без лишнего жира на боках? Из этой статьи ты узнаешь: Обезжиренные продукты 3 главных правила питания Комплекс... [Читать далее]

Страницы:12345678...392
НАВЕРХ