Расслабляющая ванна - 5 лучших компонентов
2019-01-25T12:21

Полный релакс: лучшие компоненты для расслабляющей ванны

Уход за телом

После напряженного дня хочется побаловать себя и свое тело приятными процедурами. Отлично с этой задачей справится горячая расслабляющая ванна. Если правильно подобрать к ней добавки, полный релакс гарантирован!

расслабляющая ванна

Что может быть приятнее, чем погрузиться в горячую ванну? Теплая вода приятно обволакивает тело и расслабляет мышцы, а благовония создают роскошную атмосферу. Специально для твоего релакс-вечера мы составили список самых полезных и ароматных компонентов!

Соль для расслабляющей ванной

Первое, что приходит на ум с мыслями о горячей ванне, — морская соль, ее мы используем чаще всего.

Чем же полезна морская соль в горячей ванне?

  • Расслабляет мышцы, снимает усталость и напряжение.
  • Способствует ускорению регенерации кожи, тем самым заживляет все трещинки и убирает шелушения.
  • Улучшает кровоснабжение и обмен веществ.

соль для ванн

Но это не единственная соль, которая обладает такими волшебными свойствами. Мы рекомендуем попробовать тебе еще одну — английскую.

Полезные качества английской соли:

  • Содержит магнезию, которая помогает восстановить баланс и нормализовать давление.
  • Понижает уровень токсинов в организме.
  • Снимает эмоциональное и физическое напряжение.

Ванны с солью стоит принимать не чаще, чем 2 раза в неделю по 10-15 минут.

Расслабляющие эфирные масла

Можно бесконечно говорить о пользе эфирных масел. Еще с древних времен женщины использовали их для косметических процедур. Например, в Греции ванны принимали с эфирным маслом розы, чтобы сохранить молодость и красоту.

Прежде чем принимать ванну с эфирным маслом, нужно сделать тест на аллергию, чтобы избежать неприятных последствий.

Какое эфирное масло выбрать?

  • Эфирные масла цитрусовых помогут восстановить силы и станут хорошей профилактикой простуды. 7-9 капель будет вполне достаточно.
  • Дуэт масла корицы и мелиссы поможет расслабить мышцы и снять напряжение. Добавь 1-2 капли каждого масла.
  • Чтобы улучшить сон и снять стресс, используй эфирное масло розы или сандала. 2-3 капли — и можно смело наслаждаться.
  • Пару капель пачули и иланг-иланга повысят твою женскую сексуальность и настроят на романтический лад.

Ванну с эфирными маслами можно делать 1-2 раза в неделю по 15 минут.

Мёд для ванной

Медовая ванна — это сладкое наслаждение. После такой спа-процедуры твое тело обязательно скажет «Спасибо», ведь мед обладает множеством полезных свойств.

  • Улучшает работу нервной и пищеварительной системы.
  • Помогает укрепить иммунитет и предотвратить простуду.
  • Тонизирует и очищает кожу, повышает ее упругость.
  • Выводит из организма токсины.

Для процедуры нужно растворить несколько ложек меда в стакане с теплой водой и добавить в горячую ванну. Принимать медовую ванну можно раз в пару дней по 15-20 минут.

Медовая ванна противопоказана людям с аллергией на мед и сахарным диабетом!

Медовая ванна

Ванна с молоком

Вот он, главный секрет красоты Клеопатры. Всем известно, что царица регулярно принимала молочные ванны и выглядела просто потрясающе.

Преимущества молочной ванны:

  • Стимулирует обмен веществ и помогает похудеть.
  • Увлажняет, подтягивает кожу, улучшает ее эластичность и выравнивает цвет.
  • Организм впитывает в себя полезные микроэлементы молока и минералы.

Добавь в воду 1 литр молока, принимай ванну 15-20 минут и затми своей красотой даже Клеопатру!

Сода для расслабляющих ванн

Казалось бы, какую пользу может принести сода твоей коже? Но откроем тебе секрет — ванны с содой невероятно полезные.

Польза содовой ванны:

  • Улучшает состояние кожи, смягчает ее и делает бархатистой.
  • Снимает раздражение кожи и успокаивает аллергические реакции.
  • Ускоряет обменные процессы и способствует быстрому похудению.
  • Снимает физическое и эмоционально напряжение.

Чтобы приготовить содовою ванну, добавь в горячую воду 150-200 г соды и полежи 20 минут.

Приготовь волшебную ванну, зажги свечи, включи расслабляющую музыку и наслаждайся каждой приятной секундой!

Делись в комментариях, какие ванны нравятся тебе!


Январь 25 2019, 12:01
Автор:







Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: