Красота - Страница 3

5 способов привести себя в форму без спортзала

5 способов привести себя в форму без спортзала

Тренажерный зал – это, конечно, действенный способ привести себя в хорошую физическую форму, но не единственный. Представляем тебе разнообразные тренировки, которые также могут дать отличный результат. 1. Фитнес буткемп Устройте с подругами свой буткемп, например встретьтесь в выходные где-нибудь в парке. Выполнять вместе... [Читать далее]

4 продукта, которые успешнее всего сжигают жир

4 продукта, которые успешнее всего сжигают жир

Британская диетическая ассоциация выделила четыре продукта, обладающих жиросжигающими свойствами. По мнению экспертов, некоторые продукты действительно положительно влияют на жировой обмен веществ и не позволяют жировым отложениям скапливаться в теле. 1. Перец чили В этом остром перце содержится вещество капсаицин,... [Читать далее]

Как здоровье мужчины зависит от женского интеллекта

Как здоровье мужчины зависит от женского интеллекта

Чем образование женщина — тем здоровее будут ее мужчина. К такому выводу пришли ученые из Швеции, выяснив, что семейная жизнь с образованной женщиной благотворно влияет на здоровье мужчины. Эксперты провели исследование, в котором приняли участие около полутора миллионов супружеских пар. Выяснилось, что уровень... [Читать далее]

Пять верных способов взбодриться и снять усталость

Пять верных способов взбодриться и снять усталость

Как взбодриться, поднять себе настроение и снять усталость? Существует пять верных способов быстро избавиться от сонливости и вялости. 1. Приготовить бодрящий напиток Очисть небольшой кусочек имбиря, тонко нарежь его и залей кипятком или чаем. Дай настояться 10 минут, подсласти чайной ложечкой меда. Пей не спеша, небольшими... [Читать далее]

Как победить переедание: советы диетологов

Как победить переедание: советы диетологов

По словам диетологов, основной причиной лишнего веса является не скорость обмена веществ и гормональный фон организма, а обычное переедание. Как часто ты ловишь себя на мысли о том, что последний кусочек съеденного был лишним? Иногда случается… Попробуй обуздать аппетит, пользуясь советами диетологов. Первым делом... [Читать далее]

Как побороть сонливость: проверенные упражнения и приемы

Как побороть сонливость: проверенные упражнения и приемы

Клонит в сон на рабочем месте? Никак не можешь проснуться и сосредоточиться? Предлагаем тебе эффективные упражнения от сонливости. Читай еще: Как избавиться от тревоги: 7 надежных способов Упражнение от сонливости №1 Чтобы побороть сонливость, около минуты энергично растирай ушные раковины. Затем теплыми пальцами потри... [Читать далее]

Как понять, что диета тебе не подходит

Как понять, что диета тебе не подходит

Уже перепробовала миллион диет, но лишний вес не уходит, да и самочувствие оставляет желать лучшего. Как определить, подходит тебе диета или нет? Обрати внимание на несколько показательных признаков. Ты плохо спишь Бессонница говорит о том, что организму не хватает питательных веществ, которые должны поступать в него с едой.... [Читать далее]

Куркума для здоровья, красоты и молодости: польза и вред

Куркума для здоровья, красоты и молодости: польза и вред

Хочешь, чтобы твоя кожа дольше была молодой, а лишний вес уходил без особых усилий? Добавляй в еду куркуму и делай из нее омолаживающие маски, ведь куркума очень полезна для красоты и здоровья. Но не забывай о вредных свойствах и противопоказаниях. Читай еще: Оливковое масло: польза и вред для здоровья В Индии есть древний... [Читать далее]

Врачи объяснили, почему женщины набирают вес после замужества

Врачи объяснили, почему женщины набирают вес после замужества

Каждая пятая женщина после вступления в брак набирает вес в течение первого года совместной жизни, как сообщает популярный британский таблоид The Daily Mail. Около 20% представительниц прекрасного пола существенно полнеют после замужества, считают британские исследователи. Читай также: Как ускорить метаболизм? Советы врачей В... [Читать далее]

Пять советов помогут оставаться стройной без диет

Пять советов помогут оставаться стройной без диет

Как оставаться стройной и забыть о лишних килограммах. Пять простых советов помогут сбросить лишний вес без особых усилий. 1. Употреблять клетчатку Включи в свой летний рацион продукты, богатые клетчаткой — цельнозерновые каши, орехи, сырые овощи и фрукты. Клетчатка вызывает ощущение сытости, из-за чего человек не... [Читать далее]

Страницы:1234567...379
  • Бисероплетение
  • Большой выбор наборов для бисероплетения с доставкой. Модница
  • irma-krugeva.ru
  • kc-dvor.ru
  • Жилые, загородные, дачные дома. Фотографии, дизайн внешнего вида на сайте
  • kc-dvor.ru
НАВЕРХ