Здоровый образ жизни

Где брать витамины весной

Где брать витамины весной

К весне запасы витаминов в организме истощаются. А свежих овощей и фруктов нужно ждать как минимум до лета. Где же брать витамины весной? Есть как минимум 5 источников важнейших витаминов и минералов! 1. Замороженные овощи, фрукты и ягоды При замораживании овощей, фруктов и ягод в них сохраняется около 90-95% от исходного... [Читать далее]

Твоя яркая весна с «Лизой» и Биокон

Твоя яркая весна с «Лизой» и Биокон

У вас есть рецепт хорошего настроения, отличного самочувствия и красоты? У нас – да, и мы поделились им в минувшую субботу на Beauty Talk Явесна, который журнал «Лиза» провел совместно с компанией БИОКОН. Многие годы наши бренды вдохновляют и помогают своим преданным поклонникам быть красивыми, молодыми и энергичными: журналу Лиза... [Читать далее]

Цистит: как лечить и как уберечься

Цистит: как лечить и как уберечься

Весна — коварное время. Как избежать воспаления мочевого пузыря, которое может возникнуть из-за банального переохлаждения? И как лечить цистит, если уберечься не удалось? И можно ли лечить цистит в домашних условиях? Причины цистита Читайте еще: Как распознать меланому кожи ✓ Главный виновник воспалений — переохлаждение.... [Читать далее]

Топ-5 правил эффективной пробежки: как бегать, чтобы похудеть

Топ-5 правил эффективной пробежки: как бегать, чтобы похудеть

Похудеть без занятий в фитнес-клубе? Легко! Пробежки – отличный способ сбросить лишний вес и скорректировать фигуру. Как же нужно бегать, чтобы похудеть? 1. Завтрак – за полчаса до пробежки Читай еще: Ученые выяснили: правильный завтрак поможет похудеть Бегать натощак вредно, но много есть тоже нельзя (это может вызвать... [Читать далее]

5 признаков гормонального дисбаланса

5 признаков гормонального дисбаланса

Мы часто не обращаем внимания на тревожные сигналы нашего тела, списывая их на влияние неправильного образа жизни, постоянные стрессы. А ведь достаточно прислушиваться к себе, не игнорировать предупредительные сигналы неблагополучия и тогда в наших силах будет предотвратить болезнь. Повышенная жажда. Сейчас практически... [Читать далее]

Низкое давление: как себе помочь

Низкое давление: как себе помочь

Вечная вялость и слабость осложняют всю жизнь гипотоника. Этому вполне можно противостоять! Что предпринять, если у тебя низкое давление? Как поднять давление в домашних условиях? Читай еще: Почему воспаляются лимфоузлы и что с этим делать Раньше врачи не слишком беспокоились по поводу гипотонии, но сейчас низкое давление —... [Читать далее]

Как накачать трицепс: самые эффективные упражнения для женщин

Как накачать трицепс: самые эффективные упражнения для женщин

Одно из самых слабых мест у женщин – трицепс. С возрастом эта мышца постепенно начинает обвисать. Мы подскажем, как ее укрепить и накачать трицепс! Читай еще: Как стать стройнее за 21 день: 4 суперупражнения Поднимаешь руку – и слабый дряблый трицепс тут же себя выдает. В повседневной жизни эта мышца практически не... [Читать далее]

Как быстро избавиться от изжоги домашними средствами

Как быстро избавиться от изжоги домашними средствами

С проблемой изжоги сталкивается огромное количество людей. Как же избавиться от изжоги в домашних условиях и быстро убрать дискомфорт? Читайте еще: Как распознать меланому кожи Изжога проявляется ощущением жжения за грудиной, в подложечной области. Чаще всего она бывает обусловлена повышенной кислотностью желудочного сока... [Читать далее]

Польза и вред раздельного питания

Польза и вред раздельного питания

Самый известный метод раздельного питания разработал британец Герберт Шелтон в первой четверти ХХ века. Заручившись поддержкой звезд кинематографа и прочих знаменитостей, этот талантливый организатор здорового образа жизни, не имеющий медицинского образования, внедрял в широкие массы свои идеи раздельного... [Читать далее]

5 признаков поллиноза: как отличить весеннюю аллергию от простуды

5 признаков поллиноза: как отличить весеннюю аллергию от простуды

Симптомы весенней аллергии на цветение порой очень похожи на проявления обычной простуды. Как же отличить аллергию от ОРВИ и своевременно принять меры? Апрель и начало мая – нелегкое время для аллергиков. Пробивается сквозь прогревшуюся землю трава,  начинается цветение, летит пыльца. А вместе со всем этим приходит и... [Читать далее]

Страниц:1234567...202
  • www.cosmic-center.ru
  • От чего мезотерапия. Профессиональные советы и консультации от врачей
  • cosmic-center.ru
НАВЕРХ