Чем полезен зеленый чай для здоровья и красоты

Здоровый образ жизни Зеленый чай, Фото
Old date:
Current date: 2017-10-22
New date: 2017-10-07

О том, что зеленый чай во многом полезнее черного, так как при обработке сохраняет максимум полезных для здоровья веществ, знают многие. Разберемся, в чем именно его главная польза!

Зеленый чай, Фото
Фото: Burda Media

1. Для иммунитета и общего оздоровления
Зеленый чай имеет отличные антибактериальные свойства, поддерживает организм при простудах. Содержащиеся в нем вещества помогают подавлять аутоимунные заболевания. Помогает выводить из организма соли тяжелых металлов. Это замечательное средство для профилактики онкологии. Помогает и при дисбактериозе и пищевом отравлении.

2. Для похудения
Ускоряет обмен веществ, помогает сжигать калории и выводить из организма лишние запасы жира. А также снижает уровень «плохого холестерина».

3. Для молодости и красоты
Эфирные масла зеленого чая не напрасно входят в состав стольких косметических средств, а японки неспроста так хорошо выглядят. Цинк и витамин В2 благотворно действуют на кожу, антиоксиданты помогают замедлить процессы старения. Устранить воспаление, тонизировать и увлажнить, снизить отечность и усталость кожи, улучшить цвет лица – все это его работа!

4. От стрессов

Этот напиток чайных церемоний очень хорош для стабилизации работы нервной системы, он улучшает реакцию, зрение, память и концентрацию. А еще – настроение!

На заметку:
• Полезные свойства зеленого чая сохраняются, если для заварки использовать не кипяток, а горячую воду температурой примерно от 70 до 88°C.
• Нераспакованный чай может храниться долго, и все же свежий – намного более полезен: смотри на дату на упаковке.
• Рецепт «Витаминный» – вкусное и полезное средство при весеннем недостатке витаминов. Залей 5 г сухих листиков чая стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут. Добавьте 1 ч. л. сиропа шиповника. Пейте этот замечательный отвар в теплом виде по одному стакану 3 раза в день после еды.

Октябрь 7 2017, 05:10
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 55394
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-10-07 17:21:35
    [post_date_gmt] => 2017-10-07 14:21:35
    [post_content] => О том, что зеленый чай во многом полезнее черного, так как при обработке сохраняет максимум полезных для здоровья веществ, знают многие. Разберемся, в чем именно его главная польза!

[caption id="attachment_55395" align="alignnone" width="600"]Зеленый чай, Фото Фото: Burda Media[/caption]

1. Для иммунитета и общего оздоровления
Зеленый чай имеет отличные антибактериальные свойства, поддерживает организм при простудах. Содержащиеся в нем вещества помогают подавлять аутоимунные заболевания. Помогает выводить из организма соли тяжелых металлов. Это замечательное средство для профилактики онкологии. Помогает и при дисбактериозе и пищевом отравлении.

2. Для похудения
Ускоряет обмен веществ, помогает сжигать калории и выводить из организма лишние запасы жира. А также снижает уровень «плохого холестерина».

3. Для молодости и красоты
Эфирные масла зеленого чая не напрасно входят в состав стольких косметических средств, а японки неспроста так хорошо выглядят. Цинк и витамин В2 благотворно действуют на кожу, антиоксиданты помогают замедлить процессы старения. Устранить воспаление, тонизировать и увлажнить, снизить отечность и усталость кожи, улучшить цвет лица – все это его работа!

4. От стрессов
Этот напиток чайных церемоний очень хорош для стабилизации работы нервной системы, он улучшает реакцию, зрение, память и концентрацию. А еще – настроение!

На заметку:
• Полезные свойства зеленого чая сохраняются, если для заварки использовать не кипяток, а горячую воду температурой примерно от 70 до 88°C.
• Нераспакованный чай может храниться долго, и все же свежий – намного более полезен: смотри на дату на упаковке.
• Рецепт «Витаминный» – вкусное и полезное средство при весеннем недостатке витаминов. Залей 5 г сухих листиков чая стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут. Добавьте 1 ч. л. сиропа шиповника. Пейте этот замечательный отвар в теплом виде по одному стакану 3 раза в день после еды.
    [post_title] => Чем полезен зеленый чай для здоровья и красоты
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => chem-polezen-zelenyiy-chay-dlya-zdorovya-i-krasotyi
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-10-07 16:28:16
    [post_modified_gmt] => 2017-10-07 13:28:16
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=55394
    [menu_order] => 349
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)