полезные продукты

Баклажан помогает справиться с сердечно-сосудистыми недугами и даже продлить жизнь. Но это еще не все. Чем полезны баклажаны, сколько в них калорий, можно ли их при грудном вскармливании, а в каких случаях употреблять их опасно? Все в нашей статье. Читай также:Как улучшить память и работоспособность: ученые назвали самые...Читать далее

Зараз багато дієтологів рекомендують приймати клітковину і харчові волокна не тільки в період обмежувальних дієт, але і повсякденно. Чи не розвинеться звикання до цього продукту як до проносних? Як приймати клітковину і в яких продуктах її багато? Харчові волокна належать до складних вуглеводів, які не засвоюються в...Читать далее

Кто-то увлечен диетами настолько, что на глаз может определить точное количество калорий любого блюда. Но не все так мощно прокачали свои диетические скиллы. Большинство, чего греха таить, что называется, слышали звон, да не знают, где он. Бывает, ты изо всех сил стараешься составить свое меню исключительно из низкокалорийных...Читать далее

Для чого потрібно тримати вдома універсальний набір продуктів і як його зібрати. Про це ми розповімо в новій статті. Універсальний набір продуктів, як і базовий гардероб, потрібен для того, щоб істотно полегшити тобі життя. Уяви ситуацію: на вулиці мрячить бридкий дощик, і так не хочеться йти в магазин за чимось смачненьким,...Читать далее

Зима — це справжнє випробування для нашого організму і імунітету. Що ж потрібно їсти взимку, щоб підтримати імунітет і бути в тонусі? Запам’ятай цей список з 10 найбільш корисних продуктів для холодної пори року. Читай также:5 лучших продуктов для красоты и молодости Сьогодні на ринках і в магазинах практично впродовж...Читать далее

Зима – это настоящее испытание для организма и иммунитета. Что же нужно есть зимой, чтобы поддержать иммунитет и быть в тонусе? Возьми на заметку список 10 самых полезных продуктов для холодного времени года. Читай также:5 лучших продуктов для красоты и молодости Сегодня на рынках и в магазинах практически круглый год можно...Читать далее

Внешний вид волос отражает состояние нашего организма. Вот почему при возникновении проблемы выпадения волос стоит обратить внимание на свое здоровье и найти причину этой неприятности. А в качестве профилактики нужно регулярно баловать свою шевелюру домашними масками и включить в свой рацион продукты, которые помогут...Читать далее

Зміцнення імунітету сьогодні – першочергове завдання! Лікарі назвали елементи і продукти, що попереджають COVID—19 та інші вірусні захворювання. Обов’язково включи їх до раціону! Читай также:Продукты для профилактики COVID-19 и других вирусных болезней Кремній для имунітету Щоб захистити себе від вірусів і коронавірусу в...Читать далее

Укрепление иммунитета сегодня – первоочередная задача! Врачи назвали элементы и продукты, предупреждающие COVID-19 и другие вирусные заболевания. Обязательно включи их в рацион! Читай также:Что есть осенью: ТОП-7 самых полезных сезонных продуктов Кремний для иммунитета Чтобы защитить себя от вирусов и коронавируса в том числе,...Читать далее

Забываешь элементарные вещи, на можешь сосредоточиться и включиться в работу? Эти продукты помогут улучшить память и работоспособность, а главное – предупредить заболевания, связанные со старением клеток мозга. Чаще включай их в рацион! 1. Куркума + карри + чеснок Читай также:Куркума: польза и вред для здоровья и...Читать далее