Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

вага

Як не набрати вагу під час великодніх свят. Поради дієтолога
Дієта - фото

Часто у нас замість свята душі виходить свято живота. Не дивно, що одне з часто задаваних мені питань звучить так: що робити на свята, щоб не погладшати? Чи це можливо? Давайте пам'ятати, заради чого ми чекаємо на свята. Заради спілкування, позитивних емоцій, зустрічей із друзями, яких давно не бачили, зміни...Читати далі

Індекс маси тіла (ІМТ): що це таке та як розрахувати?

Кожна людина прагне підтримувати своє тіло у нормальній формі! І не лише з естетичних причин, а й за станом здоров'я. Коли у тебе нормальна вага, ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету, раку та інших хвороб значно нижчий. Завдяки індексу маси тіла (ІМТ) якраз можна...Читати далі

Індекс маси тіла (ІМТ): що це таке і як розрахувати?

Кожна людина прагне підтримувати своє тіло у нормальній формі! І не лише з естетичних причин, а й за своїм станом здоров'я. Коли у тебе нормальна вага, ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету, раку та інших хвороб значно нижчий. Завдяки індексу маси тіла (ІМТ) якраз можна визначити свій оптимальний вес! Що це...Читати далі

Зайва вага скорочує життя котів та собак

Багато їжі не є виявом великої любові до вихованця. Перекорм може стати причиною ожиріння, що, своєю чергою, зменшує тривалість життя кота чи собаки. Про це говорили на зустрічі прес-клубу на тему «Зайва вага у свійських тварин», організована компанією Royal Canin. 1 кг зайвої ваги у вашого кота...Читати далі

Заради ролі у фільмі Шарліз Терон пройшла справжнє пекло
Шарліз Терон

Ось вона якась — справжня відданість справі. Шарліз Терон відмовилася одягати бутафорські костюми «повноти» і вирішила сама набрати вагу заради ролі у фільмі «Таллі». Актриса перетворилася на матір трьох дітей і одужала на 23 кілограми. Красуня змінилася до невпізнання. Кінокартина "Таллі" розповість...Читати далі

Бурякова дієта: худнемо за 6 днів
Бурякова дієта, фото

Скинути зайву вагу швидко та без страждань допоможе бурякова дієта. Вже за 6 днів ви отримаєте нову фігуру. Правила бурякової дієти: дієта триває 6 днів. Повторювати її можна 1 раз на 2-3 місяці; дотримуючись дієти, можна пити воду, чай, а ось про каву треба забути; їсти треба часто, не менше 4 разів на день, а краще 6-7 разів. Така дієта...Читати далі

Чим молочні продукти корисні для фігури та здоров'я

Недарма до стратегічного запасу держави входить згущене молоко. Адже цінність молока здоров'ю важко переоцінити. Три молочні продукти на день Саме стільки рекомендують вживати дієтологи для збереження сильного імунітету та підтягнутої фігури. Таким чином, ми можемо отримати 80% добової норми кальцію – важливого для...Читати далі

Худнемо без обмежень у їжі: дієта 5:2

Втомилася від одноманітної дієтичної їжі? Не тільки ти! Ось чому все популярнішими стають дієти, які максимально наближені до звичайного раціону. Сьогодні «Ліза» розповість про дієту «5:2» – систему «переривчастого голодування», яку на Заході вважають одним із найефективніших способів боротьби з надмірною вагою без...Читати далі

Як схуднути без дієт: стрункі люди поділилися секретами успіху
Струнка жінка - фото

Чому стрункі люди часто не докладають жодних зусиль, щоб зберегти та стабілізувати вагу. У чому полягає секрет їхньої стрункої фігури? Американські експерти вирішили провести опитування серед струнких людей і дізнатися, у чому секрет їхньої ідеальної ваги. Багато хто думає, що секрет їхньої стрункості криється в добрих генах або в них.Читати далі

Вчені визнали солодке безпечним для фігури

Обожнюєш солодощі, але суворо обмежуєш себе в їх вживанні, тому що старанно стежиш за фігурою? Нарешті можна розслабитися! Американські дієтологи з'ясували, що ні кількість, ні частота поїдання цукерок та тістечок не впливають на стан здоров'я людини, а тим більше на її вагу. Вчені спробували встановити зв'язок...Читати далі

сторінки:123