соки

Вживати свіжий сік без цукру та інших добавок — це не просто смачно, а ще й корисно для здоров'я. Ось 5 соків, які є незамінним додатком до раціону, якщо тобі понад 50 років. Чому саме акцент на віці? Це зовсім не означає, що старість — це щось особливе, і що тобі, бабцю, вже час просити онуків прожувати тобі редиску. Річ у...Читати далі

Восени ми всі намагаємося запастися вітамінами, благо сезонні овочі та фрукти на них багаті. Проте є речовини, які зводять нанівець всю користь вітамінів – антивітаміни! Саме вони вбивають вітаміни в організмі. Що потрібно знати про антивітаміни і що вони небезпечні? Читай також: Продукти для профілактики COVID-19 та інших вірусних вірусів.Читати далі

Людський організм має потужний заряд сил і енергії, однак він — не безмежний і потребує щоденного поповнення протягом життя. Отримувати максимум користі від фруктів та овочів щодня допомагають кухонні пристрої Philips — соковижималки та блендери. Пропонуємо кілька корисних рецептів смузі для підтримки здоров'я організму.Читати далі

Дієтологи називають соки ідеальним компонентом здорового сніданку, особливо рекомендується починати ранок напоями з кислинкою. Які соки ідеально підійдуть для сім'ї? Соки, багаті на антиоксиданти і вітамін С, опинилися на першому місці в рейтингу дієтологів. Вживати їх на сніданок найкраще у свіжому вигляді,...Читати далі

Виявляється, випиваючи склянку теплої води зі свіжим соком лимона натще, можна не тільки зміцнити імунну систему, але й попередити багато захворювань. Дізнайся більше про цілющі властивості цього напою! Кишечник Страждаєш від запорів? Щоранку випивай склянку води з чайною ложкою лимонного соку і такою ж кількістю.Читати далі

Стародавні алхіміки не вивели формулу еліксиру молодості. Сумувати з цього приводу не варто, бо напої молодості та краси ти можеш приготувати сама. Представляємо топ-6 напоїв, які мають ефект омолодження. Морквяний сік забезпечує здоровий колір обличчя та гладку чисту шкіру. Речовини, що входять до складу соку.Читати далі

Про користь свіжих соків для нашого організму відомо всім. На відміну від пакетованих, до складу власноруч вичавленого соку не входять підсолоджувачі, барвники, емульгатори та інші добавки, шкідливі для організму. Які ж соки є найкориснішими для організму: Яблучний Цілком необхідний тим, хто хоче...Читати далі

На погоду насамперед реагують кардіологічні хворі. У дні аномальних значень температури повітря, атмосферного тиску, вологості, геомагнітних обурень різко зростає кількість викликів до хворих на ішемічну хворобу серця та гіпертоніків. У цей період кров уповільнює рух по капілярах,...Читати далі

Щоб підтримати організм у зимовий період, фахівці рекомендують включати до раціону більше фруктів та овочів. Їх можна вживати в їжу або готувати їх фреші. Однак, щоб свіжий сік не нашкодив, а навпаки – приніс максимум користі, потрібно дотримуватися кількох правил: Випивай фреш відразу, не пізніше 30 хвилин.Читати далі

Сонячний опік можна отримати не тільки під прямими променями спекотного сонця, але іноді воно світить крізь такий серпанок з хмар. Особливо якщо ще й дме сильний вітер. Що ж робити, якщо прийшовши додому ви виявили, що шкіра стала червоною, свербить і болить при дотику? Перш за все потрібно стати під прохолодний...Читати далі