гіпертонія

Будь уважна та обережна, ці проблеми зі здоров'ям часто починають турбувати після 50 років. За даними ВООЗ, більшість людей у ​​всьому світі живуть довше і тепер можуть розраховувати на те, що проживуть 60 років і більше. Але разом зі зростанням кількості літніх людей зростатиме й кількість випадків проблем зі здоров'ям,...Читати далі

17 травня відзначається Всесвітній день боротьби із гіпертонією. Нагадуємо про необхідність боротьби із цією проблемою. Страждаєш від підвищеного тиску? Тоді ця стаття для тебе. Ось що обов'язково потрібно їсти, якщо в тебе високий тиск. Високий кров'яний тиск - це просто звучить. Насправді – це серйозний діагноз, який...Читати далі

17 травня відзначається Всесвітній день боротьби із гіпертонією. Нагадуємо про необхідність боротьби із цією проблемою. Якщо тобі доводиться жити з високим артеріальним тиском, озброїся наступними напоями. Корисні для серця напої - це, звичайно ж, не ліки від хвороби, тому якщо лікар діагностував у тебе високу кров'яну...Читати далі

Що потрібно знати про гіпертонію, щоб не допустити її ускладнень та загострень? І як швидко знизити високий тиск у домашніх умовах? Відповіді – у нашій статті. Читай також: Йога від гіпертонії: 5 простих асан при підвищеному тиску З підвищенням артеріального тиску всі ми стикаємося щодня, наприклад, під час стресу.Читати далі

Чи турбує підвищений тиск? Пропонуємо 5 нескладних асан, які допоможуть утримувати тиск під контролем. Йога при гіпертонії – це безпечний та ефективний спосіб знизити тиск та покращити самопочуття. Читай також: Магнітні бурі у грудні 2020: у новорічну ніч очікується спалах! Безперечно, на пізніх стадіях...Читати далі

Ця система харчування називається DASH-дієта. Її вигадали лікарі для боротьби з гіпертонією та атеросклерозом. Але виявилося, що можливості дієти для серця ще ширші. Читай також: Паста Амосова — найкращий рецепт для здоров'я серця та довголіття Розробники DASH-дієти – лікарі з Національного інституту серця, легенів та...Читати далі

Зелений чай вважається одним із найпопулярніших напоїв на землі. І хоча 80% продажів всього чаю у світі припадають на чорний, користь зеленого чаю набагато вища. Втім, є й серйозні протипоказання щодо його вживання. Розберемося, в чому ж користь і шкода для здоров'я зеленого чаю, а також як правильно його пити. Читай...Читати далі

Від різкої зміни погодних умов нерідко страждають люди із підвищеним тиском. Для нормалізації тиску та полегшення симптомів рекомендуємо кілька народних засобів. Але перш ніж приступити до застосування, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. 1. Лимон Калій, магній та інші корисні речовини у складі лимону.Читати далі

Усі ми реагуємо на спеку. А тим, у кого високий тиск чи є схильність до набряків, особливо тяжко. Чого не можна робити у спеку, щоб уникнути літніх загострень? Поради кардіолога Читай ще: Лікарі розробили ефективну дієту для серця Влітку набагато гірше почуваються гіпертоніки: частіше болить голова, трапляються...Читати далі

Зайві сантиметри в області талії, задишка і біль голови – все це може бути ознакою стану, який медики називають «метаболічний синдром» Читай ще: Смузі-детокс: як очистити організм і схуднути При всіх стараннях зайві кілограми ніяк не йдуть? Варто розібратися в причинах та привести себе у форму. Адже...Читати далі