болгарський перець

Не останнім фактором впливу на якість життя є здорове харчування. Тому важливо насичуватись правильними, максимально корисними продуктами. Дотримання збалансованої та багатої поживними речовинами дієти має важливе значення для підтримки оптимального здоров'я та благополуччя. Включивши правильні продукти у свій щоденний...Читати далі

Чотири рецепти ситних салатів для тих, хто любить пробувати щось нове! Читай також: Супи для схуднення до весни З креветками та сухариками Інгредієнти: 2 зубчики часнику, 1 ч. л. меду, 1 ст. л. соєвого соусу, 15 очищених тигрових креветок, 6 ст. л. оливкової олії, 150 г листового салату, 120 г помідорів чері, 100 г твердого сиру, 70...Читати далі

Рецептів паски дуже багато, більшість із них складні, дорогі та неймовірні за складом продуктів для сучасного міського жителя (наприклад, є рецепти, де використовується одразу 20 яєць). Я думаю, що існує мало розумних причин так ускладнювати собі життя і витрачатися, адже важливо спекти не розкішні та унікальні паски, а...Читати далі

Незвичайна, ароматна і дуже смачна перша страва не залишить байдужими навіть найвибагливіших гурманів! СНАБІТЬСЯ: 1 кг риби 300 г білого столового вина по 2 невеликі цибулини та помідори 2 моркви 1/2 кореня петрушки 1 болгарський перець сіль за смаком червоний мелений перець Для прикраси: зелень кервелю ПРИГОТУВАННЯ: Рибу...Читати далі

Відмінний варіант святкового салату. Яскравий, смачний, ситний і головне готується всього за 25 хвилин! Сподобається 200 г копченого свинячого окістя 1/2 банки кукурудзи 1 солодкий перець 5–6 яєць 100 г волоських горіхів сіль за смаком Для соусу: 1 зубчик часнику майонез мелений чорний перець Для прикраси: листя салату зеленьЧитати далі

На пісний обід приготуй відварену картоплю без олії та оригінальний салат з брюссельською капустою. Фото: Burda Media Салат з брюссельською капустою СКОРЄТЬСЯ: 300 г брюссельської капусти (свіжої або замороженої) по 1/2 болгарського перцю різного кольору 2 помідори 2 моркви 70 г маслин без кісточок 0,5 баночки консервованого...Читати далі

Пропонуємо приготувати зелений суп-пюре, який можна подавати з грінками: ідеальна перша страва! Суп-пюре зі шпинату і солодкого перцю * Якщо ви дотримуєтеся посту, виключіть олію. Овочі відварити, перець запекти у духовці. Інгредієнти на 2-3 порції: 2 великі картоплини 1 солодкий зелений перець 1 стебло цибулі-порею 400 г.Читати далі

Страва бездоганно виглядає, приємно вражає своїм смаком і не шкодить вашій фігурі. Ця закуска — чудова альтернатива вечері. Закуска «Яскравий баклажан» СПОЛУЧИТЬСЯ: 3–4 баклажани 1 болгарський перець жовтого кольору 4 помідори 1 головка часнику сіль, яблучний оцет до смаку Для прикраси: зелень петрушки зеленийЧитати далі

Поєднання нежирного м'яса та овочів з медово-гірчичною заправкою - це не тільки смачно, але й корисно для здоров'я та вашої фігури. А ще салат стане чудовим прикрасою святкового столу. ПОТРІБНО 200 г телятини 2 морквини 2 болгарських перці 100 г сиру моцарелла або будь-якого твердого сиру листя салату сіль за...Читати далі

Традиційний гювеч готується з м'ясом та овочами. У нашому варіанті страва складається з вареного рису та овочів під кефірно-яєчною заливкою – теж дуже смачно. СПОТРОБИТЬСЯ 2 болгарських перцю 1 велика цибулина 150 мл росл. олії 4 яйця 500 мл кефіру або кислого молока 2–3 помідори 200 г рису сіль, перець за смаком ПРИГОТУВАННЯ 1.Читати далі